Lasopy matsiro avy amin'ny Salmon loham

Sofina fantatra any Rosia nandritra ny fotoana ela, sy ny tombony lehibe indrindra - ambany calorie sy ny manan-karena manitra tsiro. Misy mihevitra fa izany no tsara lasopy ny mahandro trondro vaovao, izay afaka mampiasa faritra rehetra ao aminy. Noho izany, ny lohan'ny Salmona sofiny dia tsy sarotra ny miomana, nefa dia hamela ny hankafy izany tanteraka mahafinaritra lovia no izy.

Tsara homarihina fa Salmon - somary matavy sy avo-calorie, dia toy izany no manana ny sofina ny manan-karena sy manitra, na dia an-trano-masaka casserole. Raha misy fahafahana hanao izany lovia eo amin'ny afo, dia safidy izany dia ho tena mitovy amin'ny mahazatra. Mba hanomanana ny takiana tongolobe, karaoty, trondro lohany, ovy, persily bary na ny aneta, zava-manitra sy ny sira. Amin'ny mangotraka ny rano madio nametraka tongolo sy ny karaoty manontolo, eto koa toy ny raviny, decoction sisa mba nafanaina ho manodidina ny 15 minitra.

Ao amin'ny lapoaly nendasina voatetika onion amin'ny grated karaoty. Ovy madio sady nitetika ny ho cubes, manampy ny ron-kena. Nodioviny avy amin'ny gills ary nanasa tsara saumon lohany koa dia mandeha tao amin'ny vilany. Soup nomena madinidinika nandritra ny 20 minitra. Dia nesorina tamin'ny slotted sotro sy anana karaoty nahandro miaraka amin'ny tongolo sy ny natono legioma no fanangona azy avy. Ary rehefa afaka izany, ny sofina ny lohan'ny Salmona dia sira, nametraka zava-manitra, esory amin'ny hafanana, ary nanizingizina nandritra ny fotoana kelikely. Manompoa Tsara ihany ampemby mofo na biscuits.

Tsy maintsy milaza fa ny sofina avy amin'ny lohan'ny iray Salmona fomba fahandro mahandro sakafo afaka manaraka. Tamin'ny 4 lasitra roa litatra dia mila loha. Mialoha nanasa azy, dia nanaisotra ny gills sy kirany. Ny trondro dia apetraka amin'ny rano mangatsiaka, izay nampidirina ho vay ny ambany hafanana. Raha ho etỳ ambonin'ny ny namorona sombin-javatra, dia tokony hanala amin'ny slotted sotro. Tongolo, karaoty sy ny seleria SAMPA nanala. Ovy Avy amin'ny Peel esorina, avy eo dia tapaka ho cubes kely. Ny trondro ron-kena napetraka ny legioma sy ny helo-drano ravina, sira sy ny dipoavatra mba hanandrana. Raha vao masaka ny vokatry mifangaro nandritra ny 5 minitra, ny ovy dia naniraka eto, ary ny sofina ny lohany Salmona ankavia nafanaina ho 15 minitra. Fish moramora niala mandeha ny hena, izay nendahina an farantsa kely. Nerezanyh legioma ihany koa ny niala ny ron-kena, ka namela ovy ihany no hitoetra eto. -Voniny nihintsana trondro pour lasopy, hafafiny amin'ny anana.

Ana-panahy ataony harena ary hahazo ny sofin'ny bryushek Salmona amin'ny koa ny lohany. Tapa-trondro tsara nanasa, nanadio, efa nesorina tsy ilaina rehetra, raha ilaina, dia apetraka amin'ny lapoely no rano mangatsiaka. Rehefa mangotraka, ny ron-kena sisa mba nafanaina ho eo ny adiny iray. Ny vokany dia tokony ho mahavelona, flavorful ron-kena. Tetehina madinika onion, diced karaoty. Legioma nendasina tao anaty lapoaly mandra volamena volontany. Peeled ovy notapahina ho farantsa kely. mahazo trondro avy amin'ny lasopy, nanadio ny taolana, ny sisa tavela dia torotoro pulp. Ny ron-kena dia voasivana, ataovy indray ny fatana rehefa nataony nahandro ny ovy, legioma natono izany, sady mahandro mandra-malefaka. Sira koa sofina, dia afaka mametraka zava-manitra isan-karazany (fa matetika kokoa ny helo-drano ravina sy ny dipoavatra mainty). Raha vao ny legioma vonona, afo eny amin'ny sofinareo mitora tapa-trondro sy ny antsasaky ny ora ny sakafo Nafangarony.

Tsara homarihina fa ny lohan'ny Salmona tsofina samy hafa manan-karena matanjaka ron-kena. Raha toa, na izany aza, dia feno setroka, ka mahatonga azy kokoa tototry hanomana lovia ity tao amin'ny tsato-kazo, ho fanampin'ny ny fanandramana legioma sy trondro. Zava-manitra nampiasaina matetika indrindra ho lasopy amin'ny kely indrindra, satria izy ireo dia afaka mamono ny tsiro sy hanitra hafahafa. Indraindray maka maro karazan-trondro. Na ahoana na ahoana, dia afaka ny vokatry ny lovia sy ny hampiaiky volana ny vahiny an-trano, indrindra raha mahatonga azy ity ho ny tena nahazo trondro.