Karazam-ketraka: soritr'aretina, fitsaboana

Ny firongatry ny fahaketrahana dia sarotra ny mialoha. Ny fisehoan-javatra mety ho tsy mifandray amin'ny zava-nitranga ny loza eo amin'ny fiainana (araka ny finoan'ny olona), fa koa amin'ny olana ara-pahasalamana na ara-tsaina imbalances simika ao amin'ny vatana.

Diniho ny karazana ny fahaketrahana, ny antony, miaraka soritr'aretina sy ny fitsaboana ny aretina azo atao.

Inona no atao hoe hakiviana

Ketraka dia heverina ho aretina aretin-tsaina izay mety hitranga vokatry ny zava-mitranga tsy mahafinaritra eo amin'ny fiainana, na tsy misy antony mazava.

Misy karazany maro ny fahaketrahana, izay samy hafa arakaraka ny anton-javatra mahatonga ny aretina.

Fanasokajiana ny fahaketrahana sy ny karazana

Noho izany, inona no karazana fahaketrahana? Mpitsabo aretin-tsaina manome safidy manaraka ireto:

1. Ny endogenous (lalina) fahaketrahana. Ny tarehiny dia noho ny fisian'ny antony organika. , Ohatra, dia mety ho korontana isan-karazany eo amin'ny fampandehanana ny rafi-pitatitra. Ny olona voan'ny fahaketrahana io karazana, miraika, tsy mankany amin'ny fifandraisana amin'ny hafa, ary tsy mahita ny hevitra eo amin'ny fiainana tatỳ aoriana.
2. Misaron-tava ny fahaketrahana. Io karazana aretina tsy mahazatra miaraka amin'ny aretina toy ny fahaketrahana, alahelo, sy ny sisa. Ny endri-javatra lehibe indrindra dia ny fisian'ny somatic aretina mitaiza toy ny fanaintainana, firaisana ara-nofo-dalàna, tonga fotoana aretina amin'ny vehivavy, ianareo hiaina olana amin'ny torimaso, sy ny sisa. Azo atao ihany koa ny fisian'ny fanafihana ny fanahiana-poana, tahotra ny fanafihana, tsinay mora narary, aretina. Rehefa avy nandray ny rehetra antidepressants ambony soritr'aretina hanjavona vetivety kely.
3. Ara-tsaina mampanahy fahaketrahana. Ny endri-javatra lehibe indrindra dia ny endriky ny tahotra, ny tahotra sy ny fanahiana. Olona voan'ny karazana aretina io dia tena mahery setra, araka ny ilainy mba hanamaivanana anatin'ny fihenjanana. Asehon'ny antontan'isa fa marary amin'ny fahaketrahana manahy mihoatra noho ny sasany mora famonoan-tena.
4. Fahaketrahana Aorian'ny Fiterahana. Ny tena mahatonga ny aretina dia ny hormonina ao amin'ny vehivavy fanovana ny vatana. Miaraka amin'ny fahalemena, tsy miraika, alahelo, matetika toe-po nitaredretra. Ankoatra izany, dia mety hisy niharatsy ny torimaso, fahaverezan'ny tombontsoa eo amin'ny ankizy na ny ahiahiny momba azy be loatra, aretin'andoha, mihena na fahaverezan'ny hazoto homana.
5. Reactive fahaketrahana. Io karazana aretina dia vokatry ny korontana ara-tsaina mafy. , Ohatra, dia mety ho ny fahafatesan'ny havan-tiana, ny fanolanana, ny fahatapahan'ny fifandraisana sy ny sisa. Reactive ny fahaketrahana dia tena mora ny hamantarana, indrindra raha ny mpitsabo mahalala ny anton 'ny manjo intsony.
6. Vanim-potoana ny fahaketrahana. Tena matetika, ny aretina miseho ao amin'ny fararano na ririnina. Ny tena ketraka soritr'aretina ireo fihetseham-po, fahalainana, mora tezitra.
7. Fahaketrahana domelina. Izany no iray amin'ireo endrika mafy indrindra ny aretina. Nandritra ny marary ny fotoana sisa rehetra ao amin'ny toerana iray, dia aza mihinana na inona na inona, dia tsy eo amin'ny fifandraisana amin'ny hafa. Fahaketrahana domelina hita ho toy ny fanehoan-kevitra taorian'ny schizophrenic fizaràna lasa.

Ankoatra izany, misy ihany koa ny biopolyarnoe korontana. Ny mampiavaka manokana dia ny vanim-potoana ny fahaketrahana alternating amin'ny avo tantara ny toe-po. Ny tena olana dia mety mila fotoana lava be (indraindray hatramin'ny 2 taona) noho ny aretina ny aretina.

Anton'ny fahaketrahana

Ny karazana fahaketrahana, mitodika any amin'ny antony mahatonga ny foto-piandohany. Ny mahazatra indrindra dia izao manaraka izao:

• fototarazo predisposition;
• hormonina fikorontanana (tanora ao amin'ny vanim-potoana postpartum, nandritra mitsahatra amin'ny fananahana, sns);
• fisian'ny hatrany am-bohoka, na nahazo takaitra ao amin'ny rafi-pitatitra foibe;
• somatic aretina.

Antony manan-danja iray hafa --tsaina mafy ratram-po, ny fijery ny izay mety ho niteraka ny antony maro:

• olana eo amin'ny fiainany manokana,
• ny fisian'ny olana ara-pahasalamana lehibe;
• fifindra-monina;
• fanovana na ny olana any am-piasana;
• ny fahasimban'ny ara-bola ny toe-javatra.

fahaketrahana soritr'aretina

Mba hahafahana mamantatra ny aretina ara-potoana na oviana na olon-kafa, dia tsy maintsy familiarize ny tenanao miaraka amin'ny fanontaniana avy ny soritr'aretina lehibe.

Araka ny voalaza etsy ambony, dia misy isan-karazany ny fahaketrahana, ny tsirairay avy izay manana ny fanehoana manokana. Na dia izany aza, misy famantarana mahazatra mba hanampy hamantatra ny firongatry ny fahaketrahana.

Voalohany indrindra, dia ny endriky ny fanjakana ny mahantra, izay tsy hanjavona na dia rehefa afaka herinandro vitsivitsy. Tsy maintsy niaraka tamin'ny fahatsapana poana: tebiteby ary ny fahaketrahana.

Faharoa, ny olona voan'ny aretin'ny fahaketrahana, miezaka hatrany ny "miala any ny tenany," na dia efa teo aloha ny hijanona fotsiny ao amin'ny tabataba orinasa. Lasa ny zavatra mahaliana teritery kokoa, ary izay zavatra tonga teo aloha nanangana ny toe-po (mozika, ny sarimihetsika, ny natiora, sns) tanteraka intsony azafady. Dia miharihary ny olana amin'ny fifandraisana ara-tsosialy miasa sy ny fiainam-pianakaviana. Ny olona iray dia afaka manomboka miresaka momba ny zavatra tsy hitany hevitra ny fiainako, ary hieritreritra momba ny famonoan-tena.

Marary amin'ny ketraka koa samy hafa:

• inhibition fihetseham-po;
• fahasalamana ara-batana fahasimban'ny (endriky ny fanaintainana, levitra ny fandevonan-kanina sy ny vatana ny rafitra, sns);
• very ny voajanahary voajanahary (fanirianao hanao firaisana, reny Fahendrena, fahazotoan-komana);
• matetika sy ny fihetseham-po tampoka indray miova avy;
• tsy ny asa;
• nefa niseho tahaka ny tsy miraharaha ny hafa sy ny olon-tianao.

Kivy in tanora

Zatovo ketraka - tena sarotra aretina. Fantaro fa tena sarotra indraindray. Amin'ny toe-javatra sasany, mbola zatovo ketraka, ray aman-dreny sy ny hafa dia afaka hahita mahantra toy ny fanabeazana, dia heverina ho ny toetra manokana sy ny sisa. Izany no nitranga noho ny zava-misy fa ny fisehoan 'ny aretina dia tena voafaritra tsara.

Famantarana ny fahaketrahana amin'ny tanora:

• toaka ny herisetra sy ny tantrums, izay mikendry ny olon-tiana;
• manjombona;
• Miraharaha fahasimban'ny, reraka, fahaverezan'ny liana amin'ny fianarana, absenteeism, nihena fampisehoana;
• mifanohitra amin'ny ray aman-dreny sy ny hafa, izay no mahatonga misy fiovana matetika ny namana sy ny olom-pantany;
• tsy tapaka ny fitarainana mikasika ny zava-misy fa tsy misy olona tia, fa tsy mahalala;
• tsy fomba fijery na fanakianana;
• mitandrina toe-tsaina ny andraikiny;
• fijery ny fanaintainana (aretin'andoha, ao am-po, ao an-kibony);
• tsy misaina ny tahotra ny fahafatesana.

Endri-javatra kivy be mandritra ireo be taona

Kivy be mandritra ireo zokiolona dia afaka tonga matetika ampy, tahaka ny maro ireo anton-javatra mahatonga izany: fisotroan-dronono, ny fahatsapana ny tena ratsy fanahy sy mamoy fo, hentitra no tsy miovaova ny fotoana very. Koa satria izany no sarotra ny hitantana samirery.

Ny tena mampiavaka ny fahaketrahana amin'ny olona be taona izay maharitra ho. Ny aretina afaka taona maro, indrindra fa raha olona tsy mitady fanampiana matihanina, ka tsiny tsy firaharahana, reraka, fahaverezan'ny asa sy ny anton-javatra hafa, ny zokiolona taona, fa tsy ara-tsaina olana.

Hamaha ny olana dia saika tsy hainy izany; fa noho ny fanampian'ny mety fitsaboana dia mety ho tena misy taona. Izany no antony raha toa ka misy ahiahy mila mahita ny mpitsabo aretin-tsaina, izay no hamaritra ny Mazava ho azy fa ny zavatra bebe kokoa.

fahaketrahana sehatra

Misy dingana telo lehibe ny aretina;

1. Fandavana. Ny olona mandà ny fisian'ny olana sy ny toe-tsiny ao amin'ny mahazatra harerahana. Namiravira izy eo amin'ny faniriana afa-maina avy amin'ny olon-kafa, sy ny tahotra ny ho irery. Efa amin'izao dingana, dia mila mahay fanampiana, izay hanampy haingana hiatrika ny zava-misy.
2. Fanekena. Dia dingana ny olona mahatsapa fa manana kivy, io toe-javatra matetika no mampatahotra. Mandritra izany fotoana izany manomboka ho olana sy mahafaka ny fahalianan'ny sy ny hery fanefitra. Mitsaha-mitombo, dia misy eritreritra ratsy.
3. Fandravana. dingana fahatelo dia manomboka ao ny tsy fisian'ny fanampiana matihanina. Tamin'ny fotoana hitany very ny tena fanaraha-maso, ny herisetra miseho. Olona manomboka andravana toy ny olona.

Miankina amin'ny inona no dingana fahaketrahana dia hita ny aretina, misy fiantraikany mivantana ny fahombiazan'ny ny fitsaboana sy ny fotoana mba hanaisotra ny olana.

diagnostics

Zava-dehibe ny mahatsiaro fa tsy olon-kafa afaka manampy ny manala ny aretina, ka ho azo antoka tokony hitady fanampiana avy amin'ny mpitsabo.

Famaritana na ny aretina dia nentina nivoaka mampiasa kirany manokana sy ny fanontaniana izay hanampy anao tsy hametraka ny raikitra aretina (ketraka), fa koa handinika ny zava-manahirana.

Amin'ny toe-javatra sasany, dia mety mila mianatra ny atidoha bioelectrical asa (EEG) sy ny hormonina fampianarana.

fahaketrahana fitsapana

Amin'ny fomba mandinika ny aretina ny aretina manokana voalaza fampiasana fanontaniana. Diniho ny iray tamin'izy ireo mba hanana hevitra ny hoe fitsapana ny fahaketrahana.

Ny marary dia tsy maintsy mamaly fanontaniana tsotra vitsivitsy:

1. No sarotra ny anao resin-tory amin'ny alina?
2. Matetika ianao no manana nanonofy ratsy?
3. Matetika ve ianao mahatsapa reraka-pihetseham-po sy ny harerahana?
4. Na ny lanja niova nandritra ny enim-bolana farany (tafiditra ao fiovana lehibe ao amin'ny tari-dalana ny kely kokoa na lehibe kokoa), rehefa mandinika ny zava-misy fa tsy mipetraka amin'ny sakafo manokana?
5. Voamarikao ve ny fihenan'ny amin'ny faniriana hanao firaisana?
6. Nisy olona avy amin'ny havana akaiky hamantarana ny aretina toy ny "fahaketrahana korontana"?
7. Afaka mandrefy ny haavon'ny fihenjanana isan'andro ho toy ny fitaovana na avo?
8. Ianao tsy hihaino na mijaly sary hallucinations?
9. Hianareo efa nahita ny fihetsehampo niharatsy ny nanombohan'ny ny fararano na ririnina?
10. Hianao manafina ny fihetseham-po avy ao amin'ny fianakaviana?
11. Efa matetika no nihevitra fa tsy misy dikany ny fiainana?

Izany no tsotra ny azo atao fitsapana. Arakaraka ny "eny" ny valin'ny fanontaniany - ny lehibe kokoa ny mety hananana fahaketrahana.

Zava-mahadomelina fitsaboana ny fahaketrahana

Fitsaboana ny kivy noho ny fanampian'ny fanafody vokatra dia manome fandraisana ny antidepressants, anxiolytics, antipsychotics sy narmotimikov.

Omeo ny fampiasana ny zava-mahadomelina ihany no afaka dokotera amin'ny olona iray fototra. Ny safidy ratsy ny zava-mahadomelina na ny levitra tsy afaka mitondra soa ihany, fa koa mahatonga fisarahana ratsy, satria izy ireo hampihatra ny rafi-pitatitra foibe, ary ny atidoha.

Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, fa ny fanitsiana ny fahasalamana dia mety ho ampy ihany no antidepressants. Ny vokany dia miharihary avy hatrany, dia ilaina ny ho lasa iray, fara fahakeliny ny tapa-bolana. Na dia eo aza ny herin'ny ny fiantraikan'ny, antidepressants tsy doha sy ny fiankinan-doha. Na izany aza, dia mila misotro zava-mahadomelina intsony tsikelikely, mba tsy ilay antsoina hoe "fialana aretina".

Mitondra ketraka amin'ny fitsaboana aretin-tsaina sy ny physiotherapy

Fitsaboana ny kivy noho ny fanampian'ny torohevitra, psychotherapists afaka volana maromaro. Misy teknika maro, ary miankina amin'ny ny zava-misy, misafidy ny tsara pahaizana manokana.

Fitsaboana ara-batana ihany no azo ampiasaina ho toy ny fitaovana mpanampy. Tafiditra nanao fampisehoana ny fomba toy ny aromatherapy, fanorana, fitsaboana torimaso, fahazavana fitsaboana, mozika fitsaboana sy ny hafa.

Fisorohana ny fahaketrahana

Araka ny hitanao, ny aretina dia tena lehibe. Vokatry ny fahaketrahana Mety ho tena isan-karazany, satria ny firodanan'ny ny fiainany manokana ary mifarana amin'ny ny famonoan-tena. Noho izany dia ilaina ny manao ny zava-drehetra azo atao mba hampihenana ny mety ny manjo intsony.

Fa ny Filan-kevitra amin'io lafiny io, psikology?

1. Tandremo ny fitondrana ny andro, izay manome ny tsara alina ny torimaso sy ny sakafo tsara.
2. Manao fanatanjahan-tena sy ny asa ara-batana hafa.
3. More miresaka amin'ny olon-tiany.
4. Raha azo atao, tsy saina toe-javatra.
5. Manokana fotoana ho an'ny tenany sy ny toerana tena asa.

Noho izany, dia nijery karazana fahaketrahana sy ny endri-javatra ny aretina. Farany tiako ny milaza fa ny fahasalamana ara-tsaina dia tsy latsa-danja noho ny ara-batana. Noho izany, rehefa misy olana mitranga tsy matoky avy hatrany ny fanapahan-kevitra ho an'ny mpanao asa tanana mahay.