Mianara refesina tsindry amin'ny tanana

Ny dian'ny fiainana ankehitriny, matetika adin-tsaina, mahantra sakafo - izany rehetra izany dia manana fiantraikany eo amin'ny olombelona manimba fahasalamana, ka mahatonga fiovana tampoka eo amin'ny tosi-drà. Izany dia mitarika amin'ny farany ny mahantra toe-pahasalamana sy ny fampandrosoana ny aretim-aretina. Eo ho eo 40% ny mponina voan'ny tosi-drà ambony. Ny ankamaroan'ny ireo olona tsy mahalala akory ny momba azy io. Sady koa anie, tsy ny olona rehetra mahafantatra ny fomba hahazoana ny tosidra fandrefesana. Fotsiny ny momba izany ary no hodinihintsika ato amin'ity lahatsoratra ity. Mba ho araka ny tokony ho handrefesana sy mamaritra ny masontsivana, dia tokony ho fantatrao aloha ny fomba handrefesana ny tsindry eo amin'ny tànany.

Misy maha samy hafa?

Ny ankamaroan'ny olona mino fa ny tsindry tsy maintsy refesina amin'ny sandriny havanana. Na izany aza, io dia diso hevitra. Olon-kafa mihevitra fa tsy manao izay famarana fahasamihafana ny tsindry eo amin'ny tanana. Mahaliana fa ny fanehoan-kevitra diso toy izany koa. Tsy maintsy marina tsara indrindra tondro fandrefesana ny tsindry dia manamboatra toe-javatra eo amin'ny tanana roa. Ny fomba mihitsy maka segondra vitsy monja, ka hazòny izy indroa dia tsy ho sarotra. Amin'ny maha-fitsipika, ny tondro eo amin'ny tanana tsy mitovy ny soatoavina (ao amin'ny isan-karazany ny 10-20 mm ny Hg). Big fahasamihafana fandrefesana vokatra mety ho miresaka momba ny fisian'ny aretina toy ny fandidiana faty toy ny manda, izay tena tsy fahita firy, fa tsy misy vokany ratsy.

Iza tanana tsindry ambony?

Amin'ity laharana ity koa re matetika. Eo ho eo amin'ny antsasaky ny mponina tsindry eo ankavanana sandriny mihoatra ny ahafantarana fa efa nandray teo amin'ny ankaviany. Araka izany, misy ireo solontenan'ny ny maha-olombelona, izay rehetra mifanohitra. Vitsy kely ny olona, tokony ho 45%, manana tsindry ambony sandriny teo amin'ny ankaviany. Teny an-dalana, na variants no fenitra. Tsy misy marina izay olo-malaza momba ny tosidra avo amin'ny tanana.

Famarana tsindry amin'ny fomba roa. Azo tanterahana fanodinkodinana miara-mivoaka amin'ny tanana roa sy ny anjara. Izany ihany no maka minitra vitsivitsy. Noho izany, dia mazava fa tsy misy angon-drakitra manokana momba ny zavatra tondro tokony ho ambony kokoa na ambany. Izany no lafiny olona iray fotsiny ny vatan'olombelona.

Na izany aza, misy ihany ny fahalalana momba ny fomba handrefesana ny fanerena ny tanana, dia tsy ampy mba hahazoana valiny azo antoka. Misy maro ny fitsipika ho an'ity dingana.

Simple fitsipika mamela ny mahafantatra ny tena tarehimarika

Mba hahazoana ny vokatra araka ny marina indrindra mandritra ny ora vitsivitsy mialoha ny tosidra fomba tapa-kevitra dia tsy tokony ho lany sakafo toy ny kafe, ny toaka sy ny sigara. Talohan'ny ny tondro fandrefesana ny tokony ho kely ny fitsaharana sy ny fialam-boly, handray soa faran'izay betsaka tahirin-kevitra marina.

Ny fianarana miasa amin'ny milina sy ny fitaovana elektronika tonometers

Manazava tsara ny fomba handrefesana ny fanerena ny tonometer, tahaka ny fantatrareo vitsy. Na dia fomba io dia tena tsotra. Mba handrefesana ny fanerena, amin'ny alalan'ny milina tonometer iray, dia ilaina ny ho afaka eo an-tanan'ny akanjo hamehezany ny Cuff. Koa mitandrema, fandrao mba niainga koa ny rantsambatana. Ataovy ka ny elanelana misy eo amin'ny sandry sy ny Cuff dia eo ho eo ny savaivony ny fanondro. Stethoscope dia napetraka tao amin'ny kiho, izay tsara Tovozina hanin-kotrana. Izany dia narahin'ny haingana pressurization ny rivotra (hatramin'ny 140-170 mm.). Taorian'izay, hanafaka tsikelikely ny rivotra amin'ny alalan'ny attenuation miditra tsimoramora. Ny kapoka voalohany nandre (pulsation) no lasa ambony tsindry sarobidy. Mariho ny endrika izay ny zana-tsipìka no nanondro Tamin'io fotoana io. Ny kapoka farany no manamarika ny fetra ambany ny fanerena.

Ny teknolojia vaovao Manamora ny asa indrindra. Ny fomba tsotra indrindra handrefesana ny tosidra dia ny hanatanteraka manipulations ny elektronika sphygmomanometer. Tsy azo vidiana ao amin'ny saika isan-levitra. Fitsipika manokana mikasika ny fomba handrefesana ny fanerena ny elektronika tonometer tsy misy. Mba hanaovana izany, dia mila fotsiny hametraka ny tànany eo amin'ny Cuff ary tsindrio ny bokotra teo amin'ny fitaovana mihitsy. Tsy misy zavatra bebe kokoa no ilaina. Fandrefesana rehetra elektronika tonometer mihazona ny tenany.

Norma tosi-drà

Mba hamantarana ny marina ambony na ambany loatra ny tsindry, dia ilaina ihany koa ny mahafantatra izay ny fenitra ny angon-drakitra momba ny tena. Mahafa-po fampisehoana heverina ho 100-130 mm ny Hg. Art. fa ny ambony lanja sy ny tsindry 60-85 mm ny Hg. Art. fa ambany toe-javatra. Izay mety ho fahadisoan-dàlana ao amin'ny tari-dalana na manondro ny fisian'ny aretina rehetra.

Inona no manao ny fiovana eo amin'ny tosi-drà

Ny tena antony mahatonga ny fiakaran'ny tosidrà izay, - voa aretina sy ny aretim-po, hormonina tsy fahombiazana, fihetseham-po ara-dalàna Vascular. Mety ho nampahatezitra Hypotension vegetative-Vascular aretina, ara-dalàna ao amin'ny tsinay taratasy mivalona sy ny fon'ny rafitr'ity tontolo ity. Raha tsikaritrareo fa ny tosidra Lavitra ny fenitra, aza esory ny fitsidihana ny manam-pahaizana manokana. Tamin'ny voalohany, dia afaka mitodika any amin'ny mpitsabo, izay mandinika sy fanafody fitsaboana ny marina. Na dia manondro anareo ho manam-pahaizana manokana iray hafa, raha misy aretina Fantariny raha misy fanafody dia tsy ao anatin'ny fahaiza-.