Nahoana no mampitresaka ny ombelahin-tongony sy ny fomba hiadiana azy io.

Ahoana no tianao ny hijery tsara tarehy, tsara nampiofanina amin'ny vehivavy tsara tarehy sy gait manidina. Nefa Tena Tsara Ilay Izy tsy azo atao raha toa ny vaky ombelahin-tongony. Soft hoditra mijanona maka amin'ny entana lehibe kokoa na oviana na oviana ny taona. Izany koa dia mitaky fikarakarana tsy tapaka.

Sarotra ny sary an-tsaina ny ankizivavy miaraka amin'ny manidina gait, raha tsy ao ny lamin 'ny tongony na manahirana fanaintainana ny ombelahin-tongony. Ahoana no hitsaboana io aretina io, ary nahoana no misy izao kilema tarehy? Raha ny marina dia misy antony maro, ary izy rehetra tena tsotra.

• Ny tsy fisian'ny hamandoana. Zavatra tsy Age-Na izany na tsy miaraka amin'ny taova foana ny fihenan'ny amin'ny habetsahan'ny hamandoana Nanome ny hoditra. Raha ny antony ny triatra voditongotra, nanomboka maina hoditra, dia ampy ny mampiasa moisturizer tsy tapaka ho an'ny tongotra.
• Tsy fahampian'ny vitaminina. Tokony handoa manokana ny sakafo isan'andro. tsy azo ialana, iharan'ny isan-karazany ny sakafo na ny tsy fahampian'ny otrikaina tena ilaina, indrindra fa vondrona A sy B, ny hoditra triatra. Miezaha mihinana aty matetika kokoa, vaovao anana, karaoty, katsaka sy ny trondro. Misotroa betsaka madio tsy carbonated rano. Raha te-hametra ny tenanao ho sakafo, ho azo antoka ny hisotro vitaminina-be. Izany dia manohana ny vatana mandritra ny manasatra, aretina sy ny enta-mavesatra.
• Ny fisian'ny aretina mifandray amin'ny metabolic aretina, izany koa dia mitarika ho amin'ny hoditra kilema. Ny olona voan'ny diabeta, matavy loatra, hormonina tsy fahombiazana, aretina ary hoditra allergie na tsy fahazakana dia tokony handany fotoana bebe kokoa amin'ny tongotra fikarakarana, mba tsy ho vaky alehany rehetra. Ampidiro ao amin'ny sakafo sakafo manan-karena amin'ny vitaminina A ary aza adino ny isan'andro moisturizing ny hoditra. Raha izany, manadino ny tsy mahafinaritra fihetseham izay mitranga rehefa vaky alehany rehetra.
• Ao amin'ny faritra ihany koa ny mety misokatra mpankafy kapa sy tehamaina isan-karazany. Ireo kiraro tsara mamonjy tsy tsemboka ao mafana Weather. Fa dia manana tombon-dahiny lehibe ho an'ny tongony hoditra - misokatra ombelahin-tongony. Rehefa nandeha teny ny resahana toy izany foana kiraro dia tampoka eo amin'ny alehany rehetra. Izany dia mitarika ho amin'ny endriky ny microcracks. Ass zavatra rehetra, ka vovoka vokatry ny fananganana ny milaza zavatra dingana. Nandritra ny vanin-taona mafana, tsy maintsy hikarakara ny tongotra isan'andro. Ary misy kapa no ho toerana tena kiraro.
• Tsy fahampian'ny tongotra tapaka sy araka ny tokony fikarakarana ihany koa dia mitarika ho amin'ny zava-misy fa triatra alehany rehetra. Isan-andro, raha mandray ny ranonorana, mampiasa ny pumice vato mba hanala ny hoditra mafy avy any amin'ny tongony. Ny fampiharana mahavelona saron-tava sy ny menaka, ary menaka scrubs Misy vokany tsara eo amin'ny tongony. Azonao atao ny mampiasa fanafody fanatsarana tarehy sy Folk, voaomana tsy miankina.

Amin'ny fikarakarana tsy tapaka-tongotra, mpanadio hoditra ampy amin'ny pumice sy ny moisturizing tongony tamin'ny mahavelona fanosotra. Fa raha ny triatra dia ampy lalina sy tongotro eo amin'ny toetry ny tsy firaharahiana, fa ilaina ny hitarika ny dingana sarotra fanarenana. Aloha, manao fomba fiasan'ny 10 isan'andro.

Pour an vilia baolina amin'ny rano mafana ny tokony ho 35 degre C. sy ny fanalefahana mpandraharaha ao anatiny. Mety ho soda, hydroéthylamidon na ranon-javatra antibacterial savony. Hoditra soanambo nandritra ny 30 minitra, moramora fikikisana ny nihanalefaka sosona. Rehefa vita ny fanadiovana, betsaka lubricates burdock tongotra, linseed, menaka oliva na voana tanamasoandro eran'ny. Top nanidy ny sarimihetsika ka hitafy ba kiraro vita amin'ny landihazo.

Tena tsara ny fomba hanatanterahana izany amin'ny alina. Nony maraina ny andro tongony hosasany amin'ny rano mangatsiaka. Anelanelan'ny fomba noho ny fanaovana saron-tava ny nopotsehina pjatochek ovy, atody yolk na marikivy fanosotra amin'ny grated kôkômbra. Excellent fanasitranana mpandraharaha slurry efa voaomana hatry ny ravina ny volamena na ny aloesy volombava. Afaka afangaro izany amin'ny Vaseline na manao hamintinana ireo.

Aza manadino ny tonic tongotra fandroana. Fanafody fiatoana mifandimby rano mafana sy mangatsiaka, manatsara hoditra ianao ra sy ny sakafo.