Isika manomana ny trano ny nahandro salady lamoria

Misy isan-karazany be salady. Ity lovia niseho ela lasa izay. Tamin'ny voalohany dia natolotra sy ny zava-maniry ihany dressings samy hafa. Fa ankehitriny, fa ny fanomanana io sakafo lehibe dia manana sakafo isan-karazany. Trondro, hena, voankazo, legioma, legioma sy voa dia hita ao amin'ny fanaovana. Maro amin'izy ireo no hihaona ny fepetra rehetra ho afa-po ho an'ny olombelona tandrify vitaminina sy ny mineraly, ary koa ny fisian'ny proteinina, gliosida ary ny menaka.

Fish vilia

Samy mahafantatra ny tsirairay fa ny trondro dia tena manampy ho an'ny vatan'olombelona. Rehefa avy nihinana kely ny vokatra ity, dia afaka mahazo ny ankamaroan'ny zavatra ilaina ho an'ny vatana.

Lamoria vilia sakafo tsara indrindra vilia. Hena trondro toy ny an'ny fotsy matavy ambany-karazany. Ankoatra ny amin'ny mahasoa fananana, dia manana ny tsirony sy ny malemy fanahy tsara tsiro. Tsy hatolotra salady ny nahandro lamoria. Recipe fanomanana ny sakafo dia tena tsotra. Azo nanompo toy ny sakafo-pianakaviana tsy tapaka, ary araka ny fety latabatra.

Salady ny nahandro lamoria miaraka amin'ny atody

Io karazana mangatsiaka tsakitsaky dia tsy tena ara-dalàna, fa ny tsiro maro no ambony noho ny sakafo. Zavatra tsy fahafaham-po na dia lovia, izy no nitaky ezaka lehibe indrindra palates.

Ilaina sakafo:

• Lamoria anjaka hitohizany - 200 grama.
• Fresh maitso kokombra - 1 PC.
• Atody akoho (mafy-nahandro) - 1 pcs.
• Miala salady.
• Persily.
• Dipoavatra sy ny sira - mba hanandrana.
• Mayonnaise - 50 grama.

Ahoana no hanomanana ny salady ny lamoria miaraka amin'ny atody

1. Omano ny lamoria anjaka hitohizany (tsara nanasa, nanadio ny singa ilaina).
2. Mitondra rano ny vay ary Mitete azy amin'ny 200 grama ny vonona trondro. Fery izany dia tokony ho ny 10-20 minitra. Rehefa ny fihoaram- avy amin'ny vilany sy mangatsiatsiaka. Vonona anjaka hitohizany hotetehina mila mitetika na Masy (amin'ny ny fisainana mazava).
3. Atody dia tokony ho mafy nahandro fery, Peel ireo sady nitetika ny ho tapa-mpanelanelana amin'ny tontolo habeny.
4. Tsy miala salady hosasany amin'ny rano mangatsiaka tsara. Mba hahazoana miavaka ravina, dia tokony ho alona rano ranomandry nandritra ny 40 minitra. Ary rehefa afaka izany, tafio ny lamba famaohana taratasy ho be loatra ny rano nilelaka rano fitaratra.
5. Kokombra ary hosasany amin'ny rano mangatsiaka tsara sy mitetika ho tapa-mpanelanelana amin'ny tontolo habeny.
6. Anarana iombonana amin'ny sakafo, Mix, sira, dipoavatra, vanim-potoana amin'ny mayonnaise. Salady amin'ny lamoria toerana iray izay tena tsara amin'ny sakafo sy handravaka ny ravina salady sy ny persily.

Salady ny lamoria amin'ny marinated holatra

Mba hanomana salady io dia mitaky be dia be ny sakafo. Fa ny vokatr'izany no hahafaly na dia mahay manavaka ny tena Gourmet. Ankoatra izany, toy izany mangatsiaka appetizer mahafeno ny fitsipika ara-pahasalamana eo amin'ny votoatin'ny zavatra manan-danja ho an'ny-draharaha. A feno sy voalanjalanja sakafo - ny antoky ny fahasalamana tsara.

Dia mila:

• Anjaka hitohizany ny lamoria - 400-500 grama.
• persily faka.
• A mafy-nahandro atody - 2 sekely.
• Fresh voatabia - 1 tapa.
• Red (lakolosy) dipoavatra - 1 tapa.
• Nalona holatra - 150 grama.
• Green salady - 200 grama.
• Am-bifotsy pitipoà - 1 banky.
• Tongolo gasy - 2 jirofo.
• Mayonnaise - 150 grama.
• Voantsinapy - 5 grama.
• Vinaingitra (3%) - 15 grama.
• Dipoavatra sy ny sira - mba hanandrana.

fomba fanomanana

1. Ny vilany haidiny 3 litatra ny rano ho entiny ho ao amin'ny fery izany. Rehefa ho hadino persily fakany amin'ny rano mangotraka. Misy ihany koa ny manampy vinaingitra sy ny sira. Natsobony tao amin'ny brine voaomana tapa-trondro. Fery izany dia tokony ho ny 15 minitra. Dia aoka ho mangatsiatsiaka, Peel eny amin'ny hoditra sy taolana ireo sady nitetika ny ho tapa salantsalany.
2. Tavoara fitondran-maitso pitipoà, misokatra ary tatatra ny marinade.
3. Sasao madio ny holatra (nalona) amin'ny rano mangatsiaka nihazakazaka ka nanapaka ho tapa-mpanelanelana.
4. Red lakolosy dipoavatra ambioka avy madio, hosasany amin'ny rano mangatsiaka nihazakazaka ireo sady nitetika ny ho farantsa kely.
5. Voatabia mena ihany koa dia tokony hanasa sy hotetehina mitetika.
6. Atody nahandro mafy-nahandro, mangatsiatsiaka sy madio. Ary rehefa afaka izany, nitetika an cubes kely.
7. Hotetehina mitetika ny persily.
8. Ny vokatr'izany afangaro ny sakafo ao anaty vilia baolina salady. Sira sy dipoavatra tsy hanandran-javatra, vanim-potoana miaraka amin'ny mayonnaise sy ny voan-tsinapy. Garnish amin'ny ravina salady sy ny persily tetehina madinika.

Mazotoa homana!

Toro-hevitra vitsivitsy

• Mba hanomanana ny salady ny nahandro lamoria, ianao ihany no tokony hampiasa ny trondro anjaka hitohizany. Noho izany, madio izany mialoha avy amin'ny hoditra sy taolana.
• Ampiasao ihany no vokatra vaovao. Rehefa nifanety ny nofon'ny vaovao lamoria dents manjavona tampoka.
• Salady amin'ny lamoria mahandro trondro hipoaka ihany. Aza mampiasa mangatsiaka vokatra.
• Sasao madio ny trondro dia afaka ny ho afa-mandeha eo ambany rano mangatsiaka paompy.

Salady, trondro foana ny sakafo malaza rehetra vazan-izao tontolo izao. Izany no tsy noho ny ilaina ihany, fa koa mba hanandrana. Mihaona izy ireo fitsipika rehetra madio ho an'ny sakafo ara-pahasalamana. Mpitsabo fahazoan-dalana hidirana ny mihinana trondro in-2 fara fahakeliny isan-kerinandro. Manomàna salady ny nahandro lamoria, dia afaka mankafy ny juiciness sy ny tsirony izany lovia no izy. Tokony ho tsaroana koa fa rehefa andrahoina amin'ny trondro mijanona efa ho singa rehetra manan-danja, kanefa dia manan-danja anatin'ny sakafo ara-pahasalamana. Mazotoa homana!