Mofo zucchini amin'ny toto-kena hena amin'ny fanendasa-- tsotra sy ny sakafo matsiro

Mofo zucchini amin'ny toto-kena hena amin'ny fanendasa-hiverina avy ka matsiro sady be ranony fa afaka ho vonona na dia amin'ny fety lehibe izay ankalazaina niaraka tamin'ny fianakaviany tao an-trano. Tokony ihany koa ny manamarika fa toy izany sady tsara tarehy flavorful sakafo tsy lafo loatra, araka ny manomana avy amin'ny sakafo lafo sy tsotra.

Tsikelikely fomba fahandro ho an'ny nifanizina zucchini amin'ny toto-kena hena

Ingredients:

• hena vaovao zanak'omby - 400 h;
• mamy lehibe tongolo - 2 pcs.;
• dipoavatra mainty manitra - vitsy pinches;
• zucchini tanora big - 2-3 PC. (Arakaraka ny isan'ny olona);
• sira - 1 sotrokely ;
• voadio menaka legioma - 35 ml (fa roasting hena);
• voatabia masaka - mena sy mavo - 4 pcs.;
• matavy mayonnaise - 200 h;
• fromazy karazany - 150 h;
• vaovao anana - mba handravaka ny vilia.

Fomba fanomanana ny famenoana

Mofo zucchini amin'ny toto-kena hena amin'ny fanendasa-dia azo atao avy amin'ny karazana hena (kisoa, ondry, akoho sy ny sisa.). Nanapa-kevitra ny hividy vaovao veal taolana mafy sy ny maro ny matavy. Ilaina ny hosasana, manapaka ho sekely ka kosohy amin'ny blender. Hala-Hay flavorful kokoa, izany no nanolorana azy ho hanampy ny toto-kena hena 2 tongolo. Mety ho hotetehina mitetika, fa tsara kokoa ny mitodika any amin'ny pulp mampiasa ny hena grinder. Ary rehefa afaka izany, ny sakafo tokony hifandray, ampio sira sy dipoavatra.

vilany fandrahoana toto-kena-

Alohan'ny mahandro nendasina zucchini amin'ny toto-kena hena am in'ny fanendasa-tany nihinana teo tongolo dia Nanoro hevitra kely Fry amin'ny lapoely no. Fitsaboana toy izany dia hampihena be ny fanaova lovia in duhovochnom governemanta, ary koa ny manao ny Hala-matsiro kokoa sy manitra. Noho izany, dia tsy maintsy ao amin'ny saucepan hanidina legioma menaka, hena sy nendasina ataovy ho 15 minitra ka hampisy tsy tapaka.

fikarakarana legioma

Recipe zucchini amin'ny toto-kena hena tafiditra ny fampiasana ny vaovao sy ny tanora vokatra. Ny tena legioma tsara mila hosasana, peeled (raha toa ka mafy loatra), ary avy eo nanapaka 4-5 crosswise ho sekely (7-8 sm ny hateviny). Ary rehefa afaka izany, ianao dia tsy maintsy manala ny amin'ny fialan'ny avy amin'ny fototra, ka amin'ny farany ianao manana karazana "kaopy". Tokony hanasa ny voatabia koa ka nanapaka azy ho eo an slices.

taranja fiofanana

Nadininy kely hen'omby dia tokony hapetraka eo amin'ny fialan'ny-kaopy izay desirably mialoha hafafiny amin'ny sira sy dipoavatra. Ary rehefa afaka izany, ny hena ambonin'ny dia takiana mba hizara 2 tsindrin-tsakafo lovia kely mayonnaise, 1 silaka voatabia masaka ary ny sasany grated fromazy. Voaravaka rehetra semi-vita vokatra, dia tsara ny hametraka eo amin'ny taratasy sy ny toerana fanaova amin'ny preheated duhovochny kabinetra. Mofo zucchini amin'ny toto-kena hena amin'ny fanendasa-ho vonona tanteraka rehefa 30-38 minitra.

correct Manompo

Rehefa zucchini ireo tanora sady efa ketraka ny fromazy ary hamelatra tsara anefa ny "kaopy", dia tokony ho ny lovia nesorina tao amin'ny lafaoro, tsara hitafy fisaka lehibe iray sakafo ka hafafiny amin'ny vaovao anana. Io sakafo hariva no tsara manolotra vahiny amin'ny mafana, miaraka amin'ny mofo vary sy legioma vaovao.