Volontsôkôlà toerana ao amin'ny fitondrana vohoka: ny tena anton'ny

Maro ny tanora mitaraina ny maizina reny mandritra ny fitondrana vohoka toerana, izay matetika miseho na aiza na aiza, na aiza na aiza eo amin'ny vatana: face, hatoka, sorony, ary na dia eo amin'ny fivavia- molotra. Loko ny tavanareo manana toetra manokana, dia miseho amin'ny endrika toerana ny kafe mazava loko amin'ny nasolabial telozoro sy ny vava. Levona izy ireo matetika ao anatin'ny 4-5 volana aorian'ny fiterahana.

Andeha isika hanandrana vao hahalala izay toerana maizina eo amin'ny fitondrana vohoka, ary nahoana izy ireo hiseho. Ny zavatra dia ny loko ny hoditry ny olona tsirairay dia miankina amin'ny fananana antsoina hoe "melanin". Mandritra ny fitondrana vohoka ny vehivavy iray ny vatana, na ny marimarina kokoa ny fihary tsiry manomboka mavitrika hanafina be dia be ny hormonina progesterone sy ny estrogen. Fitsabahana amin'ny vatana taova samihafa, izy ireo nandika sy miasa ny melanin. Noho izany, raha ny fandehany ny uneven fizarana ny volon-koditra, izany indrindra no antony taona niforona toerana mandritra ny fitondrana vohoka. Fa izao no iray amin'ireo antony. Mety ho hafa ny tsy fahampian'ny vitaminina: folic asidra, ary vitaminina B, C ary ny sasany macro-singa: vy, ny zinc, varahina sy ny singa hafa. Noho izany, mandritra ny fitondrana vohoka dia tokony fomba mijery ny tena sy isan-karazany kokoa mihinana sy maka ny vitaminina sy ny mineraly fanampin-tsakafo.

Ankoatra ny loko mangirana eo amin'ny tavany sy ny isan-karazany momba ny tena, ny vehivavy bevohoka, misy loko isan-karazany hormonina: misy maizina volontsôkôlà mivatra ny kibony, maizina areola nipples sy ny taovam-pananahana. Ireo endri-javatra no mampiavaka ho an'ny ho avy ny ankamaroan'ny reny sy hanjavona ao anatin'ny roa volana, rehefa tera-bao. Nisy fotoana, rehefa maizina mandritra ny fitondrana vohoka toerana misy miha mety tsy maintsy manapaka amin'ny Martsa ka hatramin'ny Septambra. Izany dia noho ny fitomboan'ny asa masoandro, noho izany dia tokony hatao amin'izao fotoana izao mba hampiasa sunscreen. Amin'ny maha-fitsipika, ao amin'ny toerana maizina ririnina matromatroka sy zara.

Bevohoka samy hafa izy ireo dingana samy hafa miseho amin'ny maha-bevohoka, ary ny sasany, ary tsy hitranga mihitsy. Na izany aza, ireo izay mbola ao, aza manahy: Ny hany olana, izay mifandray amin'ny ny bika aman'endriny, ihany hatsarana eo amin'ny natiora. Fa ny tena ny reny sy ny zaza, toerana mandritra ny fitondrana vohoka dia tsy mampidi na inona na inona, ary, araka ny dokotera, ireny kosa tsy mba hiady tsara kokoa, fa tsy hanisy ratsy ny vatanao sy ny foetus.

Raha tsy te ho any amin'ny "voaloto" laza, dia afaka mampiasa masking makiazy, nefa tsy mampiasa zavatra simika toy izany dia mety hisy fiantraikany ratsy ny ao am-bohoka ny fahasalaman'ny zaza. Tena tsara ny mampiasa tratrantitra tsara sady fitsaboana nentim-paharazana. Izany dia mety ho saron-tava sy ny compresses avy amin'ny legioma isan-karazany, na ranom pulp avy amin'ny voasarimakirana, kokombra, voaroy, laisoa sns

Na izany aza, ny reny miandry toa tsy Tan, fa mena sy toerana maizina. Amin'ity tranga ity, dia mety ho miatrika ny allergy. Raha toa ka teo aloha tsy manana izany, dia mandritra ny fitondrana vohoka, noho ny hormonina fikorontanana, dia mety hisy mahazaka fanehoan-kevitra, toy ny maimaika ny mena mangirana eo amin'ny hoditry. Noho izany, nandritra izany fotoana izany faniry allergens fampiasana vokatra, satria na dia iray voasary na goba ny sokola mety ny valin 'ny taova.

Mitandrina! Raha manana mangirana eo amin'ny tarehy sy ny vatana izay mitondra mampijaly, mangidihidy, amin'ity tranga ity, dia tsy maintsy mijery ny dokotera avy hatrany ny torohevitra. Volontsôkôlà toerana ao amin'ny fitondrana vohoka dia hanala ka tsy mitondra na mahazo aina!