Ireo mpampianatra izay hampiharana fampiofanana fandaharana momba ny fanatanjahan-tena fandaharana, notarihin'ny ny fanabeazana fitsipiky ny fampiofanana faritra, fandaharanasa fanabeazana ho an'ny sekoly, ary koa ny mamokatra thematic drafitra eo amin'ny ara-batana fiofanana sy ny fahadiovana-hidinika amin'ny fenitra, fitsipika sy ny fenitra ara-pahasalamana. Ankoatra izany, ny mpampianatra dia tokony ho mailo ny fiarovana fitsipi-asa sy ny fitsipika hanomezana taratasy fanamarinana ny mpianatra. Koa, ny mpampianatra dia tokony hanao ny fampandrosoana ny lesona izay mitaky fandaharam-potoana ny fiofanana, mafana-up sy ny fanaovana fanatanjahan-tena fifaninanana.
Alohan'ny fanatanterahana thematic drafitra amin'ny fiofanana ara-batana, dia tsy maintsy manoratra ny fanazavana fanamarihana, izay mampiseho ny zavatra tokony boky fianarana dia hampiasa ny mpampianatra mba hanao ny lesona drafitra. Misy ambaratonga roa ny fandaharana - fototra sy mandroso. Tamin'ny fandinihana ny fototra sosona omena adiny roa isan-kerinandro, sy amin'ny an-tsipiriany ny fianarana ara-nofo - adiny telo. Ny fandaharana ara-nofo dia tsy maintsy ho lasa sarotra kokoa isan-taona akademika noho ny zava-misy fa misy singa sarotra kokoa, toy ny lalana sy ny saha sy ny hazo fijaliana.
Fahalalana teorika dia azo ampianarina mandritra ny lesona na ny olona haka ny fandalinana ny zavatra ho ora iray isaky ny telovolana. Tsara homarihina fa thematic drafitra ao amin'ny vatana Kolontsaina koa ny fotoam-pianarana ny fizarana ny fotoana eo amin'ny andalan-teny ao amin'ny fandaharana fitaovana. Ohatra, ny ampahany fototra 5-9 kilasy, fara fahakeliny, tokony ho 50 ora, ary ny sisa - ny fanatanjahan-tena, fanatanjahan-tena, acrobatics kely, atletisma, lavitra hazo fijaliana sy ny baskety.
Ny boky fampianarana dia ahitana ihany koa ny fahalalana fototra sy ny foto-kevitra ny fahaiza-manao any an-tsaha, fomba hamafin'ny ankizy sy ny fomba ny mifehy tena sy ny fifehezan-tena. Thematic fanomanana ny ara-batana fanabeazana dia ahitana ny voajanahary ny faladiany. Fa naoty 5-6 dia voangona ny soso-kevitr'izy ny toetran'ny-draharaha hisy fiantraikany ny ankizy tontolo izao momba ny fampandrosoana sy ny ara-batana Fitness. 7-8 kilasy mitana toerana lehibe ny musculoskeletal rafitra sy ny hozatra eo amin'ny fametrahana rafitra ny maoteran'ilay asa. Kilasy fahasivy --be isan-karazany ny fanazaran-tena, ny soso-kevitr'izy taona sy ny lahy sy ny vavy toetra mampiavaka ny ankizy.
Ara-tsosialy sy ara-tsaina fototra ao amin'ny kilasy tsirairay dia ahitana ny asa samy hafa. Ny kilasy dia natao 5-6 lalao sy ny asa mifaninana amin'ny alalan'ny hetsika maotera. Ao amin'ny naoty 7-8 - tena mianatra moto hetsika sy ny fampandrosoana ny saina, fitadidiana sy ny fomba fisainany. Amin'ny ankapobeny, kalandrie sy thematic drafitra eo amin'ny ara-batana fiofanana dia tokony ahitana ny ara-kolontsaina sy ara-tantara base - no fototry ny tantaran 'ny firongatry sy ny fampandrosoana ny Lalao Olaimpika, ny maha zava-dehibe ny ho salama fiainana ho an'ny olon-dehibe sy ny ankizy, ary koa ny fanolorana ny samy hafa fomba fijery ho amin'ny ara-nofo sy ny zavatra ara-panahy ny fanatanjahan-tena.
Zava-dehibe ny fandaminana ny thematic fiofanana ara-batana dia ahitana ny fizarana "manamafy teknika". Ny ankizy dia tsy maintsy maka rivotra sy ny masoandro any ivelany fandroana - lesona voalohany sy farany ampahefatry ny taom-pianarana dia tsy maintsy haka toerana an-kalamanjana, mazava ho azy, raha tsy misy ny orana sy ny fanala. Izany dia manampy ny fitomboan'ny vatana salama sy hahazo hisorohana ny sery.