Food sy ny zava-pisotro, Tsindrin-tsakafo
Lemongrass toy ny tany am-boalohany tsindrin-tsakafo henan'omby
Alohan'ny kitay hanendasanao lemongrass, tsy mandratra ny mahafantatra kely ny momba ny tena ilaina io manitra sy mahasoa mofomamy - voasarimakirana. Amin'ny maha-ambany-calorie voankazo, dia manan-kery, tokony ho izay angano, ny angano sy ny angano. Noho izany, araka ny mpikaroka, dia voasarimakirana - ireo volamena paoma ny Hesperides, izay mamokatra Hercules, mba eo aminy ny hery sy ny heriny mba hanatanterahana ny maro bitan'i.
About voasarimakirana nahalala ny olona mihoatra ny telo arivo taona lasa izay, mba hampiasa azy ireo ho pahasalamana tanjona. Noho ny rehetra ny Citrus amin'ny fisorohana sy mahasalama fananana in atherosclerosis, hypo- sy beriberi eo amin'ny toerana voalohany dia voasarimakirana. Miaraka amin'ny fanampiana Fifaliana ratra sy ny havokavoko aretina, ary koa ny hafa ampiasaina amin'ny fanapoizinana. Lemon aty ampiasaina amin'ny aretina sy ny jaundice toy ny fitsaboana fanampiny, ary koa ho rheumatism, edema, gout, urolithiasis gastritis sy ambany asidra. Ny ranom-boasarimakirana sy ny chlore manao lotions amin'ny fery mandoaka.
Ny malaza indrindra ka nitady-rehefa avy amin'ny fandrahoan-tsakafo ankamaroan'ny cuisinés-pirenena teo Citrus fotsiny voasarimakirana. "Mpanjakan'ny Citrus" dia afaka hampiditra-kanina freshness-tsoratra. Ny be ranony, manitra sy manan-karena amin'ny vitaminina pulp ampiasaina mba Jak. Fotsiny mampiasa izany ho famenoana, hanendasany mofo lemongrass. Slices ny Citrus, rehefa nanampy ny dite iray tsy hay hadinoina manome ankasitrahana sy ny tsirony.
Ny ranom-boankazo no nanampy ny maro lovia voalohany, tsakitsaky sy ny salady. ranom-boankazo koa nafafy amin'ny hazan-dranomasina, trondro sy ny hena. Voasarimakirana tsy misy afaka manao zava-pisotro isan-karazany (mangatsiaka, mafana, ary na dia toaka), ary ny tsindrin-tsakafo. Ary inona avy ireo mofomamy, izay tsy vitan'ny hoe nanampy ny zest, fa ny nofo.
Ohatra, ny tena mofo ho an'ny dite dia tarta lemongrass. Azo atao ny miomana ampy am-boalohany, amin'ny fampiasana roa samy hafa karazana fitsapana: shortbread sy "hirodana". Fa fasika, dia mila afangaro 25 grama ny dibera malefaka dibera amin'ny atody, 50 grama ny siramamy, ny fiantraikany ka kosohy ny sira ao amin'ny kafe grinder 50 grama ny amygdala.
Ny faharoa hita vatana ny koba Mix 120 grama ny dibera amin'ny fiantraikany-tsira, 75 grama ny siramamy, 150 grama ny koba tsara toto, 100 grama ny vonin'ny amygdala, mbamin'ny vovoka. Kosohy ny rehetra mandra-tanana ny fasika sombintsombiny.
Fa ny Hala-mitetika slices scalded amin'ny rano mangotraka telo voasarimakirana, ary manala azy avy any amin'ny taolana. Add 200 grama ny siramamy, 2 tablespoons ny hydroéthylamidon ka kosohy amin'ny blender.
RaskataNapisanie ARTICLE shortcrust mofomamy toerana eo amin'ny endrika, mialoha nanosotra. Izany - voasarimakirana. Ny fonony ambony fitsapana "hirodana". Tamin'ny 180 degre eo amin'ny manendasa lafaoro. Vonona lemongrass mofomamy garnish amin'ny slices ny voasarimakirana sy ny vovo-siramamy.
Ary noho izany dia afaka ihany koa ny mofomamy ho vonona, ohatra, sy ny koba lalivay. Raha te hanao izany amin'ny antsasaky ny vera mafana dronono sahotaka tamin'ny 40 grama ny masirasira (mba handrava) sy ny lovia kely roa (tablespoons) siramamy. Mahatsiarova roa voalohany na dia koba tsara toto telo tablespoons sy mafy Mix. Opara nametraka ny 15 minitra ao amin'ny toerana mafana. Dia ampiana 200 grama ny dibera (dibera), nanapaka ho farantsa kely. Koa, atody, 3,5 kaopy ny koba tsara toto tsy misy ny-roller coaster sy sira kely. Mametafeta ny koba dia malemy, ary aoka hipetraka ny 35 minitra.
Alohan'ny manomana lemongrass, manao ny Hala-ho azy. Ny dingana voalohany dia ambany eo amin'ny rano mangotraka, voasarimakirana roa mandritra ny roa minitra. Na hahosotra kely na tena hotetehina grater mitetika azy tamin'ny antsy. 1.5 afangaro amin'ny kaopy ny siramamy.
Zarao ny koba masaka ho faritra roa mitovy ka hakodian'ny olona ny haben'ny ny lasitra. Manarona ny Baking antoka taratasy (mazava ho azy, fa mofo), dia nanisy sosona ny koba. Ampiharo ny sosona ny famenoana fonony sy ny fiofanana faharoa. Nanaraka ny sisin'ny ny koba fehin-kibo, ary tsara fikojakojana ho etỳ ambonin'ny whisk ny atody.
Koa manendasa Lemongrass-henan'omby amin'ny 170 degre ny 35 minitra. Mazotoa homana!
Similar articles
Trending Now