Misotroa dite io mba hampitony ny vavony, hihena ka manana hoditra tsara tarehy

Tea - dia tsy lehibe fiakaran'ny maripanan'ny aidina eo amin'ny ririnina. Izany ihany koa ny mahafinaritra loharanom-mahasoa ny fahasalamana. Ohatra, dia fantatrareo fa alalan'ny fisafidianana ny tsara teo ny dite, dia afaka ny ho tonga amin'ny mahagaga vokany? Misy mampitony sy mamelombelon 'aina sy rejuvenating, ary ny maro hafa karazana dite. Ndeha ataovy!

Nanontany izahay manam-pahaizana momba dite voamarina Christina harena avy ao amin'ny Institute of Front Range Herbal mizara vaovao. Nilaza momba ny zava-pisotro izay malaza any Shina, India, Japana sy Amerika Atsimo. Raha ny fandehany fa misy "isan'andro" dite sy ireo izay misotro kaopy iray raha tsy rehefa, ohatra, dia mila tony na resin-tory.

Fa isa-maraina fifohazana

Aza misalasala misafidy ny mahazatra mainty na maitso dite. Ny afa-po ny kafeinina sy ny L-theanine (asidra ny asidra ao amin'ny ravina) mitondra anareo ho tony fihetsika angovo tosika.

Miramirana aorian'ny sakafo antoandro

Purchase for ireo tanjona mety ho dite maitso amin'ny Ginkgo biloba. Ity kilasy Ginkgo hazo ravina, izay ahitana be dia be ny akora voajanahary mavitrika. Hanampy hanatsara fitadidiana, ary ny dite maitso no hanentana ny asan'ny atidoha asa.

To sitrana rehefa afaka andro iray

Ianao no dite mainty. Kapoaka iray ahitana ny 88 miligrama ny potasioma, izay manampy ara-batana hery hamerenana amin'ny laoniny.

Ahena miady saina na kivy

Fa ireo tanjona, dia tsara indrindra ny manatona ny dite maitso amin'ny lavender na chamomile. Tsirairay ireo dia manana sakafo ho hanitra fananana, ary amin'ny mitambatra manome koa tena tsara tsiro. Lavender menaka tsara dia manampy mba hanamaivanana ny toetry ny herisetra, ary ny dite maitso manampy haka aina.

Raha tsy tonga ny torimaso

Chamomile sy ny valerian mba hanampy anao voly sy resin-tory haingana kokoa. Valerian-paka - voajanahary valium mandona ny fanalahidin'ny matanjaka sy salama ny torimaso. Chamomile dia afaka manampy mampitony ny pitatitra fihenjanana.

mitombo mahia

Dandelion sy Peppermint mba hanampy ao amin'ny ady atao mihoatra ny lanjany. Dandelion voninkazo manampy hanafoana ny tafahoatra ny rano ao amin'ny vatana. Izany no antony, dia nampiasa ny Arabo nanomboka tamin'ny taonjato X. Dite amin'ny peppermint manampy hampihenana ny fahazotoan-komana sy hanatsarana ny fandevonan-kanina dingana akora ao amin'ny vatana. Mba hampihenana ny lanjany ihany koa hanampy ny mba hampahahendry ny ravina ny Gymnema, izay antsoina koa hoe "saharoszhigatel" amin'ny Ayurvedic fitsaboana, ary Cordyceps - raokandro Shinoa. Properties ny Cordyceps - mba hampitombo hery sy hanatsara metabolism.

Fa mazava hoditra

Raha te-hanary ny refin, refin-na pimples, tokony hisotro Rooibos (rooibos) miaraka amin'ny dite maitso. Misy be dia be ny Mahasalama, izay manampy mba hiatrehana ny fahadisoana ny hoditra.

indigestion

Izany no tanjona, mifanaraka tsara ny sakamalaho decoction fakany sy ny burdock. Burdock fakany dia voajanahary fanadiovana fiomanana izay manampy hiady amin'ny olana eo amin'ny fandevonan-kanina.