Firy kaloria amin'ny sôkôla vatomamy? Diet sôkôla

Tovovavy rehetra manonofy ny isa tonga lafatra. Mifanaraka amin'izany, dia ho tsara ny very lanja amin'ny toerana tena sakafo. Na izany aza, raha tokony hahazo sombin-malemy treats, dia namonjy kajy firy kaloria amin'ny sôkôlà, fa tena azontsika mihinana amin'izao fotoana izao. Andeha hojerentsika raha ny tarehimarika fahasimbana avo ho hanitra vokatra, ny fototry ny dia ny kakaô tsaramaso.

Diet Yummy sakafo

Tsara homarihina fa, hatramin'ny vao haingana, tsy misy ny sakafo mahomby indrindra tsy ahitana na vatomamy sy SIRAMAMY, anisan'izany ny sôkôla. Amin'izao fotoana izao, na izany aza, ny sasany amin'ireo ankizivavy no manao mafy levitra Mazava ho azy fa ny iray dia amin'ny alalan'ny matsiro kakaô. Duration sôkôla sakafo - 7 andro. Nandritra ny herinandro, ny olona iray dia afaka very 6-7 kilao. Ilaina ny manaraka ny sasany fitsipika. Noho izany, tsy afaka hihinana na inona na inona, fa sokola, unsweetened kafe sy ny rano. Ny fandavana tanteraka ny sira sy siramamy dia hahatsapa ny vokatry ny levitra tao anatin'ny andro vitsivitsy. Amin'ity tranga ity, ny fototry ny sakafo dia ny sôkôlà, tsy mamy sôkôla. Calorie 1 PC. (Taila) ny vokatra tapa-kevitra miorina amin'ny akora ny fanampiny. Noho izany, fa ny sakafo dia tsy mifanaraka ny sokola fotsy noho ny tsy fisian'ny dibera kakaô. Misy ihany koa ny soso-kevitra hanome ny vokatra amin'ny votoatin'ny ronono, voankazo maina, voanjo sy ny hafa fillers. Ny tena marina iray ho an'ny sakafo io dia taila sokola. Izany dia vokatry ny fihinanana izany vokatra tratra ny vokatra ambony indrindra.

Sakafo sarobidy ny mamy treats

Na izany aza, ireo izay mihazona hafa sakafo, dia ho mahaliana kokoa ny mahafantatra hoe firy kaloria amin'ny sôkôla vatomamy. Mazava ho azy, amin'ny isan-goodies samihafa isa io dia tsy mitovy hevitra. Amin'izao fotoana izao, be dia be ny karazana samy hafa ny zava-mamy, izay mifototra amin'ny ankehitriny sokola amin'ny talantalana fivarotana. Manufacturers miady mafy mba hisarihana ny sain'ny mpanjifa ny ny vokatra. Izany no antony maro dia ahitana ny goodies isan-karazany additives, dia tsy mahakasika fotsiny ny tsiro, fa koa ho an'ny sakafo sy ny caloric sarobidy ny ny vokatra. Noho izany misy kaloria vatomamy sokola no "mendrika" dia tsy kakaô dibera tsaramaso, fa koa ny ronono, siramamy, ny voanjo, voankazo maina ary toppings hafa.

mifidy CONFECTION

Arakaraka ny karazana samy hafa ny hanim-py sy ny angovo sarobidy. Tsy manolotra ny lisitra fohy, izay voalaza, firy kaloria amin'ny sôkôla vatomamy na karazana (1 PC.).

1. «Merci» - manana lanjany 12.5 grama sy ny angovo sandan'ny 295 Prot, mitovy amin'ny 70 kcal.
2. Favorite Fifaliana ankizivavy - vatomamy "Rafaello" - manana 62 kaloria.
3. Toffee tsirairay "Meller", ao amin'ny entana manome hery ny vatana fanampiny ny 14 kcal.
4. Sôkôla tsirairay dragees kruglyash «M & M ny» dia 3 kaloria.
5. Sweetie "Squirrel" manana sanda 20 heny noho ny teo aloha lehibe Fifaliana.
6. "Hofoanany" manana ny sandan'ny 40 calorific vondrona.
7. Toy izany koa manana sanda angovo CONFECTION "Levushka".

Ny eo ho eo calorific misy vatomamy ao amin'ny isan-karazany avy amin'ny 35 (amboariny in sokola) ny 65 ( "Raffaello") vondrona.

Hanitsy ny fomba fiaina araka ny mamy be

Mba very roa kilao, nefa aza kivy amin'ny toerana tena treats, dia tokony hahatsiaro ny fitsipika tsotra vitsivitsy. Noho izany, fa ny tokony ho fampandrosoana ny olona tena mila handevona ny habetsahan'ny kaloria sasany, izay miankina amin'ny taona, ny fomba fiainany sy ny predisposition ny aretina. Antony iray hafa fiantraikany ny safidy tsara ny sakafo, ny olona iray ny lahy sy ny vavy. Ny vehivavy dia mila vitsivitsy kaloria vitsy noho ny olona. Mifidy ny sakafo ara-pahasalamana sy ny fanomezana ny fahazaran-dratsy, dia afaka manam-bola indraindray ny mahazo ny toerana tena treats. Ireo izay fanatanjahan-tena tsy tapaka, na dia tsy afaka mieritreritra ny fomba maro kaloria amin'ny sôkôla vatomamy, fa fotsiny roa minitra mba hanitatra ny fampiofanana - ary ny hisakana ny fiasan'ireny ny kaloria izy.