Buckwheat in multivarka - tsotra sy ny fomba fanamboarana matsiro

Tokony ho 4 arivo taona lasa izay, buckwheat antsoina hoe "mainty vary", ary heverina ny sakafo ny malahelo; ny maizina buckwheat loko ny voa madinika nahandroina, Noheverina "maloto". Nandritra ny fotoana ela dia tsy nankasitraka.

Amin'izao fotoana izao, buckwheat - dia iray amin'ireo malaza indrindra voamadinika: ambany indrindra carbohydrate afa-po amin'ny fanaovana no hofany "mpanjakavavin'ny sakafo", ny avo afa-po ny tena ilaina vitaminina sy microelements normalizes tosidra, Manatsara ny torimaso, vonjeo amin'ny volo very sy malemy fantsika ary manampy hesoriny izay fanampiny kilao, fanehoam slags sy ny molekiola ny metaly mavesatra.

Buckwheat indrindra fa matsiro, raha tsy nandrahoina, ary Nijaly tao amin'ny vilany vy nandatsaka amin'ny teny Rosiana lafaoro. Ao amin'io vokatra mahagaga manana multivarka: Koba isan-karazany nahazo manitra, friable ary tena matsiro koa na dia tsy misy ny sira sy zava-manitra. Buckwheat in Panasonic multivarka brewed amin'ny mandeha ho azy "Buckwheat" mode, izany hoe ny fandrahoan-tsakafo, ny fotoana dia tsy mila isaina.

Buckwheat "sakafo"

Multistakan iray nanasa buckwheat, manisy ary fenoy multivarku roa multistakanami rano. Atsipazo nisasa, voaloboka maina sy maina apricots. Nametraka ny "Buckwheat" mode, ary miandry ny feo - squeak, ka flavorful mahasoa voa madinika nahandroina, vonona!

Voa madinika nahandroina, miaraka amin'ny voankazo maina tsara Mitambatra amin'ny ronono.

Voa madinika nahandroina, miaraka amin'ny tsaramaso mena

Be proteinina sy vitaminina sakafo manome hery ny andro manontolo.

Diced Fry ny tongolo "roasting" mode, tsaramaso mena hametraka am-bifotsy, ampiana iray multistakan buckwheat sy ny antsasaky ny rano na ny ron-kena multistakana, afangaro tsara.

"Buckwheat" hametraka fomba. Voa madinika nahandroina, miaraka amin'ny tsaramaso mandeha amin'ny mazava tsara legioma salady.

Fomba fanamboarana for Multivarki tsy voafetra ho ny voa madinika nahandroina, mahandro sakafo tsotra. Afaka manao ny lafiny roa lovia sy hohanina lovia no izy.

Buckwheat in multivarka "Boyar"

Tongolo iray, ary ny iray manapaka ho cubes karaoty, 400g. manapaka henan-kisoa slices.

Ao amin'ny lovia ny legioma mafana Multivarki na menaka, hametraka ny legioma sy ny hena, mba hanangana ny "roasting" mode, ary miandry ny fandrahoan-tsakafo.

Rehefa avy antsasaky ny tsato-kazo famantarana famatsiana Pour multistakana buckwheat, hametraka roa multistakana rano, nanasa maro tapa-maina amboariny, zava-manitra, helo-drano ravina sy ny dipoavatra. Mix tsara rehetra sy nametraka ny "Buckwheat" mode.

Rehefa afaka antsasak'adiny eo amin'ny buckwheat multivarka dia vonona.

Buckwheat amin'ny holatra

Buckwheat in multivarka amin'ny porcini dia holatra - ny mahia, fa tena mahafa-po lovia no izy. Holatra fotsy manome ny voa madinika nahandroina, matsiro tsiro sy hanitra, ka hanoloana azy amin'ny oyster holatra, na tsy mendrika izany.

Tongolo sy 400 grama. holatra fotsy notapahina ho cubes. Raha ny maina holatra, ny mialoha ny alona rano.

Ny "roasting" mode, Fry ny tongolo sy ny holatra mandra-malefaka.

Pour multistakana roa nanasa buckwheat pour roa multistakanami rano (rano azo ampiasaina, izay ny vonton holatra), ampiana sira, toerana tena zava-manitra.

Nametraka ny "Buckwheat" mode, ary miandry ny endriky ny bibidia matsiro holatra tsirony.

Fa tsy hena na holatra amin'ny legioma afaka hena akoho voalohany, aty, akoho fo, akoho gizzards, hanina. Buckwheat in multivarka mahagaga foana ny fandehany!