Ahoana no hitandrina ny cranberries ao an-trano: tolo-kevitra mahasoa manadio tendron'ny

Cranberries Efa ela no noheverina ho trano fitehirizana ny vitaminina. Berry manan-karena amin'ny ascorbic asidra, indrindra soso-kevitra, satria toy ny fisorohana ny sery. Izany no ampiasaina amin'ny fitsaboana sy ny vako-drazana amin'ny fandrahoan-tsakafo. Saingy tsy ny rehetra mahafantatra ny fomba hitandrina ny cranberries nandritra ny fotoana ela. Izao no isika dia hiresaka.

Ny tsindrin-tsakafo matsiro vokatra voaroy, salady, voankazo sy zava-pisotro mihitsy aza vilia lehibe. Ary inona no ilaina cranberry ranom feno vitaminina! Tsy mitovy hery manasitrana sy piquant tsiro. Doctors fahazoan-dalana hidirana taona mihinana voaroy manodidina.

Ahoana no hitandrina ny cranberries ao an-tokantrano, ka dia mbola toy ny mahasoa sy matsiro?

Tena tsotra izany. Tsarovy: ny ela sy tsara kokoa voaloboka maharikivy voatahiry rehetra. Rehefa avy fanangonana izany tsy mila nanadio ny poti-javatra, dia ambanin'ny Bog moss voankazo nandritra ny fotoana ela vaovao foana. Ahoana àry no hitandrina ny cranberries ao an-trano amin'ny fomba samihafa? Tsy mitodika any amin'ny ampahany manan-danja ny lahatsoratra.

Mba hametraka ny voaroy ririnina rehetra tsy misy very ny ilaina sy ny tsirony, mampiasa ny rano tsotra. Fa izany ihany no voatahiry voankazo manta. Cranberry no voarakitra avy ao amin'ny fitoeran-javatra feno rano mandevy, ary ho toy izany foana ny ririnina.

Maro kosohy ny azy amin'ny siramamy sy malalaka. Aloha, dia mila manatsara ny voankazo, manala ny ravina. Avy eo dia hanasa azy ireo ary obsushivayut, fametrahan-ny lamba famaohana. Dry Berry na nitsitsy whisk amin'ny blender miaraka amin'ny siramamy (tahan'ny 1: 1).

Raha maka ny kely siramamy, ny cranberries dia hanomboka ny ferment sy manimba. Manilika ny lanjan'ny voankazo madio, maina tavoara, ao an-tampon'i fonony amin'ny sarony sy ny swap tao amin'ny efitra ambanin'ny tafo, na tao amin'ny ambany rihana, izay tsy misy hamandoana.

matin'ny hatsiaka

Na ny fomba hitandrina ny cranberries? Amin'ny ririnina, dia azo malalaka. Izany no lehibe indrindra azo iainana sy ny safidy. Hanangona vokatra tsy simba, sasao azy tsara sy toerana ao anaty fitoeran-javatra manokana na harona plastika. Tsindraindray hampihorohoroiko ny fitoeran-javatra, fa tsy mamela ny voaroy mba hifikitra miaraka. Fresh mangatsiaka cranberries masaka Jelly, voankazo zava-pisotro sy voankazo zava-pisotro. Azo voatsatso amin'ny voankazo maina.

In maina teny

Ahoana no hitandrina ny cranberries ao an-trano amin'ny endrika maina? Nanasa voaroy blanshiruete kely mandra-nofo mihitsy, dia tsy niala tamin'ny hoditra. Izahay namela-fanamiana sosona ny vokatra amin'ny fanaova lovia, ary maina am in'ny fanendasa amin'ny 60 ° C 5 ora. Ny fomba tsotra sy mahomby no ilaina ny Tompon'ny maro, ny eritreritsika.

In nalona teny

Fenoy ny vokatry amin'ny rano, manampy kely sy tantely kely, zava-manitra (jirofo, kanelina). Mametraha ambony zioga. Iray volana taty aoriana, dia afaka mampiasa cranberries. Amin'ny toe-nalona tastier izany mihitsy aza.

Ao amin'ny Jak

Tsy fahazoan-dalana mankany cranberry Jak mahandro ny matsiro, izay hamonjy anareo amin'ny vitaminina tsy fahampiana ao amin'ny ririnina. Per kilao ny voaroy mila iray kaopy sy sasany ny rano sy ny habetsahan'ny siramamy ihany. Andrahoy ny syrup, hanampy azy ny vokatra sy hamela ny madinidinika ho 15 minitra. Teny an-dalana, mba hametraka ny sasany zava-manitra walnuts na paoma slices. Vonona-nanao Jak dia manitatra eo amin'ny fitaratra Taram sy voaisy tombo-kase.

Eto isika dia efa nilaza ny fomba hitandrina ny cranberries ao an-tokantrano raha tsy misy ny fampiasana manimba ny loto - ny fomba fanamboarana dia somary tsotra sy mora. Toy izany koa ny mitahiry izay mety ho voankazo. Mifanaraka: tsara kokoa ny mihinana sakafo vao mafana masaka ny famohana, satria fantatrao fa hitondra tombontsoa goavana ho an'ny vatana.