Raokandro sy ny fifidianana slimming Detox ny vatana

Zava-dehibe ny mahatsiaro fa ny ahitra, na akora voajanahary lavitra tsy mampidi-doza. Alohan'ny mifidy ny raokandro dite ho an'ny levitra, tokony vao hahalala izay singa tsirairay tsara. Famoriam-bola dia tsy maintsy ahitana ny anana isan-karazany miaraka amin'ny fananana, ka ny vatana sarotra nahazo vokany. Ireto misy lafin-javatra fantatra sy be mpampiasa amin'ny vako-drazana fanafody zavamaniry:

- fampihenana ny anjara liana loatra Spirulina (ahidrano), Angelica fakany sy ny marshmallow, rongony voa;

- handrisika metabolism reny coltsfoot, Birch ravina, tsilo, elderberry (voninkazo), Rosemary;

- choleretic sy ny diuretic fananana burdock, immortelle, horsetail, cowberry (ravina), bloodroot gisa, katsaka landy, dandelion, barberry, thoroughwax;

- laxatives, manadio poizina avy ny ahitra: Senna, buckthorn, camomile, zhoster, fennel, caraway, anis ilay zazakely, yarrow;

- anana sy ny voankazo, ny fitahirizana ny vitaminina sy ny mineraly: nitsangana andilany, cranberries, voaroy, cranberry, mainty currant, tsilo no.

Mazava ho azy, izany dia tsy azo atao lisitra ny singa izay mety ahitana slimming raokandro. Nefa ireo anana dia be noho ampy ny mifidy ny tsara indrindra safidy. Efa nilaza fa ny niharam-boina tsy mila? Noho izany, raha te ho very lanja sy hanatsara ny fahasalamana tamin'izany andro izany, tsy mila manao na inona na inona noho ny fanaintainana sy ny fijaliana (noana manondro ity sokajy ity). Mihinàna fomba mijery ny tena, iza moa isika, fa tsy misakafo na maty noana.

Teny an-dalana, tsara format raokandro slimming manana endri-javatra hafa izy, dia faizan'ny. Amin'ny fomba ahoana? Tena Tsara Ilay Izy ny hoe noho izy ireo misotro amin'ny ora, ohatra, ny maraina eo amin'ny kibo foana, dia ora vitsivitsy no hanirina ny vavanao, ary amin'ny hariva aorian'ny sakafo zava-pisotro, ary avy eo tsy snacking alina. Raha ny fandehany!

Ity mpanoratra vonona ny hizara ny fomba fanamboarana toerana tena roa izay vao avy amin'ny andian-dahatsoratra izay tsy manenjana, ary hitondra soa be dia be.

Noho izany, eto no voalohany raokandro dite ho an'ny levitra sy ny fanadiovana ny fanaka avy amin'ny tain-drendrika.

100 h rehetra singa - camomile, St. John ny Wort, Birch hitsimoka, Helichrysum arenarium - izmelchit ary afangaro amin'ny kafe grinder. Isaky ny hariva, dia tablespoon ny mifangaro zaparivat ho antsasaky ny ora iray ao amin'ny 0,5 litatra ny rano mangotraka, sivana sy misotro ny antsasaky ny alina, ny tapany faharoa - maraina amin'ny kibo foana, avy eo 4:00 mba tsy hihinana na hisotro. Mazava ho azy fa mila faharetana mba hisotro ny raokandro rehetra vonona levitra - tsy fisian'ny akora volana sy tapany. Fa mihena tsikelikely ny lanja, nanadio fitoerany nihatsara ny fahasalamana ankapobeny.

Ny fomba fahandro faharoa ihany koa ny ela no notsapaina tamin'ny tenany, ary tena mandaitra:

• roa ny persily sy ny fennel ambioka;

• ho antsasaky ny ampahany peppermint sy dandelion fakany;

• dimy faritra buckthorn.

Roa tablespoons ny fifangaroan'ny hametraka 0,5 L ny rano mangotraka noho ny antsasaky ny ora. Nony maraina ny andro amin'ny kibony foana mba hisotro ny rehetra mba hampahahendry, ary hatramin'ny 11 ora dia tsy mihinana na misotro. Ary avy eo - ny kafe fiatoana sy ny fahafinaretana. Mila misotro tapa-bolana. Effect lavitra noho izay antenaintsika. Ary zava-dehibe indrindra - tsy fampijaliana. Fahasalamana hihena.

Ary farany, - teny ny fampitandremana. Talohan'ny ny fampiasana na anana, ho azo antoka fa manao izany dia tsy mahazaka fanehoan-kevitra.