Matsiro salady fahavaratra: telo fomba fanamboarana mamy dipoavatra

Fomba fahandro ny fahavaratra matsiro salady? Mora! Ohatra, mampiasa multi-mena lakolosy peppers ao amin'ny lineup, ianao foana mamirapiratra hahazo Mahagaga sy salama lovia no izy. Ity lahatsoratra ity dia mampiseho ny matsiro fahavaratra salady amin'ny sary. Andramo ny mahandro sakafo naroso teo amin'ny fomba fanamboarana, ary angamba amin'ny kely indrindra ka ho tia.

Matsiro fahavaratra salady "Variety" (sary 1)

Ny fototra firafitry ny salady:

- roa peppers (mavo sy mena);

- roa voatabia masaka;

- roa vaovao kôkômbra;

- ny antsasaky ny mena onion;

- ny bunch ny vaovao Basil;

- roan-jato grama ny mofo fotsy;

- telo table. menaka oliva;

- tsp. lovia kely sira.

Mameno Ingredients:

- roa jirofo ny tongolo gasy;

- antsasany tsp. tsinapy lovia kely;

- telo table. lovia kely 9% vinaingitra;

- roa table. menaka oliva;

- antsasany tsp. ny sira;

- ny fiantraikany amin'ny tany vao mafana dipoavatra.

fanomanana:

1. Hetezo ny mofo ho cubes 1,5h1,5 mahita sy miara sira. Tao amin'ny lalina lapoaly, nafanaina ny diloilo anjara. Fry mandra-browned croutons, nametraka amin'ny ampahany kely. Tsofy eny menaka sasany raha ilaina.
2. Peppers, voatabia sy kôkômbra nanapaka ho cubes kely.
3. Tongolo ary hotetehina mitetika ny Basil ho ela ravin.
4. Tongolo gasy hotetehina mitetika tamin'ny antsy, manampy ny sisa mameno fangaro sy whisk whisk faobe.
5. Diced rehetra legioma mifangaro ao anaty vilia baolina lehibe amin'ny toasted croutons sy ny ostyvshimi. Pour akanjo akanjo flavored salady ary aoka izany labiera ny 5-10 minitra.

Matsiro fahavaratra "Confetti" salady (sary 2)

Ny fototra firafitry ny salady:

- Efa-peppers (loko samy hafa);

- ny tongolo;

- tapa-potoana kapoaky ny tsaramaso mena.

Mameno Ingredients:

- ranom-voasarimakirana iray;

- telo table. tablespoons legioma menaka;

- tsp. sotrokely komina;

- antsasany tsp. ny sira;

- antsasany tsp. tantely;

- ny fiantraikany ny teto Cayenne dipoavatra ;

- ravina vitsivitsy ny cilantro (tsy voatery).

fanomanana:

1. Mialoha hahandro ny tsaramaso. Manome fitoerana ny alalan 'izany, sasao, Golfa ny rano (1,5 L), madinidinika mandritra ny adiny iray. Mila voa ho azo antoka fa tsy nivonto. Avy eo, tatatra ny tsaramaso tao amin'ny colander rano be loatra ny tatatra sy mangatsiatsiaka.
2. Dipoavatra sy ny onion nanapaka ho cubes, hifangaro amin'ny tsaramaso sy ny saosy. Raha ilaina, ampiana sira sy ny zava-manitra mba hanandrana.

Matsiro fahavaratra salady "watermelon sy ny legioma avana" (sary 3)

Ny fototra firafitry ny salady:

- mavo roa lakolosy peppers;

- telo vaovao voatabia;

- ny vera matevina watermelon nivava be nofo;

- ny kokombra;

- ny salantsalany radishes - 5-6 sekely;

- zato grama ny "feta" fromazy;

Mameno Ingredients:

- roa table. tablespoons ny mayonnaise;

- telo table. menaka oliva;

- bunch ny vaovao solila;

- ny fiantraikany amin'ny oregano;

- ny fiantraikany-tsira mitsangana izy.

fanomanana:

1. Pepper, voatabia, fromazy kokombra ary mitetika ho cubes, radishes - takelaka kely.
2. Mint antsy mitetika sy miara sira, mayonnaise, menaka sy ny oregano.
3. Legioma, watermelon slices ary aidino ny fromazy saosy. Moramora hanandratra ny ambany ny sakafo, afangaro amin'ny salady sy hanompo avy hatrany.

Be famoronana!

Moa ve tsy mahatalanjona ny fomba fanamboarana matsiro lohataona salady? Toy ny vanin-taona mafana avana mamirapiratra! Solon'i ingredient iray amin'ny hafa, dia afaka mora foana hiakatra isan-karazany mahandro sakafo matsiro misy dipoavatra. Entana ka ny vitaminina!