Self-fanampiana, na ny fomba mandeha avy ao an-trano sao

Mpisotro olona ao amin'ny fianakaviana --tendrombohitra akaiky rehetra, indrindra fa raha toaka dingana ho tapaka dia manangana sy lavitra ezaka ny fibobohan-toaka. Ny fomba tsara indrindra hamahana ny olana - ny fitsaboana ao amin'ny toeram-pitsaboana manokana. Fa tsy ny olona rehetra izay mamono ny toaka, ka mety, ary ny bebe kokoa ny faniriana sy ny herim-po sahy hanao dingana ity. Amin'ity tranga ity, dia afaka manoro hevitra azy mba miezaka hiatrehana io olana io eo amin'ny tenany. Ahoana no mandeha avy ao an-trano sao? Misy fanazavana momba ity olana ity ato amin'ity lahatsoratra ity. Ary raha vonona ny tenany hiara-misintona, mba hampiseho tsitrapo, ny toro-hevitra sy tetika mba hanampiana anao handresy Hangover sy miverina ho ara-dalàna amin'ny fiainana. Hijery ny vaovao tsara, manatanteraka rehetra amin'ny dingana ambony, ary tsy ho ela ianareo dia ho afaka ny hijery izao tontolo izao ny mahonon-tena sy ara-pahasalamana fijery.

Ahoana no mandeha avy ao an-trano sao? fiofanana

Ianao nanao ny fanapahan-kevitra farany fa izao no andro manomboka hiatrika be? Avy eo ny fifantohana amin 'ny zava-misy fa ara-batana ianao dia hahatsapa tena ratsy nandritra ny fotoana elaela (iray na roa andro). Ataovy azo antoka fa ao an-trano ianao dia misy fanafody izay mandray anjara amin'ny famaranana ny poizina; mampandeha karbaona, "Mezim", "Essentiale Forte". Adin-tsaina toa ho hita taratra eo amin'ny asa ao am-po, ka mila ho eny an-boay sy ny fiomanana bebe kokoa "Valocordin". Raha toa ianao ka tsy afaka mandeha any amin'ny farmasia, mangataka ny fanampiana ny fianakaviana na ny mpiara-monina. Ankoatra ny zava-mahadomelina ao an-trano dia tokony ho sakafo izay hanampy hanala ny Hangover: voasarimakirana, rano mineraly, pickles, pickles, paoma, ronono. Mety ho tsara ho anao ny manana olona hanampy hahandro hena ron-kena.

maraina

Mifoha ianao, ary mahatsapa fa tena ianao, tena ratsy. Voalohany indrindra te ho Hangover. Zavatra tena tsy afaka manao. Nampanantena ny tenanao ianao omaly fa manomboka ny dingan 'ny "sitrana." Amin'ny maha-tena avy tao an-sao?

Voalohany, misotro 1-1.5 litatra ny rano mineraly, an-trano ny brine na ranom-boankazo. Manaraka, manaiky ny mpivady ny karbaona sy ampiharina takelaka iray - ny fiomanana "Essentiale Forte". Rehefa tapitra ny iray ampahefatry ny adiny iray, zava-pisotro midika hoe "Valocordin". Ny dingana manaraka - sakafo ity. Hanery ny tenanao mba hitelina, fara fahakeliny, zato grama ny lasopy sy silaka mofo. Hankany an-efitra fandroana ary makà kosa fandroana. Ary avy eo dia manomboka ny sarotra indrindra - fialam-boly. Isika dia miresaka momba ny fomba hahazoana avy amin'ny mpisotro. Ao an-trano, dia tena sarotra ny manao. Rehefa ny olona iray Tsy zavatra hafa atao, ny fakam-panahy mba handray izay zava-pisotro voly, tena lehibe. Ka mahita ny tenanao mahaliana hatao.

sakafo atoandro

Misotroa indray vato fisaka roa nisy ny fanafody ihany. Tsy faniry ny handrefy tosidra. Raha ara-dalàna, dia midika izany fa ny fanarenana rafitra ao amin'ny tena tsara. Aza adino ny efa hisakafo: lasopy, salady laisoa nalona, mofo, dite amin'ny voasarimakirana, rano. Ranon-javatra ho lany be dia be, dia manampy ny poizina mandao ny vatana haingana. Ianao koa, toy ny tamin'ny maraina, dia haniry ny Hangover. Na ahoana na ahoana anefa dia tsy azo aza ny misotro toaka, na ny ezaka rehetra dia hidina ny tatatra. Raha matory ary mahavokatra fiantraikany amin'ny indray ny fahasalamanao.

hariva

Ahoana no mandeha avy ao an-trano sao? Ianao henjana natao avy ny molotra ambony mandra-paharivan'ny andro. Rehefa afaka 18 ora, mandray zava-mahadomelina, ka hano indray. Mazoto homana izao fotoana Tsy maintsy ho mihazakazaka bibidia. Fa aza hatao nentina ho babo amin'ny sakafo mavesatra, matavy sy sakafo nendasina. Ny atiny sy ny toy izany miady saina, tandremo izany. Makà kosa ranonorana sy handry izy mba hiala sasatra. Resin-tory miaraka amin'ny eritreritra mahafinaritra fa rahampitso dia ho mora kokoa noho ny amin'izao anio izao.

Ny andro manaraka

Ataovy maka ampiharina tanteraka saribao sy ny sakafo. Move kokoa, manana tsara fitsaharana. Avelao ny tenanao hatory. Nandritra izany fotoana izany, dia afaka mahatsapa tahotra fanafihana, fanahiana, tsy fahafaham-po amin'ny fiainana. Izany no toe-javatra ara-dalàna. Ny zava-pisotro misy sedative. Fa ao an-tsaina foana fa tokony ho pilina, fa tsy toaka tinctures. Ora rehetra ianao dia hahatsapa tsara kokoa sy tsara kokoa.

Efa nianatra ny fomba hahazoana avy tao an-trano sao tokony. Ary raha efa nahazo izany, dia efa naka ny dingana tsy miankina voalohany ao amin'ny ady amin'ny fisotroan-toaka. Maniry izahay dia tsy hiverina amin'ny toerana nahavita afa-nandositra. Salama foana!