Fiofanana, Siansa
Hozatra olona
Vatan'olombelona rafitra, izay ahitana ny hozatra sela - ny hozatra olona. Noho izy ireo, ny mety hisian'ny hetsika eo amin'ny toerana olombelona, ny asa ao am-po sy ny sisa ny taova. Ny afa-po ny hozatra sela ao amin'ny vatana vehivavy - 28-32%. Ao amin'ny olona, izany no kely isa ambony ka tonga 45%.
Misy telo karazana hozatra sela :
- taolana,
- malama,
- fo.
Taolana hozatra dia ahitana striated kofehy nivory ho amboarany. Inside izy ireo yarns ahitana proteinina, noho ny asa izay fototra - Contraction.
Cardiac hozatra manana rafitra mitovy amin'ny striated kofehy. Mifamatotra izy ireo any amin'ny faritra sasany. Noho ny toetra toy izany ao am-po hozatra no mahavita haingana fitontonganan'ny.
Malama hozatra lehilahy solontena teo amin'ny rindrin'ny ny taova rehetra. Contraction ny hozatra kofehy ny tahirin-kevitra dia miadana.
Human taolana hozatra no tsara ra hozatra sy ny famatsiana. Hozatra tsirairay amboara antonona ny saina, lalan-dra. Manana akora izay mifanitsy amin'ny connective sela. Selam-pitatitra izay mifanaraka amin'ny hozatry misy maotera sy ny vavahadin Mason'ny. Mamindra faniriana voalohany avy any amin'ny tsokan'ny hazon-damosiny ho toy ny vokatry ny fifanarahana tsiratsiraka hozatra. Noho izany, ny hozatra ao amin'ny tena manao izany reflexively. Ao amin'ny faniriana avy any amin'ny tsokan'ny hazon-damosiny, vokany eo ny atidoha. Noho izany, ny zavatra lasa jadona. Noho ny fampihenana ny hozatra hery hifindra samy hafa ao amin'ny vatana, izay mahatonga ny hetsika momba ny tena, na ny fiarovana ny lehilahy anankiray mametraka. Io dia vokatry ny mpiray tratra amin'ny alalan'ny asa sy mirindra flexor hozatra sy ny hozatra extensor izay manao fihetsika mifanohitra.
Human hozatra manao mekanika asa. Mihena izy ireo ary dia toy izany andraikitra eo amin'ny taolana toy ny fanoitra. Ny hetsika dia mila angovo be dia be. Ny loharanom-baovao no faharavan'ny sy ny manaraka oxidation ny raharaha organique (menaka, gliosida, nucleic amine). Zavatra organika ao amin'ny hozatra naneho hevitra, izay tsy maintsy voatery mandray anjara oksizenina.
Rehefa naharitra fampiasana hozatra fampisehoana mihena tsikelikely. Io toe-javatra antsoina hoe harerahana. Rehefa avy miala sasatra ny fahafahan'ny hozatra sela ho sitrana tanteraka ny asa.
Fototra olombelona hozatry manatanteraka ny asa manokana ihany. Ho an'ireo ahitana:
- vozony hozatra. Manome Jery mitongilana sy ny fihodinan'ny ny lohany, mihazona azy ao an-batana toerana;
- manjary efajoro. Mitondra miaraka ny hazondamosiko ho ny sorony lelany, atsangano ny sorony fehin-kibo;
- deltoid. Ny tena endri-javatra dia ny hetsika ny tongony ambony nihemotra, nandroso, tamin'ny lalana fihemoran;
- ny sandrin'ny (sandrin'ny). Tompon'andraikitra amin'ny hifanaraka ny tanana ao ny sorony mpiray ;
-trehglavaya soroka hozatra. Tanana manao hetsika indray, manery azy ireo ny tena, fanitarana fitaovam-piadiana;
- ny hozatry ny forearm. Izy ireo Mizara ho extensor sy flexor, izay manatanteraka fanitarana tsirairay avy sy ny flexion ny tanana sy ny rantsan. Misy ihany koa ny insoles sy pronator, izay manatanteraka ny hetsika ny radiala taolana;
- lehibe pectoral hozatra fanazaran-tena mitondra ny tanana tamin'ny vatana, mampihena ny fankamamiantsika ny nanangana sandriny, manangana ny taolan-tehezana;
- obliques mitodika ny vatana hatramin'ny ilany, raha mampihena tarihiny tratra izy, nampiseho ny hazondamosiko, hampakatra ny valahany amin'ny raikitra vata;
- ny rectus abdominis. Izany dia tanterahana amin'ny alalan'ny hifanaraka ny hazondamosiko;
- latissimus dorsi. Tamin'ny nitondra fitaovam-piadiana ny fandaniana ny rano mitete. Koa indray misintona izany, dia mihodinkodina ao anatiny;
- gluteus Maximus. Manao ny fihodinan'ny sy ny fanitarana ny atodiakanga outwards. Izany hoe nambabo ao amin'ny toerana tena straightened;
- aoriana feny hozatra. sorony flexion ao amin'ny lohalika mpiray misy azo atao hahazoana sary an-tsaina raha tsy misy ny fampandehanana ara-dalàna ny hozatra;
- quadriceps femoris. Unbend tongony amin'ny lohalika mpiray amin'ny lany ihany ny ny asany;
- tibial hozatra. Izy mandray anjara amin'ny fanitarana ny tongotra, tamin'izany andro izany medial mitaiza ny sisin-taniny.
hozatra olombelona dia zava-dehibe ny taova tena ny olombelona, amin'ny alalan'ny izay nentina nivoaka olombelona rehetra tsy hetsika, fa koa mandrindra ny asa rehetra taova anatiny.
Similar articles
Trending Now