Recipes fitsaboana ny oats. Fitsaboana ny aty oats: fomba fanamboarana ny tsara indrindra

Oats - ny voamadinika. Ara-drariny izy hoe pahasalamana. Efa hatramin'ny taloha sarobidy Koba isan-karazany sy namboly. Norwegians nino fa ny fototry ny andriamanitry ny sakafo dia oats sy ny Herring. Koba isan-karazany dia ho azy ireo, sy ny fanafody, ary ny sakafo. Ao amin'ny UK, ny sokajin-taona fahiny nentim-paharazana antsoina hoe oatmeal sakafo maraina. Ny lahatsoratra eto ambany ity, isika dia hilaza zava-drehetra momba ny ron-kena oats: levitra fanafody, ny mahasoa fananana. Koa, dia mianatra ny fomba hanaovana Jelly mba hitsaboana aretina isan-karazany, anisan'izany ny aty.

Ron-kena oats: levitra fanafody, mahasoa fananana

Hippocrate kevitra hanao oats aretina isan-karazany. Useful mampiavaka ny ron-kena mazava. Manatsara metabolism izany, dia manampy amin'ny aretin'ny sarakaty no nahazo, pnemonia, tsy fahampian-dra, kohaka, fery, gastritis, nephritis sy ny traotraoka. Ankoatra izany, dia mampihena ny fankamamiantsika fanaviana. Tsy mampandroso ny fampiasana ny toe-ny rafi-pitatitra sy ny aretim-.

Ny sarobidy ny ron-kena dia tratra teo am-lany ny voa manta. Ny otrikaina voatahiry ao taminy: Mandehana any ny ron-kena, ary nisy vokany tsara eo amin'ny vatana. Ny sira mineraly sarobidy ahitana macro sy singa madinika, anisan'izany ny phosphore, kobalta, vy, ny zinc, fluor, silisiôma, iode. Ireto misy vitaminina be dia be: A, K, E, B, izay hampanan-karena ny vatana sy fanasitranana. Matetika no ampiasaina mba hanadio ny aty.

aty

Manome lanja be loatra ny maha zava-dehibe ny ara-pahasalamana aty dia tsy azo atao ho an'ny olona iray. Tsy mahafa-po vokany eo tsy ara-batana ihany koa, fa psycho-toe-pihetseham-po ny olona iray. Ny olana amin'ny taova ity dia hita taratra avy hatrany ny tavanareo - ny loko lasa mahasoa, misy hala lalan-drantsika, misy kilema sy maizim-pito faribolana teo imason'ny.

Latsaka avy aty ampahany maro asany. Izy no tafiditra amin'ny hematopoiesis, fivarotana sakafo. Noho ny tenan'i mandalo ny zava-drehetra fa manimba. Ary midina ka neutralize akora mampidi-doza. Na izany aza, raha toa ny entana avo loatra, dia ny aty tsy afaka hiatrika. Ary ny tena maloto. Ary indraindray na dia mitarika ho amin'ny fandringanana ny hiasa araka ny tokony sy ny taova tsirairay.

Raha toa ka miara-manana endri-javatra matetika toy ny aretin'andoha, ny alaheloko, ka fanaintainana eo amin'ny kibony, mahantra ny torimaso sy ny tsirony mangidy eo am-bavan'ny, dia miresaka momba ny olana sy ny aty. Misy fomba maro ny fanadiovana sy ny famerenana amin'ny laoniny. Mpanohana ny fitsaboana nentim-paharazana fomba fanamboarana matetika mampiasa fitsaboana oats. Aoka hojerentsika izay natao

Oats Treatment Aty

Ny fomba fanamboarana tsara indrindra ho mahomby ihany raha ny aty izay voavoatra ho fitsaboana. Noho izany, ny dingana voalohany dia ny fanadiovana tsinay. Tena ilaina izany, satria rehefa manomboka mampiasa ny fomba fanamboarana Fifaliana oats, ny vovoka rehetra dia handalo any an-intestin. Ary raha maloto izy, dia ny zavatra mampidi-doza dia hangonina any, tsy afaka hanadio. Avy eo ny vokany dia mety ho loza: ny poizina dia afaka miditra ao amin'ny ra.

Ankoatra ny tsinay dia tokony handinika indray ny fomba fanadiovana ny sakafo. Nandritra izany fotoana izany, mandra-pahatongan'ny farany fitsaboana, indrindra ny sakafo dia tokony ahitana fototra sakafo. Raiso mavo kokoa ny vokatra. Izany apricots maina, vary, apricots, voasarimakirana, sy ny sisa. Mazava avy amin'ny nifoka, nendasina, matavy, masira sy voatahiry ho nariana.

Matetika no ahitana ny fitsaboana fomba fanamboarana oats sy ny sakafo hafa. Ny fitsaboana mahomby, dia tokony hampiasa ny hiteny ratsy-maitso. Izany vokatra mety ho hita, ohatra, vorona tsena, toeram-pivarotana biby na sakafo ara-pahasalamana fivarotana lehibe.

Fomba fahandro ny ron-kena tsotra manaraka. Per litatra ny rano, hametraka 100 grama ny OAny ka hateriny eo amin'ny fery izany. Raha vao ny ron-kena no nahandro, mampihena ny hafanana ary aoka mipetraka ny 20 minitra tsy famaranana ny sarony. Avy eo ny ron-kena dia tsy maintsy esorina amin'ny hainandro, sarony ka miandry mandra-mihamangatsiaka izy. Ny Mazava ho azy fa tokony Ary naharitra roa volana, misotro isan'andro ho an'ny antsasa-litatra isan'andro ny ron-kena. Raha ilaina, manao volana fiatoana, dia afaka mamerina ilay fitsaboana ny atiny oats.

Ny fomba fanamboarana tsara indrindra vita amin'ny oats irery ihany, ary ahitana ny mba hampahahendry izay efa voaomana tena fotsiny. Oats dia tany tsara ho vovoka. Ao amin'ny thermos lanjan'ny haidiny eo amin'ny fanantenana fa indray mandeha tablespoon litatra ny rano. Avelao mba manome ho an'ny iray alina manontolo. Ary isan'andro mandritra ny 3 volana, misotro antsasaky ny litatra ny mba hampahahendry.

ny ahitra

Ao amin'ny fitsaboana ny oats fomba fanamboarana indraindray manampy anana hafa sy nitsangana andilany. Last mahasoa vokany eo amin'ny vatana, manamafy ny hery fiarovana. Mba hanomanana ny takiana 3 tablespoons oats, knotweed, nifoha voatetika ny fivoaky ny endrika, Birch hitsimoka sy cranberry ravina, ary 5 litatra ny rano.

Ao amin'ny fitoeran-javatra madio handatsaka hitsimoka sy ny raviny, aidino 4 litatra ny rano. Ary avelao ho ny indray andro eo amin'ny toerana mangatsiatsiaka. Ao amin'ny litatra ny rano sisa no nanampy rosehip ary hitondra ny zava-drehetra ny vay, esory amin'ny hafanana, mangatsiatsiaka ary koa hiala iray andro. Ny ron-kena no nanampy ny voalohany na ny oats knotweed, dia nentina tany nahandro indray ary nahandro amin'ny hafanana ambany noho ny 15 minitra. Cool, haidiny ho azy ho litatra ny ron-kena andilany. Ny zava-pisotro vita tincture fahefatra voalohany nanaraka ny antsasany, ary avy eo 2/3 kaopy ho an'ny 9 andro.

Amin'ny voasary makirana sy tantely

Fomba fanamboarana ny oats rehetra ho amin'ny fitsaboana ny aty tsara sy mahasoa. Tsy misy afa-tsy ary io safidy io. Efa voaomana mora foana. OAny am-litatra beaker dia nampidina rano ary nahandro nandritra ny 30 minitra. Avy eo ny rano dia tonga ny voalohany litatra, nofonosiny tao anaty bodofotsy sy ny sisa nandritra ny telo ora. Ary rehefa afaka izany, dia voasivana ny ron-kena, hametraka ny antsasaky ny voasarimakirana ary iray tablespoon ny tantely. Io fitaovana dia ilaina ny maka ny antsasaky ny ora mialoha ny sakafo.

Oats for ody kohaka ny ranony

Kohaka dia hanampy ny manala ny OAny am-ronono nalaina, izay efa voaomana hatry ny 2 litatra ny ronono sy 500 grama ny oats. Ao amin'ny saucepan, afangaro tantalized am in'ny fanendasa-iray ora sy sasany. Makà fitaovana vonona alohan'ny hatoriana fitaratra iray.

Misy fomba fahandro iray mahomby kokoa. Mba hahatonga izany, samia maka tablespoons tamin'ny voaloboka maina roa, dia izy habetsaky ny oats ka nanidina 1.5 litatra ny rano. Amin'ny hafanana ambany ny mahandro mandra vay ny antsasaky ny rano izy. Avy eo ny ron-kena dia avela mangatsiatsiaka, sivana ary ampio ny tablespoon ny tantely. Ampiasao dia midika hoe imbetsaka isan'andro ho an'ny tablespoon iray.

Ny fomba fahandro fahatelo dia ilaina indrindra. Nanasa oats mameno ny vilany 2/3. Avy eo haidiny ny ronono ka hitafy hafanana ambany. Cow vokatra dia tsy tapaka mandra-manandratra ny oats tsy hahandro. Mangatsiatsiaka sy hampikorontana ny ron-kena, ampiana izany droa ny tantely. Dia midika hoe tokony ho raisina imbetsaka isan'andro amin'ny tablespoon.

Oats amin'ny voa aretina

Raha misy fasika ao amin'ny taova, ny fitsaboana ny voa oats manana ny manaraka fomba fandrahoan-tsakafo. Manaova fifangaroan'ny mitovy faritra oats, ravina Blueberry, pods tsaramaso, katsaka stigmas, Plavunov clavate. Tamin'ny iray litatra ny rano nanampy 4 tablespoons mifangaro mikiry tapany andro. Nahandro ho 10 minitra, avy eo tony. Ary hanatitra ora vitsivitsy, sivana. Ampiasao azy isan-antsasaky ny sotrokely inenina isan'andro.

Rehefa nephrolithiasis fomba fahandro izany dia contraindicated. Fa afaka manao mafana hamintinana ireo ary ampiasao ny loha fitsaboana ny decoction ny oats. Ny fomba fahandro amin'ity tranga ity dia tena tsotra. Amin'ny 2 litatra ny rano, 500 grama ny oats ary nahandro ho antsasaky ny ora. Ny hamintinana ireo mafana tsindraindray dia ampiharina amin'ny faritra voa, ary navela hampangatsiatsiaka any.

Foot Bath

OAny am-mololo no nahandro ho antsasaky ny ora iray, tony ny 32 diplaoma sy manao ny fandroana ho an'ny tongotra 20 minitra. Raha misy olana amin'ny tongony, dia be dia be ireo dingana hanampy. Gout, rheumatism, maniry any an-fantsika, calluses ary na dia festering ratra handeha, raha nanao toy izany tsy tapaka manipulations.

Bath feno

Pan feno 2/3 sy 1/3 ny OAny am-mololo - rano. Andrahoy ho antsasaky ny ora iray, dia manantitrantitra ora. Ny vokatry ny ron-kena dia voasivana, naidina tamin'ny rano ny fitoeran-tsoliky ny fitsaboana. Mandray ny fandroana amin'ny mari-pana antonony. Duration hatramin'ny 20 minitra.

Kissel in aretina ny tsinay taratasy mivalona sy nampihena tosidra

Ny zava-pisotro Voaomana amin'ny fomba samihafa. Ohatra, raiso ny maraina 4 kaopy flakes Koba isan-karazany, na nanidina sy 8 vera ny rano. Hariva tokony tatatra ka andrahoy mandritra ny minitra vitsivitsy. Misy safidy hafa. 500 grama ny oatmeal afaka haidiny an siny, hametraka antsasaky ny litatra ny rano, fonony ary avelao ny 3 andro. Taorian'izay, hampikorontana sy hofongorany hatramin'ny vay ka hampisy hatrany.

OAny am-dronono ho an'ny reny fitaizana be antitra

Dia midika hoe ilaina mba hampitombo lactation. Azo atao koa ny ankizy hisotro miainga avy 4-5 volana. Izany dia manomana azy io mora. Glass oatmeal naidina tamin'ny iray litatra ny rano, nahandro ny kiseleobraznogo fanjakana, tony, voasivana ary voatsatso 1: 1 amin'ny nahandro ronono. Ny zava-drehetra - salama zava-pisotro vonona!

Izany dia azo samy hafa toy izany oats fitsaboana. Fomba fanamboarana, hevitra amin'izy ireo dia hita ao amin'ny maro. Ny olona milaza fa ireo teas dia tena mahomby. Izy ireo mahasoa sy mora hiomanana. Rehefa avy mamaky ampahany kely ihany ny kely izay manoratra, marary izay niezaka ny fitsaboana ny oats, dia te-antoka mampiasa azy io ny tenany. Araka izay rehetra te ho salama rehetra. Ary oats vonona ny hanome anareo izao harena izao.