Obsessive fanahiana: inona no famantarana manondro fa mijaly vokatry ny aretina ity

Ny tsirairay amintsika dia amin'ny fotoana sasany miaina fahatsapana ny fanahiana. Io fihetseham-po no vatana voajanahary valin saina toe-javatra, sy ny akora, zava-mitranga. Rehefa voavaha ny toe-javatra, ny fanairana retreats avy hatrany. Fa ny sasany dia voatery ny olona miara-miaina amin'ny eritreritra manahy foana. Foana izy ireo niahiahy momba ny zavatra tsy afaka miala sasatra, ary na dia ny toetry ny fitsaharana tanteraka. Raha fantatrareo izany fihetseham-po, misy ny ahiahy fa efa voasambotra ny tebiteby aretina. Hitanareo ny famantarana izay hahatonga anao any amin'ny dokotera.

fatoriana olana

Rafitra rehetra momba ny tena mila sasatra tsara hiasa araka ny tokony ho. Na izany aza, ny fisian'ny aretina hanitsy tebiteby rehefa matory. Raha toa ka tsy mahita tory, fa tossing teo am-pandriana ary nitodika, dia mieritreritra ny hoavy, dia eritrereto ny toe-javatra. Fantaro ny fototry ny fahitan-tory alohan'ny aretina torimaso olana kosa dia mainka hanampy ny tsarotra ara-tsaina toe-javatra. Raha ny marina, hitanao ny tenanao ao amin'ny faribolana masiaka. Nony maraina ny andro, tsy fahampian-torimaso, mahatsiaro ho reraka ianao. Mandritra ny andro ianao any amin'ny fetra ny hery hanatanterahana ny asa sy ny raharaham-barotra ara-dalàna. Toa Tamin'ny faran'ny ny andro sy ny enta-mavesatra be loatra any am-pandriana ianao ary latsaka resin-tory maty tory. Anefa ianao tsy mahita tory, satria izy voafonja ny fanahiana. Ary eto indray eritreritra mahakivy nahazo ny fiandrianam-dohanao. Imbetsaka izy ireo no tsy namelako anao resin-tory. Ary araka izany koa no miverimberina isan'andro.

soritr'aretina ara-batana

Torimaso olana no antony mavesa-danja izay hitarika anao any amin'ny fandraisana ho any amin'ny dokotera. Toy izany koa no azo lazaina momba soritr'aretina ara-batana. Ny fanairana voajanahary mety ho fanehoan-kevitra ho amin'ny tena, na hita fandrahonana. Raha manahy ianao, ny tena mahatonga adin-tsaina hormonina, mampitombo ny tahan'ny fo sy manangana ny haavon'ny adrenaline. Ny vatana dia miafina amin'ny hatsembohana, hozatra henjana, miaina sarotra, ary misy toetra vata amin'alahelo. Fanahiana azo iray hafa miaraka amin'ny toaka ny tahotra fanafihana, izay vao mainka Vao mainka mampitombo ny zava-misy. Manomboka ny mieritreritra fa ny fiainanao dia tena mety fa ianao no narary mafy, na eo an-dalam-pisaraham-aretim-po. Azonao atao ny miantso ny fiara mpitondra marary, fa ny dokotera tsy nahita na inona na inona no mitsikera. Rehefa afaka elaela (na dia tsy misy antihypertensive fitaovana) ara-dalàna tosidra, potraka fitepon'ny fony, ary fanina mandalo.

toaka

Hiatrehana obsessive eritreritra sy hanamaivana ny adin-tsaina manampy anao toaka. Tsy mandeha any amin'ny dokotera, ianareo tafiditra ao amin'ny "tena." Isan'alina ny ankamaroan'ny tianao ny ho ao amin'ny trano Cozy hiala prying maso. Ianao mitodika amin'ny toerana tena TV andian ka hitondra divay iray vera. Raha manohy ny "fihenjanana faty an-drano" ao amin'ny toaka, tsy ho ela dia hanana ny fiankinan-doha amin'ny toaka. Tokony ho fantatrao fa ny fisotroana dia tsy ho afaka handresy ny fanahiana, dia ho fohy ihany ny fotoana manamora ny toe-javatra, fa avy eo dia mitarika ho fanampiny olana.

ahiahy be loatra

Rehefa aretina fanahiana no manan-jo tompony ny psyche, ianao mahita ny fitomboana be amin'ny fanahiana. Taloha, tsy manahy ny tsindry sy ny fitepon'ny fony ny fanararaotana amin'ny mpiara-miasa sy ny famoahana tap efitra fandroana. Efa nahita ny olana ary niezaka hamaha izany. Ankehitriny dia toa aminareo fa ny aretina rehetra amin'izao tontolo izao Nisy fotoana nirodana anareo. Fa raha ny marina, ny zavatra rehetra mandeha amin'ny toy ny mahazatra, fa ianao ihany koa ny mifantoka amin'ny tsipiriany tsy ilaina. Izany dia mitarika ho amin'ny fahatsapana ny fahaverezam-panantenana, ary koa masiaka toy ny faribolana, avy izay tsy ho afa-mandositra. Ho manahy zavatra raha mbola voavaha ny olana, ary niaraka tamin'izay dia hahita vaovao "fahavalo". Araka ny psikology, ny olona amin'ny aretina fanahiana mafy indrindra dia tsy afaka mifehy ny fanahiana.

Tsy hoe fotsiny ho an'ny manodidina miharihary fiovana eo amin'ny fitondran-tenany. Izany matetika no mitranga fa tsy afaka mahita na mahafantatra ny olana, fa ho an'ny fianakaviana sy ny namana dia afaka mahita azy amin'ny mitanjaka maso. Raha toa ny namana sy ny fianakaviana milaza aminao fa ianao no manahy be loatra momba ny zavatra iray, dia tsy miraharaha ny teniny. Izany no antony tsara hiaiky ny olana sy mandefa ny fanaraha-maso tanteraka, izay manjaka aminareo koa. Fa izahay te-mananatra anareo mba tsy mitandrina ny miantehitra be loatra amin'ny olon-kafa. Ianao ho tsara kokoa angamba ny hiresaka ny olana miaraka amin'ny manam-pahaizana na ny mpitsabo aretin-tsaina.

Tsy afaka mifantoka

Manomboka mahita fa nanomboka hanipy ny raharaham-barotra, tsy mitondra azy hatramin'ny farany. Tsy ny rehetra ny fahadisoana ny voajanahary hakamoana sy ny tsy fisian'ny fitanana. Rehefa hanao ireo asa, tsy afaka mieritreritra momba ny dingan'ny foana ho variana amin'ny hevitra mampanahy. Fanahiana, toy ny mpanao heloka bevava izay tapaka eo amin'ny fiainanao. Araka ny manam-pahaizana, ny olona izay manana olana ara-tsaina dia tena matetika tsy afaka hifantoka any am-piasana, na an-tsekoly. Amin'ny toe-javatra sasany, ny tebiteby aretina mitarika ho amin'ny fandroahana na ny famaranana ny fampiofanana.

Moa ve ianao matahotra ny lehibe sy ny vahoaka toerana,

Tamin'ny andro soa ianao dia afaka ny ho faly hampandehaninareo ho any amin'ny tsenambarotra mba hiantsena dia tsidiho ny teatra na lalao baolina kitra. Fa amin'ny andro ratsy anao mba tsy mijanona amin'ny toerana lehibe, mampitaha azy io amin'ny helo. Io famantarana - matetika ho an'ny olona izay miady amin'ny aretina ny fanahiana ara-tsosialy. Mety mahatsiaro ho ratsy rehefa miresaka eo anoloan'ny mpanatrika maro be, ary nanatrika fivoriana mihitsy aza na fihaonambe. Raha misy zavatra toy izany mitranga aminao, dia midika izany fa ny rafi-pitatitra amin'ny avo mailo, foana mitady samihafa arahina fampitahorana. Raha ny marina, ny toerana goavana dia mihoatra lavitra sarotra ny fanaraha-maso, dia tsy afaka mampitaha ny fampiononana faritra izay mety ho an'ny an-trano, mihidy sy nianatra ny lavany sy ny sakany. Izany no antony lehibe efitrano, fiantsenana ho tranony sy ny fitoeran-tavin-'ny kianja dia hampahatahotra anao.

Tsy afaka ny hiaina ny fifaliana

Miaraka amin'ny mandrakizay-nihazakazaka any ho any manahy eritreritrao sy ny fiahiana foana, loza iray hafa zavatra io aretina dia ny fahaverezan'ny fifaliana. Raha eo anatrehanao afaka mahazo fahafinaretana amin'ny toerana tena fiaraha-mientana sy ny niaraka tamin'izy namana, fa ankehitriny ny miaramila rehetra miezaka mba tsy ny toe-javatra mahazatra, satria miahy azy intsony. Mety mahakasika sy tia ny fiainana. Ianao no eo amin'ny dalam-pisaraham-pitatitra rava, na dia biby fiompy tsy afaka hiverina ny tsiky eo amin'ny tavanao. Rehefa manahy ny eritreritra indray hahaleo anao, atsaharo ary manomboka miaina mafy. Raha izany toetra izany dia foana nandritra ny fotoana ela, dia mitadiava fanampiana avy amin'ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana ara-tsaina.

Hitanao fa sarotra ny mandray fanapahan-kevitra

Fanahiana mety hanimba ny fitokisana. Rehefa afaka kelikely, hahalala anao intsony ny fampitandremana famantarana sy tsy mandre ny feo anatiny. Tsy mila miantehitra bebe kokoa amin'ny zavatra manindry mandry inona no mangina ao anaty feo koa. Ao an-tsainao misy afa-tsy tahotra tsy tapaka sy mampanahy eritreritra. Kanefa na dia mitantana ny hanapa-kevitra ianao, dia ho tonga tsy ho ela ny mpanompo ny toe-javatra, rehefa manomboka mieritreritra fa nanao fahadisoana mahafaty.

Ny hery eo am aotra

Ny ampahany salama ny fanahiana indraindray tsy handratra na iza na iza. Fa raha mahatsapa ianao fa toy izany no miverimberina isan'andro, ianao mahazo ny fihetseham-po ianao izay miady amin'ny Windmills. Izany dia tahaka ny manao tsy tapaka miakatra manatrika ilay havoana amin'ny kitapo feno vato. Tsapanao ny fandravana sy ny fahaverezan'ny hery. Fantaro fa ny fampihenana ny hery lehibe koa mampiseho ny tebiteby aretina atỳ aoriana. Tsy mahagaga izany, nomena fa ny tenanareo dia ao foana toe-"ady na ny fiaramanidina". Eny, satria ny nofy Tsy ampy mamokatra, ianao Tsy misy toerana intsony handray ny hery indray. Miresaha amin'ny dokotera momba ny soritr'aretina ny tebiteby, ary miresaka momba ny mahita tory. Maro ireo fomba tsara mba hanampy hiatrika toe-javatra izany.