Mangarahara vary paty, na ny fomba fahandro ao an-trano Funchoza

Funchoza - ny translucent, ambany-paty calorie, izay vita amin'ny vary lafarinina. Izany lovia tonga amintsika avy any Thailand sy latsa-pitia avy hatrany ny olom-pirenena Rosiana. Ankehitriny, dia afaka mividy azy io tany amin'ny fivarotana lehibe. Fanomanana azy io haingana ampy ary nanompo ho toy ny lafiny lovia ny hena, trondro na hazan-dranomasina sy ny vilia. Maro no tsy mahalala fomba fahandro Funchoza ao an-trano, na dia tsy misy na inona na inona mihoatra ny natoraly momba izany - eo amin'ny fonony milaza izany rehetra izany. Efa nanangona maromaro tany am-boalohany, tsotra sy ny fomba fanamboarana matsiro amin'ny mangarahara paty. Ireto manaraka ireto fomba fanamboarana hatolotra.

Funchoza tsy afaka mahandro ihany ary na dia Fry amin'ny tongolo sy ny tongolo gasy. Ity paty manan-karena amin'ny asidra amine, proteinina sy ny manahirana rehetra ny vitaminina. Tsy ampiasaina mihitsy aza mba hitsaboana rafi-pitatitra. Ankoatra izany, ao amin'ny rafitra misy sarotra gliosida, izay manampy manome ny vatana ho loharano tsy mety ritra ny angovo. Ary noho ny ambany caloric votoaty (100 grama -. 340 kcal) sy ny tsy fisian'ny glycogen manify paty no mahazo mampiasa ny ankizy, satria ny vokatra no mahatonga allergie na tsy fahazakana.

Unique paty mandeha tsara amin'ny vokatra isan-karazany, izay no antony izany no izy any amin'ny tany maro tia. Ary ny fomba hiomanana Funchoza ao an-trano, dia afaka mianatra mba hamita mamaky ny lahatsoratra.

Ny fomba fahandro voalohany - Funchoza Koreana

sakafo:

-sladky sakay;

-Green tongolo;

-griby holatra (300 gr.);

-svinina (300 gr.);

-chesnok (2 pcs.);

-soevy saosy;

-kunzhut sy anana;

-funchoza (400 gr.).

Fomba fahandro Funchoza an-trano, ka dia niverina izy avy matsiro sy be ranony? Very fotsiny - nanolotra singa. Fry ny tongolo sy ny hena, dia manampy tetehina madinika holatra. Tamin'ny farany indrindra mba hisakana dipoavatra, saosy soja, kely sy dipoavatra prisalivaem - madinidinika 15 minitra.

Mandra-anana Vonona amin'ny hena, ataovy Funchoza. Ao amin'ny rano mangotraka nosoratan'i paty - ara-bakiteny ny 5 minitra, ary avy eo ny nendasina. Ny mitambatra paty vita amin'ny vary mangatsiaka fanapahan-jiro, hafafiny amin'ny Sesame ambioka sy voatetika anana. Toy izao ny fomba hiomanana Funchoza ao an-trano, tsy misy ezaka sy tsy mandany vola be. Mahatahotra ity lovia, izy no enchant anao amin'ny tsiro tsy manam-paharoa, sy ny sakafo mahagaga ankasitrahana sarobidy.

Ny faharoa dia mitovy fomba fahandro matsiro sy mora - miaraka amin'ny akoho. Fomba fahandro Funchoza amin'ny hena sy ny soflera, vakio eto ambany. Mividy ny manaraka tariny dia ny vokatra:

-kurinoe anjaka hitohizany;

-Color laisoa;

-luk poarô;

fototry ny seleria sy ny sakamalaho;

-morkov;

-risovuyu paty (200 g.);

-chesnok (2 jirofo);

-soevy saosy.

phased mahandro sakafo

Tongolo gasy Ginger hanamarinana, mialoha ny fanadiovana sy ny passeruem oliva (legioma) mandra-menaka tsara tarehy miloko volamena. Ary tsara hesorina ny plug azy - no vao mainka tsy ilaina. Manitra ireo zava-manitra no ilaina sy mahasoa ao amin'io lovia, izy ireo dia hanome tsiro sy ny freshness piquant-tsoratra.

Anjaka hitohizany notapahina ho manify kely na ny kapoka slices - araka ny tianao, nataony tao amin'ny lapoaly, sauté izay sy ny zava-manitra mandra-Fry vonona fanjakana. Fa juiciness, manampy kely ron-kena.

Funchoza vay (tahaka ny tamin'ny teo aloha fomba fahandro) ka ampitondray ho any amin'ny hena, dia toy izany koa hametraka avy nivava legioma (soflera, karaoty, poarô). Raha tokony ho vaovao legioma azonao atao mangatsiaka legioma mifangaro.

Afangaro singa, vanim-potoana miaraka amin'ny saosy soja (izay tia fisainana - afaka manampy Chili).

Nolazaina isika ny fomba hiomanana Funchoza ao an-trano izay mitohy miaraka amin'ny sakafo isan-karazany - fanandramana, miala eo amin'ny saina sy ny hamorona culinary sangan'asa ao an-dakozia.