Fomba fahandro tsotra salady?

Amin'izao fotoana izao, tsy misy fialan-tsasatra gaga ny latabatra, izay efa nisy triatra avy isan-karazany vilia. Ankehitriny vehivavy mpikarakara tokantrano no Betting amin'ny hafainganam-pandeha ny fandrahoan-tsakafo sy ny famoronana ny famolavolana. Selected fomba fanamboarana tsotra tsara salady sy novonoina ho faty. Ireto misy fomba fanamboarana tsotra, mailaka mba hanomanana sy tsara tarehy amin'ny famolavolana.

Salady amin'ny Hama sy ny fromazy amin'ny dimy minitra

Rehefa ny vahiny no teo am-baravarana, ka ianao ao anaty vata fampangatsiahana ihany no "sisa tavela amin 'mihaja teo aloha", dia afaka manomana vetivety foana tsotra salady amin'ny Hama sy ny fromazy. Fa ny fiomanana mitaky fangaro manaraka ireto: 150 grama Hama na saosisy (izay ao amin'ny vata fampangatsiahana), 150 grama ny fromazy, na ny kely voatabia, katsaka am-bifotsy sy ny saosy mayonnaise.

Namboarina saosy mayonnaise

Ny saosy dia azo soloina mayonnaise ny mahazatra, ary mety ho vonona namboarina haingana mayonnaise, izay be tastier sy salama. Fanomanana namboarina mayonnaise toy izao manaraka izao: atody akoho roa, afangaro amin'ny blender miaraka amin'ny vola kely ny voantsinapy maina, sira, siramamy. Tsikelikely manampy ny lanjan'ny zavamaniry menaka na menaka oliva. Rehefa miha-matevina ny lamesa, ny saosy dia vonona.

Ny tena sakafo ny salady nanapaka izay tiany: slices, dices, shreds. Afangaroy ny vokatra rehetra, hanampy sira sy zava-manitra (mba hanandrana) sy ny saosy mayonnaise. Niely izahay ho tsara tarehy sy ny fanompoana lovia salady, voaravaka ny sprig ny maitso. Azonao atao koa ny mampiasa teny manokana ho an'ny salady, izay niova fo vitsivitsy ny vokatra eo amin'ny tsanganana mihitsy aza, ny baolina na mahitsi-.

Green salady amin'ny Masiaka mameno

Mifanaraka, maro ny vehivavy mpikarakara tokantrano no tsy sahy hametraka eo amin'ny latabatra salady fety ahitana ny anana. Fa dia ilaina ny isan-karazany ny salady maitso ihany no tany am-boalohany sy ny tsy mahazatra tsiro fitafiny, lovia no manaitra avy hatrany sy niavaka vahiny.

Noho izany, mba hanomanana tsotra salady ny anana, mila: roa ravina eran'ny tanana ny epinara, roa amboara ny mavo ravina, telo lehibe kokombra, zava-manitra mba hanandrana (sira, dipoavatra). Rehetra ny "sira" Izany salady dia tongolo gasy famenoana. dia tokony ho raisina hamboatra azy: iray latabatra. ny ranom-boasarimakirana, 3-5 tablespoons legioma (oliva) menaka, iray sotrokely ny Sesame voa, 3-4 jirofo ny tongolo lay.

Noho izany, ny ravina maitso tokony hosasana, maina ary tsapaka mioty. Kôkômbra ity salady tsotra nisasa, nanapaka an ravin na slices. Avy eo, ny maitso irery ihany no sisa, ka dia nitsangana teo ka nanome ny ranom. Amin'izao fotoana izao, isika refueling. Isika torotoroinareo ny tongolo lay, hanidina diloilo legioma, manampy kely mainty dipoavatra, voafehy voasarimakirana ranom-boankazo. Io akanjo tanteraka ho an'ny salady misy anana. Nanompo salady, mialoha hafafiny amin'ny Sesame ambioka.

Salady ovy amin'ny nalona kôkômbra

Indraindray dia te-hanao dia tsy tsara tarehy fotsiny voaravaka lovia, fa koa ny mifidy ny salady, fa izy no tena mahafa-po. Indrindra fa raha manomana ny andro nahaterahan'i, izay ho be dia be ny namana - vahiny sy ny toaka, izay no tsy maintsy-calorie sakafo maivana. Izahay manolotra anareo haingana fomba fandrahoan-tsakafo, ahitana vokatra izay misy eo amin'ny misy lakozia, fa ho mahavelona sy manan-karena amin'ny tsiro: ovy, hena, nalona kôkômbra. Noho izany, dia manao salady tsotra noho ny fitsingerenan'ny andro nahaterahany. Fomba fanamboarana tsotra, mora azo sakafo - manomboka.

Mba hanomanana ilainao: efatra lehibe nahandro ovy, ny tavoara tsaramaso am-bifotsy, telo pickles, 150-200 grama ny hena masaka na ny saosisy, tongolobe, holatra 100-150 grama ny holatra, sira, dipoavatra, menaka sy vinaingitra, 2-3 tablespoons lovia kely.

Ovy mialoha hitafy ny fatana ny fery izany. Nandritra ny fanomanana ny tena vokatra, nivava kôkômbra, tongolobe, ary holatra ho cubes kely. Tongolo sy ny holatra dia tokony Fry amin'ny menaka kely. Rehefa ny ovy dia andrahoina, omeo roa minitra mangatsiatsiaka ireo sady nitetika ny ho cubes. Vokatra rehetra lovia mifangaro miaraka ka dia nataony nahandro miaraka amin'ny saosy. Fa ny fanomanana Mix latabatra (divay na paoma) vinaingitra, legioma menaka, sira, tany mena, na ny mainty dipoavatra. Salady alohan'ny fanompoana, dia afaka handravaka amin'ny tongolo maitso.

Karaoty salady amin'ny fromazy

Legioma salady - betiravy sy ny karaoty - sakafo maivana be sy ny famonjena safidy rehefa niantso ny olona nasainy efa eo am-baravarana. Misafidy tsotra salady, sary izay azo jerena ao amin'ny Internet, dia miezaha hanome safidiny ny vokatra tsotra. Isika ankehitriny insanely tsotra manolotra karaoty salady, fromazy sy ny tongolo lay. Fa, minoa Ahy, dia ho tena entina dia samy mahita ny fialan-tsasatra ho an'ny latabatra, mamiratra sy ny hanim-py tsakitsaky.

Noho izany, mba hiomana handray: roa lehibe karaoty, 150 grama ny fromazy, 4-5 jirofo ny tongolo gasy, saosy mayonnaise na namboarina. Salady tsotra io no masaka ao minitra. Vokatra rehetra dia tsy maintsy makarakara amin'ny salantsalany grater. Add mayonnaise sy ny anana teo amboniny ho ravaka. Izany appetizer azo ampiasaina ho misaraka lovia, ary mety ho mifameno. Salady io dia azo manitatra eo toast, na nanisy takela fotsiny ao amin'ny Mazava ho azy fa tena.

betiravy salady

Io safidy io dia tonga lafatra ho an'ny moms izay tsy afaka mampianatra ny ankizy ho any amin-mahasoa sy ny vokatra ilaina, toy ny betiravy. Mba hanomanana maka tubers lehibe vitsivitsy: Andrahoy azy, mangatsiatsiaka sy ny makarakara. Refuel betiravy salady namboarina saosy mayonnaise amin'ny nanampy sira sy tongolo lay ny toto-kena. Masiaka sy tsy mahazatra hanandrana salady dia fahafaham-po na dia ny ankizy capricious indrindra.

Boat zavokà sy ny fromazy

Raha manapa-kevitra ianao fa tsy miomana ho an'ny salady tsotra fitsingerenan'ny andro nahaterahany, fa koa lovia izay gaga vahiny, ny safidy tsara indrindra dia tsy hahita. Izany dia ahitana ny salady fa hafakely ny vokatra, fa ny mitambatra manao feno-mahagaga sy mahafinaritra matanjaka tsiro.

Fanaovana lehibe iray zavokà, 50 grama walnuts, am-bifotsy mananasy, jirofo roa ny tongolo gasy, 100 grama ny fromazy, sira, saosy mayonnaise sy anana.

Zavokà dia tsy maintsy notapahina roa, hanala ny taolana sy ny madio votoaty. Zavokà miara grated tongolo gasy, mananasy chunks am-bifotsy sy voatetika walnuts. Ary koa ny hafa tsotra matsiro salady, dia ho mamirapiratra noho ny fanandramana azy saosy tongolo lay. Salt, dipoavatra, tongolo gasy sy ny anana hifangaro amin'ny mayonnaise sy ny salady fitafiny. Noho ny fanampian'ny iray sotrokely moramora manilika salady kaopy tao amin'ny "sambo" ny zavokà. Handravaka amin'ny maitso sy ny tapa-walnuts lehibe.

Sosona salady ny paoma sy ny fromazy

Any sosona salady - tena godsend ho an'ny mpandray vahiny. Manomàna tsotra salady, ahitana ny sakafo maro, nametraka sosona ny resaka dimy minitra. Eny, ary hijery tsakitsaky toy izany dia ho marina kokoa noho ny salady, izay mifangaro fotsiny. Noho izany, manomana ny salady dia: roa-maitso kely telo paoma, 100 grama ny walnuts, 200 grama ny fromazy, atody roa nahandro. Salt sy ny zava-manitra, toy ny mahazatra, dia mba hanandrana koa. Toy ny famenoana ity mayonnaise salady dia matavy na matevina fanosotra.

Manomana sakafo. Atody nahandro, mangatsiatsiaka sy hamafàny amin'ny marokoroko grater. Ny paoma, nanapaka an ravin na manosotra tsara. Walnuts hanamarinana alalan'ny chesnokodavilku na grater. Cheese RUB. Ankehitriny dia miroso amin 'ny hanohon salady. Sosona ny fromazy - mayonnaise - paoma - mayonnaise - walnuts - mayonnaise - atody - mayonnaise. Ao amin'ny tampon'ny ny salady tokony handravaka ny voanjo sy ny anana.

Salady ny ririnina karaoty, tongolobe, ary zucchini

Matsiro salady, tsy afaka mahandro tsara ihany teo anoloan'ny rehefa tonga ny vahiny, fa koa mba avy any amin'ny banky, mialoha ny vokatra amin'ny fahavaratra. Very vehivavy mpikarakara tokantrano maro hanambara mijinja ny vanin-taona mafana, ka tianao ny hanandrana ny fahavaratra legioma ao amin'ny ririnina-dakozia. Izahay manolotra anareo tsotra amin'ny zucchini salady, tongolo sy ny karaoty, izay ho tsara koa ny fialan-tsasatra misy latabatra.

Mba hanomanana izany lovia dia mila: iray kilo ny tongolo, 300 grama ny tongolobe, dia antsasaky ny kilo ny karaoty, ny tablespoon-tsira, 200 grama ny siramamy, 100 grama ny 9% vinaingitra, 150 grama ny legioma menaka, tany dipoavatra sy drafy mba hanandrana.

Izay mety ho tsotra ao amin'ny ririnina salady mila fanomanany tsara ireo fangaro. Zucchini ao amin'io fomba fahandro tokony hosasany tsara eo ambany rano, Peel azy avy any amin'ny hoditra sy ny voa. Karaoty ihany koa ary nifindra voasasa tamin'ny zucchini amin'ny marokoroko grater. Azo atao amin'ity tranga ity hampiasa mpanampy an-dakozia izay manana nozzles ho grater legioma. Tongolo dia tsy maintsy ho faty any an vava vola aminy, na ny antsasaky ny vava vola aminy, (araka ny tiany sy ny safidinao).

Ankoatra izany, ny legioma rehetra sy ny zava-manitra, ary koa ny menaka sy ny vinaingitra miara-mifangaro vilia lehibe iray. Rehefa afaka izany, dia tokony handao ny salady nandritra ny roa ora ny manome. Raha vao ny legioma amin'izao fotoana izao miaraka amin'ny zava-manitra impregnated sady nanome ny ranom, dia afaka mametraka avy amin'ny mialoha voasasan'ny sy sterilized siny. Camouflage manarona avy any ambony ka napetrany tao anatin'ny vilany lehibe ny rano. Fa moa tsy ilaina ny mifantoka amin'ny kapoaka hiteraka, toy ny mpikarakara tokantrano rehetra mahalala fomba io sy ny fomba mahatonga azy manokana. Hametraka fotsiny isika fa ny siny sterilized miaraka amin'ny salady ny folo ny roa-polo minitra. Avy eo mihodina fonony aoriana, ny banky lasan'ny ary napetraka ao amin'ny fitoerana maizimaizina "haka aina" sy mangatsiatsiaka. Mangatsiaka banky dia efa madio ny fitehirizana tao amin'ny lakaly na pantry.

Salady io dia mifanaraka tanteraka toy ny sakafo maivana na fanampin ho an'ny lehibe lovia no izy. Mety ho ampiasaina amin'ny karazana sauces for paty na ovy. Ny safidy maro, tena zava-dehibe, mba hanehoana saina sy tena haingana salady dia ho tena culinary sangan'asa.