Sports and Fitness, Fanatanjahantena henjana
Ny mpitari-dalana any Aotrisy - vondrona iray izay mamonjy aina
Mandeha amin'ny fanatanjahantena, tsy mahafantatra ny fomba hamehezana ny fehikibo azo antoka, dia tsy mampaninona ny mampiady ny fiainanao. Nandritra ny fotoana lava dia nanamboatra teknika azo antoka ireo olona. Noho izany, ny rehetra dia mihaino ranomasina - angamba ny malaza indrindra. Saingy tena azo itokisana indrindra?
Araka ny fantatra tsara, mpizaha tany tranonkala tsy latsa-danja matanjaka. Afaka matoky tanteraka ny fiainany izy ireo. Ary ny tsara indrindra amin'izy ireo dia tendrombohitra. Tsy mora ny mandefitra azy ireo, fa afaka mianatra izany ianao. Ny tena zava-dehibe dia ny mahafantatra ilay tetikasa. Raha mikasa ny hanao ny akanjo voalohany ny fiainana, ary na dia tsy manana mpampianatra za-draharaha aza, dia ilaina ny mitondra anao maromaro amin'ny marika marika miaraka amin'ny marika eo amin'ny tanjon'ny tsirairay amin'izy ireo. Azo atao ny mamonjy aina.
Tantaran'ny tranonkala
Ny mpampita hafatra Okrainiana - ny knot, izay antsoina koa hoe "knot middle", dia ampiasaina betsaka amin'ny alàlan'ny fiaramanidina. Toy izao no fomba handaminana ireo teboka famaritana eo amin'ny tady, ary koa mametraka ny afovoany amin'ny bunch. Ho an'ity fikasana ity dia nahazo ny anarany ny node.
Ny tena mampiavaka ny lolo iray amin'ny valo tapitrisa tapany dia maivana maimai-poana amin'ny lafiny roa. Ankoatr'izany, ny fihenan-tsoatra toy izany dia mora alaina. Tsy hisy fialokalofana, na dia misy fikolokoloana mahery vaika ho an'ny iray amin'ireo tady roa.
Ny endri-panoritsoron'ny mpampita vaovao nokleary Aostraliana:
- Ny fahatsoran'ny famoahana na dia aorian'ny fanesorana enta-mavesatra be aza;
- Fahombiazana amin'ny lalana telo;
- Fiantohana (tsy mihozongozona sy mihodina);
- Ny fikajiana ny fiarovana ny tady mitaiza.
Toy ny karazan-tsambo hafa, misy lanjany lehibe ny lolo. Amin'ny ankapobeny, tsy ho azo atao ny mamatotra izany, raha tsy misy afa-tsy tanana iray ihany, sarotra ny miatrika raha toa ka tsy afaka manala ny palma ianao, izay tena manan-danja tokoa ny mandray anjara amin'ny alàlan'ny tendrombohitra. Tsy mora ny miova ny haben'io loopitra io. Ankoatr'izany, tsy azo atao ny mamantatra raha voafatotra tsara izy io. Farany, singa iray manan-danja - ny endrik'ireo tady dia tsy mihetsika mifanindran-dalana, fa mihemotra amin'ny lafiny iray.
Fomba ifehezana ny knot
Noho izany, mba hamonjena ny fiainana any an-tendrombohitra, dia afaka mitondra ny mpampianatra iray (knot). Ahoana ny fomba hikirakira azy marina? Ity no fotoana voalohany ahafahanao manamboatra lakolosy mahazatra, raha manana diabeta mazava sy mora azo ianao eo anoloan'ny masonao, ary tsara kokoa noho izany - fampianarana an-dahatsary. Raha fintinina dia toy izao ny fizotry ny hetsika:
- Ny tady miraikitra amin'ny roimemy;
- Any amin'ny faran'ny fizarana voalohany, ny tady dia tsy maintsy manakaiky kokoa ny rantsana;
- Tokony hofenoina ny tady mandra-pahatonga ny tendrony ho ao ambadiky ny ankihibe;
- Eo ivelany, mila ampidinina ny tady, ary avy eo ambany baoritra mandalo ny loopina ambany;
- Esory ny kofehin-doha eny an-tananao;
- Mihamitombo ny loop.
Ampiasaina ny kodiarana
Ny mpitarika any Okraina dia kifafa, raha ilaina, rehefa ilaina ny manao teboka fanampiny amin'ny fikisihana na hanamafy ny toerana izay hampiharana ny hery.
Izany no safidy tsara indrindra amin'ny fiarovana ny enta-mavesatra. Mandeha miditra ao anaty vondrona iray ny mpandray anjara amin'ny alàlan'ny fanamafisana toy izany.
Inona avy ireo kodiarana mitaiza hafa?
Ireo mpandinika dia tena liana amin'ny fizahan-tany, izay mpizahatany mpizahatany misy anarana, paikady ho an'ny famokarany. Afaka mifampizara vondrona lehibe telo ny mpihazakazaka rehetra any an-tendrombohitra:
- rail;
- For cords bound;
- tsampany.
Ny fototeny voalazan'ity lahatsoratra ity dia avy amin'ny sokajy fiviliana. Ankoatra izany, dia misy ny tarehimarika-valo, ny buglin. Ny voalohany dia manome fehezan-kery mafy, izay mora entina. Ny valo dia mifamatotra amin'ny afovoany na any amin'ny farany, ary ny teknikam-panahy dia mety ho an'ny mahazatra sy tsindry climbing. Tsy miova ny tanjaky ny fitaovana noho ilay tranokala.
Ny endriny dia ampiasaina any amin'ny faran'ny tadra. Ilaina amin'ny fiatoana ny tratra ary ampiasaina raha mila mametaka ny tadiny amin'ny hazo na vato ianao.
Ny fametahana ny tady dia matetika ataon'ny knot mivantana. Raha toa ka ampiharina amin'ny tady ny ezaka, ny endriny dia ho voasariky ny fanorenana fifadian-kanina vitsivitsy amin'ny santimetatra. Raha ny ara-nofo sy mahamenatra mahazo mando harambato fatotra dia ho tena sarotra.
Ny safidy tsara amin'ny fampidirana ny tady dia ny kofehy Flambe ho an'ny tendrombohitra. Amin'io tranga io, ny tapany farany amin'ny tady dia ampiana mifanaraka ary ny valo dia mifatotra. Tena fifandraisana matanjaka io, izay, na dia ao anatin'ny fihenjanana mahery aza, dia tsy hanimba ny fitaovana. Ny famoahana dia tsy sarotra, tsy misy tadidy eo amin'ny tady; Azo ampiasaina koa ho an'ny fitaovana synthetic.
Ary tamin'ny roa azo mitambatra ao tsotra antsoina hoe fanenomana node. Ny harona dia novokarin'ny fikoropahana, nifanandrify nifanandrify. Mety tsara ny manisy tady, ary ny hateviny dia mitovy. Raha tena matanjaka ny fihenjanana dia mihamafy ny loopo ka tsy afaka manala azy io.
Raha ilaina ny mampifandray ny vondrona fanampiny sy ny tady lehibe dia tonga amin'ny famonjena ny knot brahm-knot. Tena azo itokisana, tsotra, manana tombony lehibe izy: tsy ho olana amin'ny famoahana izany.
Ireo singa mpanampy amin'ny alpinisma dia ampiasaina be. Indrindra indrindra fa:
- garrote;
- Simple canine;
- vy fitoeran-tongotra;
- mitantana;
- UIAA;
- Dalamby dio.
Ny fotony azo antoka
Araka ny lazain'ny mpizaha tany sy ny mpiloka, dia ny voalavo azo antoka indrindra, raha misy tady roa mifamatotra, dia voalavo. Tsy afaka mifatotra izy avy eo - sarotra amin'ny famonoana izany, fa ny fiarovana no manome ny haavony avo indrindra. Ny doka toy izany, raha mihatra amin'ny tady ny entana, dia tena mihamafy. Azo ampiasaina amin'ny fatorana mifamatotra toy ny elanelana, ary hafa. Ankoatra ny fiaramanidina dia nampiasaina tamin'ny fanjonoana ny kofehy, izay ampiasaina amin'ny tsipika.
Ny mpanangom-bokatra, loopitra - tsara ny manja tsara amin'ny voaloboka. Saingy tokony ho fantatra izany, raha tratra ny kodiarana toy izany, dia tsy misy ny fahafahana hamoaka izany. Amin'ireo kofehy mifandraika amin'izany, dia manana hery farafahakeliny 56% izy io, midika izany fa tsy mijaly ny tady.
Amin'ny lafiny iray, raha toa ka very ny hery amin'ny lafiny sasany noho ny fahasimbana, dia tapaka izy, ary avy eo ny farany dia mifamatotra amin'ny fanampian'ny grapevine - ity no safidy azo antoka sy azo antoka. Na izany aza, tsy maintsy ekentsika fa ny mpitari-dalana any Aotrisy dia fehikibo izay tsara tarehy tahaka ny voaloboka mahavelona.
Drafitr'ireo mpizahatany mpizahatany
Eto ambany ianao dia hahita mpizahatany mpizahatany miaraka amin'ny anarana, tetika, izay ahafahanao mianatra manapaka knots, mahazatra any amin'ny fizahantany maoderina sy ny fizahan-tany an-tendrombohitra.
lolo:
Fampianarana iray hafa - ny fahatelo vondrona:
Jono sy ny fizahan-tany toerana:
Ary tsarovy - ny olon-drehetra dia manintona ny hakanton'ny natiora.
Fiarovana ho anao eny an-tendrombohitra!
Similar articles
Trending Now