Polyathlon: inona moa izany?

Izay midika hoe polyathlon - fanatanjahan-tena sarotra rehetra-manodidina, ny tanjon'ny izay - ny fampandrosoana ny hery sy ny fiaretana. Otherness polyathlon - Accessibility, mikendry ny fanatsarana sy ny fahafahana hanao izany karazana fanatanjahan-tena mahaliana ny olona ny isan-karazany sy ny taona.

General fanasokajiana

Misy karazany roa polyathlon. Winter polyathlon azo aseho na biathlon triathlon. Manaraka, izany dia ho hazavaina amin'ny an-tsipiriany. Herintaona polyathlon nanolotra pentathlon, chetyrohborem, triathlon, biathlon. Tsara homarihina fa polyathlon malaza ao amin'ny firenena CIS, dia tsikelikely lasa fanatanjahan-tena iraisam-pirenena.

Fa efa mavitrika polyathlon-dalam-pandrosoana. Manome ny firenena? Ao afaka haneho ny tenany atleta ny samy hafa taona - hatramin'ny 12 ny 80 taona. Polyathlon mahaliana sy mahasoa tsy mivantana ny mpanao fanatanjahan-tena, fa koa na iza na iza dia na miezaka ny hitarika mavitrika fomba fiaina, ary koa ireo izay te-hanandrana ny tenany amin'ny fanatanjahan-tena maro.

hiampita

Miampita amin'ny polyathlon - mihazakazaka amin'ny 2000-3000 M amin'ny lehilahy sy ny vehivavy 1000-2000 m. Running - anisan'ny amin'ny fampiofanana ny atleta tsirairay. Motocross hazakazaka - iray amin'ireo karazana fizuprazhneny misy ny asa dia afaka misafidy na kianja na valan-javaboary. Fifaninanana dia toy ny fahafahana mifaninana manohitra mpandray anjara amin'ny fanatanjahan-tena isan-karazany. Ny teny hoe "hazo fijaliana" dia natao ny endriky ny atletisma - fanatanjahan-tena mihazakazaka no ratsy ny lalana.

tsingerin'ny fifaninanana

Bisikileta no tena malaza amin'ny polyathlon. Inona no mety ho tsara kokoa noho ny mitaingina ny soavaly vy no ratsy ny lalana? Matetika, dia nanao fandaharana hazakazaka bisikileta ho toy ny dingana farany polyathlon na penultimate (mialoha MDF).

Cross-tany tia manao ski ambony

Polyathlon - inona no atao hoe ao anatin'ity lohahevitra ity? Izany hazakazaka mahery lavitra ny 10 km ho an'ny lehilahy sy ho an'ny vehivavy 5 km. Skiing eto amin'izao tontolo izao - ny iray amin'ny malaza indrindra fanatanjahan-tena ao amin'ny ririnina. Amin'izao fotoana izao, dia tsy misy mora, demokratika, dia mifandray akaiky amin'ny natiora sy ny fanatanjahan-tena mahasoa toy izany.

manipy projectile

Ary tamin'ny fifaninanana lehibe polyathlon anjara fahefana manao fitsipika fanipazana grenady. Io famaritana fampiharana miaramila, rehefa any Rosia efa ho zato taona, ary dia zava-dehibe ny fiomanana ho an'ny ampahany raharaha miaramila. Nandritra ny fotoana ny fanipazana ny grenady avy amin'ny asa-tanana fanatanjahan-tena dia nitombo lasa fanatanjahan-tena iray hafa famaizana ny rakitsoratra sy ny fomba fiasa. Ny teknika ny hetsika ireo atleta manana be dia be ny kolaka tsipirian'ilay: ao amin'ny hazakazaka-maso, ny dingana farany sy ny dingana mba hampifanaraka ny vatana hetsika, ny tongotry ny tanana - ka manipy grenady dia sarotra fa napetraka ny fanazaran-tena.

Swimming: polyathlon

Inona no dikan'izany? Fifaninanana in polyathlon Lomano natao teny lavidavitra teny ny 50 M na 100 m (arakaraka ny laharana natao ny fifaninanana: ny ambany, ny tsy hafanana), mpanao fanatanjahan-tena matetika mifaninana ao amin'ny mikatona kilasika (25 metatra) farihy, fa indraindray ny fifaninanana dia tanterahina amin'ny misokatra rano . Sport lomano - ny fanatanjahan-tena izay ny tanjona - araka izay haingana araka izay azo atao handrakotra lavitra iray, raha mbola tsy namaky teknika ny Milomano izay ampiasaina. Sport lomano niseho tamin'ny niherina ny XV-XVI taonjato maro. Anisan'ny zava-nitranga voalohany tao milomano dia mpilomano ny fifaninanana tany Venise, tamin'ny 1515. Milomano sekoly voalohany nipoitra tamin'ny faramparan'ny XVIII - fiandohan'ny taonjato XIX tany Aotrisy, Alemaina, Frantsa, Tsekoslovakia. Koa satria ny afovoan'ny taonjato XIX dia nanao solon-dobo.

hery fiofanana

In polyathlon hery fanazarantena dia tsara fantatry ny rehetra: ny olona - misintona-dehibe eo amin'ny bar, ary ho an'ny vehivavy - pushups. Sintony-dehibe sy manosika-dehibe, amin'ny lafiny iray, dia tsy misaraka fanatanjahantena, fa amin'ny hafa, mavitrika izy ireo ampiasaina amin'ny dingan'ny fampiofanana na inona na inona atleta. Ny tena niavaka dia ny zavatra ho hanoto-dehibe sy nampakatra-dehibe tsy mila efa ho fanatanjahan-tena tsy misy fitaovana manokana, izay no mahatonga ireo fanazarantena no anisan'ny malaza indrindra atleta.

sprint

In polyathlon sprint - mihazakazaka amin'ny tsy lavitra ny 50-60 m (an-trano, arakaraka ny fahaiza-manao ny efitrano, izay fifaninanana dia natao) na 100 m (tao amin'ny kianja mandritra ny vanim-potoana mafana). 60 metatra fifaninanana, atao eo amin'ny fizarana ny lalana mahitsy ho mihazakazaka manodidina ny kianja paritra. Koa satria ny hazakazaka ihany no maharitra segondra vitsivitsy, ny fahafahana hanomboka haingana sy hampivelatra ny endriky amin'izany famaizana ho an'ny atleta no zava-dehibe kokoa noho ny hafa.

Shooting fanatanjahan-tena: polyathlon

Inona no dikan'izany? Nitifitra dia tanterahina amin'ny rivotra polyathlon basy dia 5 sm na 25 cm amin'ny lasibatra lavidavitra ny 10 m, dia tanterahina 5 na 10 fihodinana (izany dia miankina amin'ny karazana zava-nitranga). Shooting fanatanjahan-tena amin'ny ankapobeny dia iray amin'ireo tranainy indrindra Applied fanatanjahan-tena. Foto-piandohany dia maka ny fifaninanana eo amin'ny fitifirana ny fandefasana sy ny tsipìka. Miaraka amin'ny fiakaran'ny eo afovoan'ny ny XIV tamin'ny taonjato basy no fifaninanana amin'ny mitifitra amin'ny endrika izay dia fantatra amin'izao andro izao: ny fahamarinana, tamin'ny voalohany nitifitra avy basy, ary raha tsy aorian'ny fananganana ny Karakarao tsara fitaovam-piadiana ny fitifirana bala nahazo ny teny izay efa tonga ny andro.

Polyathlon. Federasiona rehetra fanatanjahan-tena

vokatry ny tombana amin'ny Tables polyathlon hanampy somary tsy miangatra hanara-maso ny ambaratongam-fampandrosoana ny ara-batana sy ara-batana toetra Fitness, araka ny nasehony tamin'ny alalan'ny vokatra niova fo ho solomaso. Soloy ny famaritana ny famaizana, izay ny fandaharana polyathlon mety manara-maso ny fomba fampisehoana nitondra fanatsarana ny fanatanjahan-tena. Noho izany, ho avy polyathlon fahasalamana tany amin'ny firenena.