Nahandro ny ovy am in'ny fanendasa-

Home ary ny mahazatra ovy - izany no iray amin'ireo malaza indrindra legioma eo amin'ny latabatra. Izy no lasa fototry ny sakafo maro. Vao haingana, ny soa sy ny loza ateraky ny sakafo ara-pahasalamana milaza ny manam-pahaizana amin'ny fitsaboana nentim-paharazana sy tsotra. Fa amin'ny rehetra ny mpomba sy mpanohitra tsy mahazo mandà ny manan-karena mineraly votoatin'ny ny ovy, izay eo amin'ny toerana voalohany potasioma. Izany dia mihoatra lavitra noho ny mofo, hena sy trondro. Ovy ho toy ny loharanom-potasioma, tena ilaina amin'ny fihazonana ny rano normalize fifandanjana sy ny fo. Noho izany, dia tokony hahatsiaro tena ny ovy sy ny sakafo tsotra indrindra sy azo antoka fomba fanamboarana noho ny fanomanana. Nanendy ovy lafaoro dia iray amin'ireo lovia.

Na hanendasany ny ovy amin'ny fanendasa-dia mety ho fomba isan-karazany. Raha manao fampitahana fohy ny fomba fanamboarana ireo, dia azo atao ny mamantatra ny fototra mari-trano. Aoka isika hoe ity fomba fahandro fototra.

Ovy tanteraka madio (tsy afaka madio), obsushivayut, nanapaka (raha lehibe), na mampahory koa plug dia lubricated diloilo sy mofo amin'ny fanendasa nandritra ny 45 minitra (miankina amin'ny habeny) amin'ny mafana ny 200 degre. Ny ambany ny endrika, na tsy hanahirana lasitra ho tsara kokoa ny hametraka ny taratasy ho an'ny fanaova.

Manompoa ny mofo ovy azo, voadio tamin'ny rononomandry na legioma menaka, marikivy fanosotra na fanosotra saosy. Hafafiny amin'ny anana, fromazy na ny tongolo lay. Mety ho na inona na inona ny tsikombakomba.

Tsy very maina ny hanendasany ovy amin'ny fanendasa-satria ny Peel mihitsy fa satria ny vatana mila matavy, nifantoka ilaina ny vitaminina sy ny mineraly, ary ny potasioma ao amin'ny tanora fakany isa ambony indrindra. Ary ny fakany matotra, raha ilaina, dia ho mora kokoa ny madio eo amin'ny farany, mofo. Eto indrindra manapa-kevitra mpandray vahiny, miorina amin'ny tiany ny tao an-tranony.

Bake ny ovy am in'ny fanendasa, mazava ho azy, azo atao sy ny fomba voadio kokoa. Raha tsy mandray ny fotoana, dia afaka manomana ny nifanizina ovy kaopy.

Tany am-piandohana, toy ny fomba fandrahoan-tsakafo any amin'ny fototra, tubers, voaendy amin'ny fanendasa-mandra-masaka. Tsy maintsy ho mitovy amin'ny Lamesa sy kokoa eo amin'ny endrika. Ary dia hanome azy ireo ny hitovy ny fanaova. Taorian'izay, ovy tsirairay nendahina amin'ny tendron'ny ravin sy basal lovia, ary ny sotrokely ny fototry esorina. Raha ny endrika mahitsizoro tubers dia azo niova an-tsambokely. Ny anjarany dia nofetafetainy nofongarina tao mitokana vilia baolina, ary voaharo sira dibera, fromazy grated, atody, anana, zava-manitra. Stuff mifangaro ity kaopy indray nataony tao anaty lafaoro mandritra ny minitra vitsivitsy mba miempo ny fromazy sy ny lovia efa tonga lafatra azony. Manompoa, voadio amin'ny anana sy voavoatra ny trano amin'ny hanina, legioma. Nanendy ovy toy izany dia hampahamendrika ny lafaoro misy latabatra.

Singa for Hala-Mix afaka manova, hifantoka ny tsirony. Mety ho ankoatra ny Hama fromazy na trondro mena. Afaka fotsiny haidiny amin'ny kapoaky ny atody sy ny manendasa mandra-nanao. Fantasy mpandray vahiny tonga soa.

Azo antoka fa, ny faran 'izay tsara indrindra mikasika ilay tolo-ato amin'ity lahatsoratra ity ny sakafo dia ovy am in'ny fanendasa-Hasselbek. Zavatra lovia ity, ka ny anarany dia avy amin'ny trano fisakafoanana Hasselbacken Stockholm, izay nahita ny mazava aloha.

Nanadio tubers transversely dia tapaka ny vatana dia mifanitsy amin'ny alalan'ny 5-6 MG ka dia tsy tanteraka notch tonga ny lafiny mifanohitra. Azonao atao ny mampiasa ny hazo na vy sotro, nanapaka ny ovy vato misakana. To tubers tsy jamba nandritra ny fanapahana, dia tsy maintsy ho tsindraindray nampidinina tao anaty rano. Rehefa avy fanodinana tubers rehetra dia tokony hesorina amin'ny rano, maina amin'ny taratasy lamba famaohana ka napetrany tao anatin'ny endrika fanaova na fanaova threaded izy. Fanondrahana anjara ketraka dibera ka hafafiny amin'ny sira sy dipoavatra amin'ny fanendasa-. Lovia tokony voaendy amin'ny hafanan'ny tokony ho 200 degre hatramin'ny izany, tokony ho 35-40 minitra. Esory avy amin'ny lafaoro, haidiny ny sisa dibera ka hafafiny amin'ny fromazy ary voatetika voanjo na breadcrumbs sy indray mandefa izany amin'ny fanendasa-ny 15 minitra ny hahazo ny volamena tsara tarehy volontsôkôlà.

Ovy am in'ny fanendasa-: Izao no anaty lafaoro, mamy miaraka amin'ny zava-manitra, faran'izay malemy fanahy ao anatiny amin'ny miavaka ivelany.

Ity ny ampahany kely fotsiny ny fomba fanamboarana avy amin'ny ovy, fa aoka izy ihany ho ny toerana tena vilia sy hiravoravo ny vahiny sy ny ankohonany na oviana na oviana ny taona.