Salady amin'ny Salmon: Recipe

Ny Salmon Misy ampy be dia be ny soritry singa sy ny vitaminina izay manampy mandrisika ra hivezivezy, hisorohana ny fisehoan-javatra ny thrombus sy hampavitrika metabolism. Ankoatra izany, ny fampiasana ny trondro noho ny sakafo Misy vokany tsara eo amin'ny aty ny asa, ary koa ny rafitra ao amin'ny tena toy ny natahotra, vita fanefitra ary ny tsy fahalevonan-kanina.

Izany no mahatonga ny lovia ny Salmona ny mahasoa vokany eo amin'ny fahasalaman'ny olombelona. Ity ambany ity ny fomba tsotra vitsivitsy mba hahandro trondro ity.

Amin'ny Alt amin'ny Salmon - Recipe "Kaisara"

sakafo:

• White mofo - vitsy sekely;
• Diloilo;
• salady;
• Salmon - 200 h

Fa ny saosy:

• Tongolo gasy - 2-3 jirofo;
• Saosy soja - mba hanandrana;
• Mayonnaise.

Am-boalohany dia nivava Salmon. Dia diced mofo, voadio amin'ny menaka oliva sy ny Fry amin'ny fanendasa-mandra-volontsôkôlà volamena. Ny salady sy ny ranomaso ho sekely. Dia nandry avy amin'ny sakafo rehetra mbamin'ny croutons nendasina tao anaty vilia baolina salady ka hafafiny amin'ny grated fromazy.

Ary rehefa afaka izany, manomana ny saosy ho an'ny zaprvki ny salady. Mba hanaovana izany, afangaro ny mayonnaise, saosy soja sy ny tongolo gasy voaporitra. Pour izany saosy salady. Handravaka ny lovia afaka oliva koa, raha tiany. Araka ny hitanareo, ny salady amin'ny Salmon fomba fahandro dia tena tsotra, mety ho lehibe ravaka ho an'ny latabatra.

Salady amin'ny Salmon sy ny vary

Ingredients izay ho ilaina ho fanomanana ny salady ho dimy anjara:

• Tongolo - 2 pcs.;
• Pickles - 2 pcs.;
• mayonnaise;
• Salmon - 400 h;
• Rice - 300 h;
• Atody - 2 pcs.

Salmon manadio ny hoditra sy taolana, dia tapaka ho cubes. Hotetehina mitetika ny tongolo, atody, kôkômbra, ary napetrany tao anatin'ny vilia baolina miaraka amin'ny trondro. Andrahoy ny vary ka nila crumbly. Add ny vary ho any amin'ny salady ka hiasa miaraka amin'ny mayonnaise. Salady amin'ny nifoka Salmona, ny fomba fahandro izay tena am-boalohany, vonona!

Sosona salady amin'ny Salmon sy ny ovy

Sakafo ho an'ny mahandro sakafo:

• Ovy (kely habeny) - 2-3 PC.;
• Salmon - 200 h;
• Tongolo - 1 PC.;
• Diloilo;
• Vinaingitra (divay) dite iray sotro;
• Tongolo gasy - 2 jirofo;
• Pepper, sira sy anana.

Tamin'ny voalohany, dia tsara ny manao akanjo salady. Fa ny fiomanana ilaina mba mitetika ny tongolo lay hotetehina ary fenoy azy amin'ny menaka oliva (afaka mamboly). Avy eo tsy maintsy handao nandritra ny fotoana kelikely (tokony ho 2 ora) ny manome.

Hosasany ny ovy ka andrahoy ao amin'ny siny hoditra, dia mangatsiatsiaka ireo sady nitetika ny ho manify slices. Onion ho vava vola aminy, na ny antsasaky ny vava, ary ny trondro kely slices toy ny hahazo takelaka kely ny habeny.

Ary ataovy an-dovia saumon sosona ambony ovy, dia antsasaky ny vava vola aminy, na onion vava vola. Izany rehetra izany dia haidiny ny ankehitriny miaraka amin'ny tongolo gasy sy ny akanjo manify kely vinaingitra. Atopazy dipoavatra, Coarsely kokoa, avy eo maitso. Alohan'ny fanompoana, mametraka ny salady ao anaty vata fampangatsiahana ho antsasaky ny ora. Sosona salady amin'ny Salmon fomba fahandro dia ampy Picante dia hitaky kely ny fotoana pigotovlenie.

Misy lehibe hafa koa indray misintona fomba fahandro ho an'ny salady ny trondro, izay aseho eto ambany.

Sosona salady amin'ny Salmon - fomba fahandro

Igridienty (ho an'ny olona efatra):

• Voatabia - 1-2 pcs.;
• Am-bifotsy vary - 70 h;
• Salmon - 250 h;
• yogurt;
• Pepper, sira;
• Maitso.

Teknolojia ny fanomanana ny salady io dia saika mitovy tahaka ny tamin'ny teo aloha dikan. Ihany tany am-boalohany noho ny iray mitambatra ny sakafo, tsiro hafa ny fandehany tanteraka. Fa tsara kokoa ny mampiasa ny la Carte vsgeo solomaso salady.

Voalohany tokony hanapaka Salmon toy ny takela-kely ny habeny, ary ny voatabia - diced. Ny fitaratra nitatra vary, voatabia cubes teo amboniny, ary avy eo dia nandry ny slices ny trondro. Mba hijery izany Masiaka kokoa, dia tokony ho yogurt miharo hampiarahina amin'ny anana, ary aidino eo ny salady. Teo an-tampon'ny sira kely mba hanandrana, dia vatany ny 15 minitra. Salady io ny fandehany tena tsara sy Masiaka.
Mazotoa homana!