Ho an'ny latabatra fety ary tsy hoe: "Kaleidoscope" - salady ho an'ny hatsembohana tsara

Ampiasaintsika amin'ny hoe ny salady misy venty telo na mihoatra dia mifangaro sy mifangaro amin'ny saosika, na napetraka eo amin'ny lay. Ary ity karazana iray ity dia mivangongo mba hanolorana voninkazo mavomavo sy mamirapiratra.

Ny tombony amin'ny "Kaleidoscope"

Tsara homarihina fa saha feno demokrasia ny Kaleidoscope. Ny anarany dia noho ny zava-misy fa ny vokatra voatanisa ao aminy dia manana loko hafa. Ary satria napetraka ao anaty takelaka izy ireo amin'ny endriky ny sekta (na ny voninkazo amin'ny voninkazo) tsirairay, dia hita mazava tsara ny loko rehetra. Izany dia lasa kaleidoscope tena izy! Salady Mahaliana noho ny zava-misy fa azo atao ny hanambatra ny anana, fakany, vokatra hena, legioma - manta, nahandro, am-bifotsy. Apetraho amin'ny latabatra sakafo vitsivitsy miaraka amin'ny sakafo toy izany amin'ny dikan-teny samihafa - ary afaka mamahana mora foana ny vahiny ianao. Azonao an-tsaina ve ny fahombiazan'ny firoboroboanao ?! Aza misalasala, manandrama, fa kaleidoscope izy! Salad, eny an-dalana, dia mety hitovitovy amin'i Olivier, Mimosa, sns ... Fa ny endrika tsy mahazatra dia hanampy azy hahita zavatra vaovao!

"Kaleidoscope" dia vegetarianina

Aorian'izay, manamboara karazana vitaminina vitaminina. Rovitra eo amin'ny ravinkazo kely 300 grama vita amin'ny ravina maina. Apetraho amin'ny lovia fisakafoanana izy ireo - izany no laharana voalohany na "petal". Tohizo ny voanio kaleidoscope (salady) fotsy (na mena): totozy tapa-totozy voaendy, tadidio ny ho lasa mora kokoa sy matsiro, ary asio spinach. Ary apetraho ny karaoty, koa sekely vaovao 2 hifindra toy ny karaoty in Koreana. Apetraho ny sehatra fahatelo. Etsy an-danin'izany, ny salady "Kaleidoscope" miaraka amin'ny carte koreana koreana - efa nomanina mialoha, efa manantitrantitra, ostrenkoy - dia lasa mahafinaritra. Indray indray ny "petal" avy amin'ny ovy nohanina sy voatetika. Manampia voa kely misy boribory voatokana ho azy ireo. Sehatra iray hafa - avy amin'ny boloky mena na mavo. Sakafo mifanentana sy mofomamy na baka, izay voatoto tsara na matevina ao anaty lavaka (mofomamy fotsiny ny sira). Mipetraha ny zavatra rehetra miaraka amin'ny voamaina na lolo voatono na zana-kisoa ary voatoto. Toy ny fiakanjo, misoritra 2 dipoavatra menaka oliva sy menaka oliva na balsama vitaminina, mampiditra sira.

"Kaleidoscope" miaraka amin'ny hena

Ireo tiana mahafinaritra, tsy isalasalàna, dia afaka mankasitraka ity kaleidoscope salady ity, ka ny lohatenin'ny sary no omena ao amin'ilay lahatsoratra. Ho azy, mahandro ary manapaka ny sakafom-biby (filets, 500-600 gram), kobay - voatabia voatokana maromaro, manampy 300 g ny holatra masaka na voatosi-bozaka, tsatakazo 150 g, sombiny vita amin'ny Bulgarian dipper amin'ny loko isan-karazany (esory ny masomboly ary manapaka kely Halavan'ny ampinga), aforeto ny andohalazana zana-kiraro maitso. Ampio ny hena sy dipoavatra, mifangaro kely amin'ny mayonnaise ary mametraka ny sehatra voalohany eo amin'ny takelaka fisaka. Ny poti-pako dia manapaka, ary raha kely, dia asio toy izany. Azonao atao ihany koa ny mofomamy miaraka amin'ny mayonnaise. Avy eo dia apetraho ireo voatabia, tsaramaso, dipoavatra, tongolo. Ampio ny sakafo dia ireo karazany koreanina rehetra ihany. Aza asolo azy miaraka amin'ny komanda vaovao. Rehefa mametraka ireo ingredients amin'ny salady, dia andramo ny tsy hameno ny afovoany. Apetaho ny mayonnaise. Amin'io endriny io dia manompoa ary manompoa. Izay rehetra eo amin'ny latabatra dia handray ny fitaovana tiany. Hijanona ihany koa ny hafaliana!

Mofomamy mamy ho anao!