OCD - dia obsessive-compulsive fikorontanana. Soritr'aretina, fitsaboana, antony

Aza anjara amin'ny tanana sanitizer? Ny fitafiana ara-bakiteny tamin'ny alalan'ny karazana? Ireo fahazarana mety ho taratry ny maha-olombelona na ny zavatra inoany. Indraindray izy ireo niampita ny tsy hita maso, ary lasa tsipika obsessive-compulsive fikorontanana (OCD). Diniho ny tena antony ny fisehoan-javatra sy fomba fitsaboana omen'ny dokotera.

Description ny aretina

OCD - dia aretina izay misy fiantraikany ara-tsaina ny hatsaran'ny fiainan'ny olombelona. Manam-pahaizana milaza azy io ho obsessive-compulsive fikorontanana, toy hihorohoro mihitsy. Raha ity farany ihany no ahitana ny tafahoatra, ny OCD compulsions no nampiana.

aretina ny anarana avy amin'ny teny anglisy roa: obsessio sy ny compulsio. Ny voalohany dia midika hoe "faniriany fatratra", ary ny faharoa dia azo adika hoe "fanerena". Ireo teny roa ireo mifanentana tsara, fohy, rehefa maneho ny fototry ny aretina. Olona voan'ny OCD, any amin'ny tany sasany dia heverina ho kilemaina. Ny ankamaroan'izy ireo mandany fotoana be dia be misy dikany noho ny compulsions. Tafahoatra matetika naneho obsessive eritreritra sy phobias, izay ihany koa ny fiantraikany ratsy eo amin'ny kalitaon'ny fiainana ny marary.

Rehefa manomboka ny aretina

Araka ny antontan'isa fitsaboana, obsessive-compulsive fikorontanana miforona ao amin'ny isan-karazany avy amin'ny 10 ka hatramin'ny 30 taona. Na inona na inona marina, rehefa niseho ny soritr'aretina voalohany, ny dokotera, ny marary dia tsaboina teo anelanelan'ny 27 sy 35 taona. Midika izany fa nanomboka tamin'ny fampandrosoana ny aretina sy teo anatrehan'ny Mila fitsaboana nandritra ny taona maro. Obsessive-toetra compulsive aretina iray vokany eo amin'ny olon-dehibe telo. Anisan'ireo tanora ankizy kely be. Dia nanamafy ity aretina isaky ny 500 zaza faharoa.

Tamin'ny dingana voalohany ny aretina soritr'aretin'ny hita ao amin'ny endriky ny obsessive-compulsive fikorontanana sy ny phobias. Nandritra izany fotoana izany ny olona iray dia mbola afaka hahafantatra ny irrationality. Rehefa mandeha ny fotoana, ao ny tsy fisian'ny fikarakarana ara-pahasalamana sy ara-tsaina, Matsilo korontana. Ny marary very ny fahafahana ampy nihevitra izay ho mampanahy. Amin'ny toe-javatra efa mandroso, dia midika fitsaboana amin'ny alalan'ny fanafody hôpitaly amin'ny mafy.

Ny tena antony

Mpahay siansa mbola tsy afaka mitanisa ny tena anton-javatra izay mandray anjara amin'ny aretin-tsaina. Na izany aza, maro ireo teoria. Araka ny iray tamin'izy ireo, teo amin'ny biolojika mahatonga ny fikorontanana compulsive obsessive-manana ireto antony ireto:

• metabolic fikorontanana;
• fahasimbana sy ratra ny lohany;
• fototarazo predisposition;
• morbidity ny areti-mifindra;
• fahadisoan-dàlana ny autonomic anivon'ny rafi-pitatitra.

Ao amin'ny vondrona iray hafa ny dokotera asaina hanao fiaraha-monina sy ny fiaraha-monina no mahatonga fikorontanana. Anisan'izany ny fahita indrindra dia:

• fanabeazana henjana ara-pivavahana ao amin'ny fianakaviana;
• sarotra ny fifandraisana any am-piasana;
• matetika adin-tsaina.

Tahotra, raiki-tampisaka amin'ny marary saina ity dia azo miorina amin'ny zavatra niainany, na napetraky ny fiaraha-monina. Ny manaitra ohatra ny vokatry ny aretina ity dia ny fomba fijery vaovao ny heloka bevava. Niseho tahotra ny olona miezaka ny mandresy ny zavatra izay mijoro ho vavolombelona ny mifanohitra amin'izany. Mety imbetsaka mba recheck ny fiara mihidy na recalculate ny vola taratasy avy any amin'ny banky. Fihetsika toy izany ihany no hitondra fanamaivanana fohy ezaka. Esory ny tenanao ny tafahoatra dia inoana hahomby. Amin'ity tranga ity, dia tsy maintsy manam-pahaizana manokana fanampiana. Raha tsy izany tanteraka ny aretina psyche tafarina tamin'ny vokatr'iny olombelona.

Misy fiantraikany io aretina io na olon-dehibe sy ny ankizy. Na izany aza, ny ankizy dia tsy dia fa hiharan'ny ny soritr'aretina. Famantarana ny aretina mety tsy hitovy arakaraka ny vanim-potoana ny marary.

Ahoana no aretina eo amin'ny olon-dehibe?

Obsessive-compulsive fikorontanana, ny soritr'aretina izay hatolotra ny sain'ny rehetra mikasika ny olon-dehibe manana sary pitsaboana toy izany koa. Voalohany indrindra, ny aretina Miseho amin'ny endrika intrusive mampahory eritreritra. Mety ho nofinofy eo amin'ny foto-kevitry ny herisetra ara-nofo na ny fahafatesana. Man manenjika ny hevitra tsy tapaka ny didim ny fahafatesana, ny fahaverezan'ny ara-bola-panahy. Eritreritra toy izany horrify OCD marary. Izy mahazo tsara ny dikany. Na izany aza, dia tsy afaka hiatrika ny tahotra sy ny finoanoam-poana fa ny Fantasy tanteraka indray andro.

Ary ny korontana ivelany ihany koa dia manana soritr'aretina, izay miseho amin'ny endriky ny ny hetsika miverimberina. Ohatra, ny olona toy izany foana dia afaka manisa ny dingana, imbetsaka isan'andro mba handeha sasao ny tananao. Fanehoan 'ny aretina sy ny mpiara-miasa aminy matetika mitatitra mpiara-miasa. Olona OCD, ny latabatra tena madio foana, ary ny zavatra rehetra dia fandaharana symmetrically. Boky eo amin'ny talantalana na dia manaraka ny abidia, na ny lokony.

Obsessive-compulsive fikorontanana dia miavaka amin'ny ny endri-javatra mba hitombo ao amin'ny toerana be olona. Ny marary na dia ao anaty vahoaka ny tahotra fanafihana dia mety hitombo. Tena matetika izy ireo noho ny tahotra mba hisambotra ny otrik'aretina, na mampidi-doza ho very ny fananany manokana, mba ho tonga iray hafa niharan'ny pickpockets. Noho izany, toy izany ny olona maro tsy toeram-bahoaka.

Indraindray ny aretina fa nanatsara ny fomba ny fihenan'ny amin'ny fiheverany ny tenany. OCD - dia aretina izay mora indrindra hypochondriac toetra. Manana ny fahazarana ny hifehy ny zava-drehetra, manomboka amin'ny tranga any am-piasana ary mifarana amin'ny biby sakafo. Nihena tena misy vidiny dia noho ny fanentanana ny fiovana mitranga sy ny tsy fahafahany miatrika azy.

Soritr'aretina in ankizy

OCD in tanora marary dia tsy dia fahita noho ny amin'ny olon-dehibe. Soritr'aretina ny aretina no maro ny zavatra itovizantsika. Ireto misy ohatra.

1. Na dia tena olon-dehibe ny ankizy matetika no fiantraikany amin'ny tahotra ny very teo anivon 'ny maro ny olona eny an-dalana. Manao ry zalahy mba hihazona mafy ny ray aman-dreny amin 'ny tanana tsindraindray hahitana raha ny rantsan-nifampipeka mafy.
2. Maro ny ankizy zokiny iray tampo hampitahorana nalefa tany amin'ny trano fitaizana zaza kamboty. Tahotra ho amin'izao toerana tanteraka mahatonga ny ankizy mba hangataka indray ray aman-dreniny na fitiavana.
3. Saika isika rehetra, fara fahakeliny, indray mandeha eo amin'ny fiainany manokana very fananana. Na dia izany aza, tsy ny rehetra tamin'io fotoana io fitantarana mandalo tsy misy soritry. Tahotra noho ny kahie very matetika mitarika ho amin'ny fivadibadihana adala ateraky recalculation ny fitaovam-pianarana. Ny zatovo aza dia afaka hifoha amin'ny alina mba ho hazo fijaliana-fanamarinana ny fananany rehetra.

Obsessive-compulsive korontana eo amin'ny ankizy matetika miaraka amin'ny fihetseham-po ratsy, Moody, mitombo tearfulness. Ny sasany very komana, ny iray amin'ny alina mijaly ny nanonofy ratsy. Raha ao anatin'ny herinandro vitsivitsy, ny ezaka rehetra hanampiana ny ray aman-dreny mba tsy daze, mila manatona ankizy iray psikology.

fomba ny aretina

Raha manana soritr'aretina manondro ny mampanahy obsessive-compulsive fikorontanana, tokony hitady fanampiana avy amin'ny fahasalamana ara-tsaina matihanina. Matetika, ny olona amin'ny OCD tsy mahafantatra ny zava-manahirana. Amin'ity tranga ity, havana na namana akaiky dia tokony ho tena tsara maneho sahady amin'ny aretina. Fotsiny, io aretina io no tsy mba mihoatra.

Ny aretina mpitsabo aretin-tsaina iray ihany no miaraka amin'ny fahaiza-manao sy ny traikefa ilaina any an-tsaha ity. Matetika, ny dokotera Misarika ny saina ny zavatra telo:

1. Ao amin'ny olombelona, any no misy voamarika compulsive tafahoatra.
2. Misy compulsive fitondran-tena fa te hanafina amin'ny fomba rehetra.
3. OCD dia manelingelina amin'ny fiainana mahazatra ny gadona, miresaka amin'ny namana sy ny asa.

Fisehoan 'ny aretina, mba manana vidiny ara-pitsaboana, dia tsy maintsy miverimberina, fara fahakeliny, ny 50% ny andro ho tapa-bolana.

Misy ambaratonga tombana manokana (oh, Yale-Brown) noho ny famaritana ny ambaratongam-hamafin'ny OCD. Izy ireo ihany koa ny ampiasaina ao amin'ny fomba fanao mba hanaraka ny fihetsehana ny fitsaboana.

Miorina amin'ny fitsapana sy ny dinidinika amin'ny dokotera ny marary dia afaka manamarina ny raikitra aretina. Matetika midinika mpitsabo hazavao fa dia fanehoana sy izay manana obsessive-compulsive fikorontanana. Ohatra ny marary tamin'ny aretina ity FAMPISEHOANA fanampiana mba hahatakatra fa ny aretina tsy dia mampidi-doza ianao, dia mila miady izany. Koa manatona dokotera miresaka momba ny paikady ny fitsaboana, rehefa miandry ny vokatra tsara voalohany.

Afaka ny olona hanampy ny tenany?

OCD - dia aretina mahazatra. Mety hitranga indraindray Na izany na tsy olona, anisan'izany ny tena salama ara-tsaina. Zava-dehibe ny ho afaka hamantatra ny soritr'aretina tany am-boalohany ny aretina sy ny mahay mitady fanampiana. Raha izany no tsy azo atao, dia tokony hiezaka handinika ny olana sy ny mifidy paikady manokana hiadiana izany. Doctors manolotra safidy maro ho an'ny tena fitsaboana.

Dingana 1. Manazava inona no compulsive aretina. Obsessive-compulsive fikorontanana dia voafaritra amin'ny an-tsipiriany ao amin'ny boky sy gazety. Noho izany, na iza na iza dia afaka mora foana mianatra ny antony sy famantarana lehibe. Rehefa avy nianatra ny fanazavana tokony hanoratra ny soritr'aretina rehetra izay vao haingana fiahiana. Tandrifin'ny korontana isan-tokony handao ny toerana ho an'ny antsipirihany fanomanana ny drafitry ny fomba azo mandresy.

Dingana 2: Ny antoko fahatelo-fanampiana. Raha atahoranao OCD no tsara indrindra ny manatona matihanina mahay. Indraindray ny fitsidihana voalohany miteraka olana amin'ny dokotera. Amin'ny toe-javatra io, dia afaka manontany namana na havana mba hahazo antoka ny famantarana ny voalaza teo aloha, na manampy ny hafa.

Dingana 3: Topazo maso ny tahotrao "ao amin'ny maso." Olona obsessive-compulsive fikorontanana dia nahatakatra fa amin'ny ankapobeny dia Fiction tahotra rehetra. Isaky ny misy faniriana avo roa heny-hanamarina ny varavarana mihidy na sasao ny tananao, dia mila mampahatsiahy ny tenanao amin'ny zava-misy izany.

Dingana 4: hamaly soa ny tenanao. Manoro hevitra ny psikology maharitra hanamarihana ny dingana eo amin'ny lalana mankany amin'ny fahombiazana, na dia ny kely indrindra. Ilaina ny midera tena noho ilay fiovana sy ny fahazoana fahaiza-manao vaovao.

Ireo tolo-kevitra matetika no manampy eo amin'ny dingana voalohany amin'ny fampandrosoana ny aretina.

fomba fitsaboana aretin-tsaina

OCD - dia tsy didim-pitsarana. Fikorontanana mamaly tsara ny fitsaboana noho ny fanampian'ny fivoriana fitsaboana aretin-tsaina. Modern psikolojia manome teknika mahomby maro. Mandinika isika tsirairay amin'ny an-tsipiriany ireo.

1. Fandroson'ny ara-pahalalana-fihetsika fitsaboana. Ny mpamorona ity teknika an'ny Dzheffri Shvartsu. Ny maha vay nidina ho any amin'ny fanoherana ny neurosis. Ny olona dia mahafantatra ny korontana aloha, ary avy eo miezaka miady tsikelikely izany. Fitsaboana mahakasika ny fahazoana fahaiza-manao mba hampitsahatra ny tena handevozin'ny asa.
2. Fomba fiasa "Aza mieritreritra." Ary nisy novokarin'ny Dzhozef Volpe. Ny mpitsabo fitsaboana hevitra miorina amin'ny fanombanana ny marary ny toe-draharaha. Mba hanaovana izany, Wolpe Mampirisika ny olona iray hahatsiaro iray vao haingana aretina mihitsy ny handrombaka fahefana. Noho ny fanampian'ny mpitarika fanontaniana, dia manampy ny marary mba mamantatra ny dikan'ny soritr'aretina sy ny fiantraikany eo amin'ny fiainana andavanandro. Ny mpitsabo tsikelikely mitondra ho amin'ny fanatanterahana ny zava-poana ny tahotra. Ity teknika dia mamela anao handresy tanteraka ny aretina.

Ireo teknika ny fitsaboana vokany dia tsy irery ny karazany. Na izany aza, izy ireo dia heverina ny mahomby indrindra.

fanafody

Amin'ny toe-javatra efa mandroso ny obsessive-compulsive fikorontanana ara-pitsaboana mila an-tsehatra. Ahoana no tokony hitondrana obsessive-compulsive korontana amin'ity raharaha ity? Ny tena zava-mahadomelina noho ny ady io aretina io dia serotonin reuptake inhibitors:

• "Fluvoxamine".
• Tricyclic antidepressants.
• "Paroxetine".

Ny mpahay siansa avy amin'izao tontolo izao foana mavitrika hijery ny obsessive-compulsive fikorontanana (OCD). Tsy vao haingana izy ireo no nahita pahasalamana safidy ho an'ny mpiasa izay tompon'andraikitra ny famotsorana ny neurotransmitter glutamate. Afaka be hanamaivanana ny soritr'aretina ny neurosis, fa aza manampy ny manala ny olana mandrakizay. Io famaritana mifanaraka ireto zava-mahadomelina: "Memantine" ( "Riluzole"), "lamotrigine" ( "gabapentin").

Fanta-daza anti-depressants ity aretina dia ampiasaina fotsiny ho toy ny symptomatic fitsaboana. Manampy ny hanafoana ny neurosis sy ny adin-tsaina malefaka izay mitranga eo amin'ny fototra compulsive aretina.

Tsara homarihina fa ny fanafody omen'ny lahatsoratra etsy ambony ao amin'ny fivarotam-panafody amin'ny levitra ihany. Ny safidy ny MEDICAMENT manokana ho fitsaboana tanterahana amin'ny alalan'ny dokotera ny marary mifototra amin'ny ny toe-piainana. Tsy ny anjara toerana farany dia nilalao ny faharetan'ny ny aretina amin'izany zavatra izany. Noho izany, ny dokotera mila mahafantatra ny fomba nisy hatry ny fony ela obsessive-compulsive fikorontanana.

Home Treatment

ROC an'ny vondrona ara-tsaina aretina. Noho izany, hahasitrana ny aretina tsy misy fanohanana any ivelany dia inoana hahomby. Na izany aza, miaraka amin'ny fitsaboana ny vola ny olona dia manampy foana ny ho tony. Izany no tanjona, mpanasitrana Nanoro hevitra mba hanomana raokandro teas amin'ny sedative fananana. Anisan'izany ny zavamaniry manaraka ireto: voasarimakirana balsama, motherwort, valerian.

Ny fomba ny fifohana rivotra fanazaran-tena tsy azo heverina ho malaza, kanefa dia azo ampiasaina ao an-trano soa aman-tsara. Fa toy izany no fitsaboana, tsy nisy levitra na ny fanohanana antoko fahatelo-manam-pahaizana manokana. Fitsaboana miaraka amin'ny fiovana eo amin'ny hery miaina dia afaka hamerina ny fihetseham-pony. Noho izany, ny olona iray dia afaka soberly hijery izay zava-mitranga eo amin'ny fiainany.

fanarenana

Taorian'ny fitsaboana ny marary mila fanarenana. fikorontanana soritr'aretin'ny aza miverina intsony afa-tsy raha misy mahomby fampifanarahana ny fiaraha-monina. Manohana pahasalamana fepetra mikendry ny fampiofanana mamokatra fifandraisana amin'ny fiaraha-monina, ny fianakaviana. Eo amin'ny dingan'ny ny fanarenana ny zava-dehibe indrindra fanampiana avy havana sy ny namana.