Tsofy ny amin'ny teta: manaitra ny tantara sy ny fomba fiasa, vokany sy ny endri-javatra

Ny tanjona voalohany indrindra ao amin'ny melee rehefa ilaina ny ny haingana famongorana ny fahavalony ny maso sy ny taovam-pananahana. Izany dia momba ny fiantraikany eo amin'ny faritra scrotal Hodinihina ao ity hafatra ity.

Strong tsy nampoizina tosika ao amin'ny faritra crotch avy hatrany Hihasimba herisetra ny fahavalo, ary amin'ny tranga sasany dia mety hitarika ho amin'ny fahafatesana. Araka ny fomba fanao fampisehoana, na dia midona amin-kely ao amin'ny teta mpanafika dia afaka hanaisotra ny fahatsiarovan-tena noho ny fampandrosoana haingana ny fanaintainana mafy. Nahoana? Hiezaka isika vao hahalala izay tena mampidi-doza ny kapoka ho amin'ny teta.

Tantara

Tamin'ny taonjato farany dia daka amin'ny teta noheverina mba hamela ny fandraisana ny sasany haiady izay manasongadina ny mety hisian'ny ady eo amin'ny fomba malalaka. Ankehitriny anefa, ny fihetsika toy izany dia nahafeno fepetra amin'ny tontolo iainana toy ny fanatanjahan-tena matihanina maloto, teknika ara-dalàna, ary dia voarara. Toy izany koa, ny toe-javatra ankehitriny ady totohondry, karate, malaza amin'ny judo sy ny fitsipika.

Noho ny Applied fiarovana linings izay ampiasaina mba hiarovana ny perineum mpiady, maro amin'izy ireo no tsy mahalala ny fomba araka ny tokony ho maneho ny kapoka ho amin'ny teta. Tombon-dahiny io dia heverina ho zava-dehibe voalohany mpilalao sarimihetsika sy ny haiady tompony Bruce Lee, izay, raha ny marina, lasa ny teknika ny fandringanana sy ny miaro ny fivavia-. Indrindra fa ny zo hitokona Hiresaka bebe kokoa.

Nahoana no mitsoka ny amin'ny teta tena mandaitra?

Mifanohitra amin 'hevitra hafa momba ny tena izay mba hanompoany ny tanjon'ny olombelona hahatsiarovanao, scrotal tsy misy fiarovana voajanahary ao amin'ny endriky ny saborany, hozatra na ny taolana. Pananahana Amin'ny ankapobeny dia napetraka ny fihary, feno hoditra. Noho izany, ny sarin 'ny vatana tanteraka mifoka ny hery ny fiantraikany.

Ao amin'ny faritra inguinal toerana lehibe isan-karazany hypersensitive hozatra fiafarana. Izany dia mamela ny olona hankafy tsy manam-paharoa fihetseham in akaiky teny, nefa tamin'izany andro izany no mahatonga ny pananahana ny toerana mampalahelo indrindra eo amin'ny vatana, rehefa namely.

vokatry

Rehefa avy fiantraikany, manaraka ireto dia mety ho hitan'ny soritr'aretina ao amin'ny teta:

• niniana flexion momba ny tena noho ny fihanaky ny haingana ny fanaintainana teo amin'ny kozatra fiafarana ao amin'ny lohavaniana faritra;
• Preload tongony ambany noho ny fampihenana ny hozatra bahoaka;
• overvoltage kibo sela;
• ny fitomboan'ny niely ny fanaintainana avy amin'ny pananahana ho amin'ny tratrany;
• fahatapahan'ny ny tatavia, testicular contusion, mahazatra ny fitarainana ny fanaintainana (nandritra ny ratram-po mafy ny scrotum).

Ny safidy ny toerana, rehefa namely

Mamokatra ny kapoka ho amin'ny teta na dia mety ho fihetsika avy ny ady, ary avy any amin'ny toerana malalaka. Last fanapahan-kevitra voalanjalanja alohan'ny hanombohan'ny ny ady, izay zava-dehibe tsy mba hanokatra ny fahavalo fikasana manokana.

Mba hiandany, tena mahitsy, mametraka ny tongony sakany sorony mangingina, kely Nanenjana amin'ny lohalika, ny asa tongony indray maka dingana. Tanana tamin'izany andro izany dia tsy maintsy mihazona amin'ny tratrany anivon'ny amin'ny sampan-drofia na clamped misokatra totohondry.

fampiharana teknika

Manatanteraka mahomby hira ao amin'ny teta, zava-dehibe ny kajy ny lavitra. Raha mijanona lavitra loatra na akaiky ny mpanafika, dia mety loatra jab malemy na mandeha tsotsotra, izay tsy hahatonga ny mpanohitra ny knockout.

Asio toy izao manaraka izao:

1. Body lanja dia nifindra tany amin'ny fanohanana ny tongotro.
2. Lohalika mandaka nesorina tongony handroso. Ary mitsangana ny amin'ny andilany ambaratonga. Amin'ity tranga ity, ny valahana dia eo amin'ny toerana mitovy amin'ny tany.
3. Daka ny amin'ny teta ny zazavavy dia ampiharina amin'ny ambony momba ny tena fahadisoan-dàlana Hiverina any amina kely. Izany dia mamela anao hitandrina ny fifandanjana, raha asandratra sy mivelatra feny.
4. Avy hatrany amin 'ny faharesen'ny ny amin'ny teta tongotra straightened namely mafy. Ary ny Kitika nanao an-tampon-tongotra. Raha manao akanjo tongotra amin'ny kiraro mafy faladianao mafy dia afaka nandresy ny antsoina hoe "pyrom" - amin'ny sock.

Amin'ny tranga izay ny fanafihana tampoka loatra toetra sy tsy mamela fotoana hiomanana, dia afaka manao zavatra haingana hitsoka ny lohalika ao amin'ny teta. Mahatonga azy ity ho avy koa haharitra izy, fa tsy nanitsy ny tongony.

Ahoana no miasa avy namely?

Fa ireo tanjona, dia tokony hitady fanampiana avy amin'ny mpampianatra za-draharaha ny fiarovan-tena Club. Ny fampiasan-tena soso-kevitra amin'ny mpiara-miasa. Mba hanaovana izany, dia tsy maintsy maka mafy nefa malefaka miaro fitaovana, dia tsara indrindra ny hanolotra makivaru na ny fanatanjahan-tena "tanan'ny". Nandritra voalanjalanja marina manaitra ny mpiara-miasa teknika ampy Rotidrotika toy izany natao tao amin'ny teta nidina ny haavon'ny nihemotra ny valahany.

safidy ny tetikady

Amin'ny toe-javatra sasany, iray ny amin'ny teta totohondriny mety ho tanteraka ho tsy mahay ny neutralize ny fahavalo, satria ny tongony fotsiny butting ampy mba handoavana eny amin'ny tanana. Noho izany dia tsara kokoa ny mialoha indraindray disorient fahavalony, ka azy voalohany mba hiarovana ny lohany, fa araka ny resy ny famokarana ny faritra amin'ny teta.

Raha nikasa punching pananahana fitokonana voalohany, dia jereo tsara hoe ilaina mpanohitra avo kokoa. -Tsy izany, dia afaka mijery ny mason 'ny fahavalo, ho landihazo tanana ambony ny lohany. Nandritra ny fotoana ny sain'ny ny mpanafika dia tsy hifantoka amin'ireo tongony izy, dia tokony manaraka ny fanafihana-bakiteny.

Raha ny marina, raha ny niharam-boina ny fanafihana dia manao ny zavatra rehetra azo atao mba hisorohana ny ady, nefa tsy manome Noho izany, dia fiarovan-tena amin'ny alalan'ny namely ny teta dia iray amin'ireo fanapahan-kevitra marina indrindra. Amin'ny toe-javatra toy izany, Na ahoana na ahoana dia tsy ilaina ny milalao amin'ny olon-kafa ny fitsipika, mifaninana amin'ny fahaiza-manao-tanana ady rehetra eran'ny famarana kery ara-batana amin'ny alalan'ny ady. Raha misy tena loza, ny tena fiantraikany mila ampiharina eo amin'ny teta Ary miere ao amin'ny toerana azo antoka. Indrindra fa ny safidy ny tetika toy izany malemy ara-batana mihevitra ankizivavy.

Ho famaranana

Talohan'ny daka eo amin'ny teta, dia tsara ny mandinika ny voka-dratsy sy ny mandrefy tranga hafa azo atao. Asongadiny fiantraikany eo amin'ny fivavia- tsy afaka handratra ihany no zava-dehibe ny fahavalo izy, fa hitarika ho amin'ny fahafatesana koa. Noho izany antony izany dia tsy nanolorana azy ho mampiasa Gaga be toy izany raha tsy tena ilaina, raha tsy misy tena loza mitatao ho fahasalamana sy ny fiainana.