Scoliotic fihetsika: soritr'aretina, antony, fitsaboana sy ny fisorohana

Tamin'ny fa ilaina ny manana araka ny tokony ho fihetsika tsirairay avy ny olona mandre mbola kely. Izany no zava-dehibe tsy ho fahatsaran-tarehy ihany fa koa ho an'ny fahasalamana. Ihany amin'ity tranga ity ny enta-mavesatra eo amin'ny hazondamosiko dia ho zaraina mitovy, amin 'izany ny fisorohana fanelingelenana ny taovany sy ny fampandrosoana ny isan-karazany pathologies ny hazondamosiny. Scoliotic fihetsika tena mety ho tonga amin'ny ankizy sy ny tanora. Marary fa tsara mampisambotra mihitsy ny fanitsiana. Zava-dehibe ny mamantatra ny olana amin'ny fomba ara-potoana, ary ny manatona manam-pahaizana manokana mba hamaha ny olana.

Correct fihetsika - inona moa izany?

Fihetsika atao hoe ny toerana misy ny tena izay olona mahay tsara effortlessly hihazona ny lohany sy ny vatany. Ny sorony tamin'izany andro izany dia tokony ho kely sy nandatsaka nisintona indray, ary ny kibo tucked izy. Ny lafiny mampiavaka ny fihetsika marina dia symmetrical lelany sy ny fitombenako.

Healthy hazondamosiko - ny fanalahidin'ny ny marina fananganana ny fihetsika. Ny antony mahatonga ny ny kilema na dia mety ho anton-javatra ivelany sy anatiny. Dia nahazo ny ankamaroan'ny aretina ka hiseho amin'ny dieny mbola kely. Izay tokony hatao raha manana ankizy curvature ny hazondamosiko? Izay ny dokotera mangataka torohevitra? Mahomby sy fanampiana matihanina amin'ity tranga ity, mety manana afa-podiatrist. Ny fitsaboana koa dia mila ny fanampian'ny ny mpanotra. Fomba fitsaboana dia miankina amin'ny ambaratongam-aretina fampandrosoana.

Inona no atao hoe scoliosis fihetsika?

Tsara homarihina fa avy hatrany ny antso scoliotic scoliosis fihetsika ratsy. Raha ao amin'ny tranga voalohany, ny fanovana ny toerana misy ny tena deformation intsony, ilay faharoa efa tapaka curvature tsy hiala rehefa nanitsy ny indray.

Pathological tranga manomboka mitombo ao am-pianarana ny ankizy ny taona izay araka ny tokony ho hipetraka any amin'ny birao na tsy tapaka mitondra kitapo mavesatra amin'ny sandry iray. Araka ny fikarohana, mihoatra ny 53% ny ankizy taona 7 ka hatramin'ny 17 taona dia scoliotic fihetsika. Fifindran mivantana ny ny taolan'ny hazondamosin'ny dia heverina ampy fiovana mampidi-doza mety hitarika ho amin'ny banga ny miasa ny taova sy ny rafitra anatiny.

antony

Scoliotic fihetsika ao ny zaza dia matetika ny aretina azony. Na dia izany aza, matetika dia misy tranga izay ny aretina manomboka mitombo izao ny mombamomba ny hatrany am-bohoka malformations ny hazondamosina tsangana.

Ny tena mahatonga ny aretina sy ahitana:

• ny fahalemen'ny rafitra ny hozatra;
• aretina mafy ny hazondamosiko;
• Fahasarotana taorian'ny fandidiana;
• tsy fahampian'ny mineraly sy ny soritry singa ilaina ho an'ny fampandrosoana ny tsara ny taolana sy ny taola-malemy;
• fisaka tongony;
• ela hitoetra eo amin'ny toerana nipetraka teo.

pitsaboana fisehoana

Jereo ny pathological fiovana mety ho ny mitanjaka maso. Amin'ny ankizy madinika sy ny sekoly-taona famantarana voalohany dia slouch - bulging vavony, lohalika manenjana tongony, manodidina indray. Tamin'izay dingana, ny toe-javatra mora azo remedied.

Pain ao aoriana, miseho miaraka amin'ny lava nipetraka teo hitoetra eo amin'ny toerana - lakolosy manaitra iray hafa, dia tokony hihaino tsara. Scoliotic fihetsika mahatonga ny sasany overexertion hozatra. Ao amin'ny toerana ara-dalàna ny tena enta-mavesatra teo amin'ny hazondamosiko sy ny hozatra sela dia zaraina mitovy, ary tsy misy fihetseham-po tsy mahazo aina mitranga.

Ao ny tsy fisian'ny fitsaboana amin'ny taona latsaka kely dia hiharatsy ny toe-javatra ihany. Ary anisan'ny toe-javatra pathological miantso manam-pahaizana ny taolan-tehezana hump. Io mafy vokatry ny scoliosis vokatry ny curvature ny hazondamosiny. Ny tombo-kase dia hump hozatra sela. Niforona izy io eo amin'ny lafiny izay ny arched hazondamosiny.

Manohitra ny entin'ny curvature ny hazondamosiko kokoa mba hanana aretina taovam-pisefoana, aretin'andoha, voailika fandevonan-kanina.

Karazam-scoliosis fihetsika

Havia-pitaka scoliosis aretina amin'ny toe-javatra tsy fahita firy. Indrindra fanafihana matetika eo ambany ankavanana mianjera. Fiovana dia manomboka amin'ny ambaratonga voalohany taona, raha ny zaza no voatery nandritra ny fotoana ela dia nipetraka teo amin'ny toerana.

Ny ambaratongam-diso voalohany fihetsika dia miavaka amin'ny fiovana kely izay afaka mifantoka ampy hananarana ny saina eo amin'ny filàna ny ankizy ny fomba misalasala. Ao amin'ny dingana faharoa ny fampandrosoana ny fisehoana pitsaboana ny aretina dia mihamafy. Famantarana ny aretina hanjavona tanteraka ilay zaza raha maka toerana marindrano.

Raha ny ambaratonga fahatelo ny scoliosis mampiseho fihetsika ny ankizy sasany famantarana ny scoliosis.

fitsaboana

Amin'izao fotoana izao, scoliosis fihetsika voan'ny maro dia matetika ny ankizy sy ny olon-dehibe hita ao amin'ny marary. Mba hanary ny pathological trangan-javatra ary hamerina ny ara-pahasalamana ny hazondamosiko, dia ilaina aloha ny rehetra mba hiverina za-draharaha matihanina. Taolana mpandidy no hamaritra ny haben'ny ny aretina sy hifidy ny tsara indrindra ny fomba fitsaboana. Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, dia mila sarotra ny vokany eo amin'ny olana.

Mba hamongorana ny soritr'aretina ny scoliosis fihetsika mampiasa fomba manaraka ireto:

• physiotherapy (ara-batana fanazaran-tena sy ny adin-tsaina eo amin'ny ambaratonga dia tapa-kevitra ny olona iray fototra);
• fitsaboana fanorana (tsara miaraka physiotherapy);
• Manao taolana corsets;
• boky fampianarana fitsaboana;
• fanaraha-maso tsy tapaka ny toerana marina ny tena.

mahomby fanazaran-tena

Fanatanjahan-tena ho an'ny fihetsika - ny fomba mahomby indrindra ny hatao manala ny olana. Ny andian-fanazaran-tena dia tokony hanendry manam-pahaizana Nanomboka tamin'ny fiorenan'ny marina aretina. Therapeutic fanatanjahan-tena dia manampy mba hanamafisana ny rafitra hozatra sy ny hazondamosiko mihitsy.

Inona no ilainao hatao fanazaran-tena? Rehefa mandika ny fihetsika miavaka no mahasoa ny mandeha. Amin'ny maha-mafana-up azo atao mandeha amin'ny tongotra efatra. Fanatanjahan-tena dia tokony ho tanterahina ao anatin'ny 2-3 minitra. Rehefa afaka izany, dia tokony ho toy ny rantsan sy eo amin'ny alehany rehetra.

Rehefa nanaiky ny toerana ny nandry tamin'ny kibony, dia tsy maintsy miezaka ianao hamiravira eny am-pamoloana lohany sy ny sorony mba hahatonga ny vatana mihetsika sisa. Tanana dia tokony ho toy izany no samy natokantokany ny lafiny. Mahomby fanatanjahan-tena dia mitarika ny vatana niakatra ho any amin'ny hazondamosiko manenjana indray. Tanana no ampiasaina ho toy ny fanohanana.

Miverina amin'ny fihetsika tsara dia manampy fanatanjahan-tena miraikitra. Tsy maintsy hatao ny ny lelany fampiasana ny tanana Nanenjana amin'ny famavanin'ny tanana, dia nanongilan nandroso. Manam-pahaizana manokana natolotry ny mpitsabo tanana amin'ny hazo ao aoriany, ary hiverina any amin'ny toerana manomboka.

Fanatanjahan-tena ho an'ny fihetsika no tanterahina ny 30-40 minitra isan'andro. Fanatanjahan-tena dia tsy maintsy heverina ho "bisikileta", "hety" sy ny squats. Fanatanjahan-tena araka ny tokony matetika dia manampy mba hanafoanana famantarana ny scoliosis fihetsika. Matetika indrindra, io fomba fitsaboana itantanana ny ankizy.

Mba hanampiana ny corset?

Hiondrika sy scoliosis fihetsika - dia tsy hoe ny vatana diso toerana, fa koa ny fahazaran-dratsy, izay amin'ny ho avy dia mety hitarika ho amin'ny marary mafy. Mba hisorohana ny fampandrosoana ny mafy vokany, fahazoan-dalana hidirana dokotera manao fitaovana taolana manokana, antsoina hoe correctors.

Hampihenana ny enta-mavesatra eo amin'ny hazondamosiko sy hisorohana ny deformation bebe kokoa dia hanampy corset ny fihetsika indray. Olon-dehibe sy ny ankizy ny maha samy hafa ny dikan-tsy tany habeny fa koa amin'ny fanorenana manokana.

Matetika, toy izany ny fomba ampiasaina eo amin'ny ankizy, rehefa afaka manala ny olana haingana ampy. Fihetsika correctors kevitra ho an'ny ankizy ao amin'ny fotoana ny fitomboana mafy, raha misy lehibe kokoa mety ho scoliosis-dalam-pandrosoana. Fa pahasalamana tanjona, dia nomena fitaovana ny ankizy izay manana hazondamosina aretina hatrany am-bohoka.

Ahoana no mifidy ny corset olon-dehibe?

Adult marary matetika maintsy manao ny fitsaboana correctors fihetsika. Manampy hisorohana ny fivoarana ny pathological toe-javatra, ka hisorohana ny manjo intsony ny fanaintainana.

Corset ny fihetsika olon-dehibe indray dia tokony ho vidiana raha tsy aorian'ny amin'ny aretina sy ny mamaritra ny karazana sy ny ambaratongam-curvature ny hazondamosiny. Fa kely fandikan-dalàna no nanolorana azy ho mampiasa ny lasitike corset. Mamela anao mba manamboatra ny hazondamosiko ao amin'ny toerana marina sy hanamaivana ny lumbar faritra. Amin'ny toe-javatra lehibe kokoa dia henjana ihany no karazana fihetsika correctors. Amin'ny toy izany fitaovana scotch nozairina ho henjana takelaka, izay tsy mamela ny vatana mba haka "toerana tena" toerana.

Popular andriamby correctors, manala ny hozatra harerahana, dia mitanondrika, fanaintainana manerana ny hazondamosiny. Eo anatrehan 'pathological dingana mafy taolana dokotera fahazoan-dalana fa olon-dehibe manao reklinators. Device toa andilany roa izay miampita amin'ny tany amin'ny faritra ny lelany. Ny fitaovana dia manampy mba hitandrina ny sorony miaraka amin'izay koa haavon'ny avy amin'ny tany.

Corset ho an'ny zaza ny fifidianana fihetsika

Ankizy equalizer ny indray dia afaka ny ho fisorohana sy mahasalama. Ampiasao ny fitaovana taolana no hirotsaka ho scoliotic fihetsika, ny ambaratonga voalohany ny scoliosis, dia mitanondrika. Ny vokatra dia tsy maintsy atao amin'ny voajanahary sy ny fitaovana manana habe mifanandrify ny masontsivana ny zaza.

Henjana ny porofo-mpamaky no voafantina arakaraka ny ambaratongam-curvature ny hazondamosiny. Corset ho an'ny fihetsika (ankizy) dia afaka manana ny endriky ny akanjo. Io karazana vokatra taolana ampiasaina raha misy olana, teo ambony tafon 'ny hazondamosiny. Declinators dia afaka mitondra ny ankizy tsy mihoatra ny 4 ora isan'andro.