Nahoana Mocha - zava-pisotro tsara indrindra mba hanatsarana fitanana

Fa tsy fantatrareo ny fomba hangataka ny lehibenay hametraka ny kafe milina ao amin'ny birao? Afaka manampy anao ny mpahay siansa izany. Hitan'izy ireo fa Mocha - no zava-pisotro tsara indrindra rehefa mitombo ny halavan'ny fitanan'i ny tsara. Eny, izany no matsiro miaraka amin'ny kafe sy kakao no mety tsara ho an'ny asa mamokatra - dia hoy siansa.

Inona marina no fanadihadiana manam-pahaizana

Ny mpikaroka ao amin'ny Oniversiten'i Clarkson sy Georgia nianatra ny vokatry ny kakaô miaraka kafeinina, ary tsy misy ny sainy zehiny, antony hanaovana asa fandroson'ny ara-pahalalana, ary koa ny fanahiana, hery sy ny harerahana. Ny valiny, nivoaka tamin'ny BMC Nutrition, nampiseho fa ny fitambaran'ny ny fahafahan'ny kafe mba hiady harerahana sy mampihena ny tebiteby ny kakaô no tsara indrindra mba hampitomboana ny fitanana.

"Tena mahafinaritra tokoa ny fianarana - dia hoy izy nitarika ny mpanoratra Ali Bolani avy Clarkson University ao amin'ny fanambarana. - kakaô dia mampitombo ny ra ho any amin'ny atidoha, izay mampitombo ny fandroson'ny ara-pahalalana sy ny asa tsara. Saingy afaka mampitombo ny kafeinina mihitsy ny fanahiana. Ity tetikasa manokana dia hita fa kakaô mampihena ny tebiteby vokatry ny kafeinina! Ny fialan-tsiny tsara hisotro ny latte Mocha. "

Ahoana no hitarika ny fitsapana

Ny fanadihadiana, izay naharitra nandritra ny herintaona, ireo mpandray anjara dia tsy maintsy hisotro ny kakaô misotro amin'ny kafeinina, na ny placebo kafeinina tsy misy kakaô. Ny mpikaroka dia nizaha toetra ny vokatry, fanombanana ny toe-po ny foto-kevitra sy ny fahafahana hanao asa teknika momba. Izany koa jamba roa-fianarana, satria na ny mpandray anjara na ny mpikaroka nahalala izay efa notsapaina fananany.

Ny fanaraha-maso ny fitsapana Anisan'ny taratasy nifanaretsadretsaka teo amin'ny efijery. Ireo mpandray anjara dia nanamarika, raha nahita fa ny «X» ny taratasy miseho araka ny "A". Tamin'ny dingana faharoa izy ireo hanatanteraka asa matematika, analana ary mariho fa ny hafahafa hita isa amin'ny filaharany.

mahaliana fanatsoahan-kevitra

Ny mpanoratra nanatsoaka hevitra fa tena mampitombo kakaô tsy mikoriana ny ra amin'ny atidoha, fanatsarana fandroson'ny ara-pahalalana sy ny asa tsara sakan'ny, ary kafe - fanta-daza manaitaitra - irery ihany no afaka mampitombo ny fanahiana. Na dia izany aza, rehefa niara fampiasana ny kafeinina mandrisika, ary kakaô Manatsara ny saina, nefa tamin'izany andro izany mampihena ny tebiteby vokatry ny vokatry ny kafeinina. Midika izany fa Mocha - zava-pisotro tsara indrindra ho anao, rehefa mahatsapa fa sarotra ny mifantoka.

"Ny vokatry ny fitsapana dia nampanantena tokoa, ary mampiseho fa kakaô ampiarahana amin'ny kafeinina dia safidy tsara ho an'ny mpianatra sy ny olon-kafa izay mila hanatsara ny saina," - Bolani hoy izy. Izy no handeha hanatanteraka fitsapana in Clarkson University, mba handinika fahasamihafana eo amin'ny voajanahary sy ny synthetic kafeinina, ary koa ny mba hanatanteraka fikarohana bebe kokoa toetra mampiavaka ny kakaô.