Recipe kitay tamin'ny rano amin'ny sary

Recipe miraikitra eo amin'ny rano ny olona rehetra mahalala fa tsy. Rehefa avy nanapa-kevitra toy izany ny mahandro Fifaliana amin'ny ronono, marikivy fanosotra sy ny hafa avo-calorie sakafo. Na izany aza, isika manoro tsindrin-tsakafo ara-dalàna aseho amin'ny rano fisotro. Izany dia noho ny zava-misy fa olona mahantra sy ny taty aoriana araka ny nendasina tao anaty legioma be dia be menaka, izay mahatonga azy io mihitsy aza mahafa-po kokoa sy mahavelona.

Ny tena tsotra fomba fahandro ny kitay sy ny rano

Ny aseho fomba fanomanana namboarina hanim-py no tena lafo. Rehefa dinihina tokoa, noho ny famoronana dia tsy maintsy hividy farafahakeliny ny vokatra tsotra, izany hoe:

• lafarinina fotsy voasivana - full fitaratra;
• Ny tony nahandro rano - fitaratra feno;
• fasika-siramamy salantsalany - lovia kely ny lehibe;
• Fresh atody akoho - 2 pcs.;
• menaka voadio voana tanamasoandro eran'ny - noho ny vilany fandrahoana vokatra.

Fanomanana ny koba

Araka ny hitanao, Ny Fomba Ahitana ny rano kitay tamin'ny tsy manome ny fampiasana ny sakafo tsy fahita firy sy lafo vidy. Mba ho toy izany Fifaliana ao an-trano, malefaka tsara mametafeta ny fipetrahany izy. Izany dia mitaky ny whisk sy ny atody vaovao amin'ny fikororohana, avy eo dia manampy azy ireo ny rano mandevy tony tanteraka sy salantsalany siramamy. Eto amin'ity composition, ny sakafo dia tokony ho tsara samy hafa, ary koba tsara toto aidino fotsy voasivana. Noho izany, dia tokony hahazo tsara tarehy malefaka, fa tsara Tack-bahoaka ny dian-tanana maimaim-poana.

Mamorona ny vokatry ny lehilahy iray tena ratsy eo amin'ny rano

Aseho fomba fahandro tapa-kazo ny rano malaza indrindra eo anivon'ireo izay te-hihinana, nefa tsy te-hanelingelina amin'ny lava tahony. Koa, toy izany ny fomba fanomanana ny an-trano no tsindrin-tsakafo, tsy nisy lava sy sarotra fananganana ny vokatra. Noho izany tanjona ny koba tao amin'ny horonan-taratasy zameshennoe sosona 2 millimeters matevina, ary avy eo nanapaka azy ho ao an mahitsizoro tapa-habeny 5x2 cm. Ankoatra izany, ny foiben'ny vokatra tsirairay dia tokony hanao incision kely. Mba hanangana tsara tarehy tsindrin-tsakafo amin'ny alalan'ny vokatry ny lavaka dia takiana mba manosika iray amin'ireo vazan-mahitsi-. Noho izany, dia tokony hahazo kely "curls". Mila vokatra hafa mba hanangana Toy izany koa.

Roasting amin'ny lapoely no tsindrin-tsakafo

Recipe kitay tamin'ny tafiditra ny rano ny fampiasana lalina lapoaly na sauté lasitra. Fa raha toy izany ny fitaovana, toy ny fryer, dia roasting ny tsindrin-tsakafo dia azo ampiharina izany.

Noho izany, fa ny fanomanana ny kitay dia tokony hanidina voadio diloilo ao amin'ny lapoaly, dia dia tena mafana. Ankoatra izany, ao amin'ny matavy mafana kosa no takina mba hametrahany-namorona vokatra sy Fry azy ireo teo amin'ny andaniny roa. Amin'ity tranga ity, dia tokony ho tsara ny kitay browned, lasa crispy.

Ahoana no fomba tokony hampiharana ny kitay ny latabatra?

Ankehitriny fantatrao ny fomba fahandro kitay tamin'ny rano (manopy). Indray mandeha ny zavatra rehetra dia nendasina tamin'ny menaka legioma, dia tokony hapetraka eo amin'ny colander ary miandry ny sisa amin'ny matavy ny tatatra. Rehefa afaka elaela, voaomana kitay dia takiana mba hametraka tsara ny lovia ka hafafiny amin'ny vovo-siramamy. Manompoa latabatra io dia tsara ny hitondra ny amin'ny dite mafana na sôkôla zava-pisotro.

Olona mahantra rano mineraly: fomba fahandro

Araka ny voalaza etsy ambony, dia afaka manomana sakafo toy izany amin'ny alalan'ny sakafo isan-karazany. Ny fomba fahandro tsotra kitay tamin'ny rano no heverina ho ambony. Ankehitriny dia te-hiresaka aminareo momba ny fomba hanaovana ny tsindrin-tsakafo amin'ny sirahazo rano. Tsara homarihina fa ny kitay dia bebe kokoa sy matsiro crispy mampiasa rano mineraly.

Noho izany, dia mila sakafo:

• fasika-salantsalany siramamy - 2 tablespoons lehibe;
• silnogazirovannaya rano mineraly - 500 ml;
• sira salantsalany - schepotochka lehibe;
• fotsy lafarinina, vary tritika - 800 grama (hanampy mandra-matevina base);
• Voana tanamasoandro eran'ny voadio menaka - from 500 milliliters (noho ny vilany fandrahoana vokatra);
• vovo-siramamy - ¾ kaopy (fa dusting ny vita goodies).

Ny fanaovana koba rano mineraly

Fomba fahandro aseho tapa-kazo tsy misy atody ao amin'ny rano no tena lafo. Rehefa dinihina tokoa, fa ny fiomanana ilainao sakafo tsotra ihany fa afaka mahita foana eo amin'ny dakozia.

Noho izany, alohan'ny hanombohanao sy vilany fandrahoana mamorona vokatra ho nofetafetainy malefaka koba. Mba hanaovana izany, dia tsy maintsy silnogazirovannuyu rano ho any amin'ny malalaka haidiny vilia baolina, dia manampy ny salantsalany fasika-siramamy, sira sy ny latabatra lafarinina fotsy voasivana. Afangaroy sakafo tanana rehetra, tsy maintsy hahazo malefaka sady tsara Tack-maimaim-poana ny fototry ny rantsan.

fiofanana tsindrin-tsakafo

Mamorona ny koba ao amin'ny rano mineraly toy ny mora sy tsotra fotsiny amin'ny maha-toy izany koa tsindrin-tsakafo vita amin'ny fitoeran-tavin in fanosotra na ronono. Ho amin'izany dia tokony unroll nofetafetainy faobe amin'ny manify 2-3 millimeters matevina. Ankoatra izany, ny fototra dia tsy maintsy ho faty ao an ravin ny haben'ny 2x8 cm. Taorian'izay, tao afovoan'i ny tsirairay dia takiana mba hanao lavaka kely, ary manosika azy ny anankiray tamin'ny faran 'ny vokatra. Noho izany, tsy maintsy hahazo lava sy tsara tarehy "curls".

Ahoana no Fry amin'ny diloilo vokatra?

Mahandro ity tsindrin-tsakafo tena mora foana ao an-trano. Mba hanaovana izany, maka lalina sauté fanendasana, na vilany utyatnitsu ary avy eo dia mafy nafanaina ny legioma menaka. Koa ho eo an-mandevy saborany no takina kosa mba hametrahany niforona teo aloha "curls" sy ny Fry avokoa, ny fitodihana amin'ny slotted sotro. Vokatry ny fitsaboana izany, dia tokony hahazo mena volo sy miavaka olona mahantra, izay tsy maintsy nesorina tao amin'ny diloilo sy ny toerana ao amin'ny colander. Rehefa namboarina matavy be loatra kosa natopiny goodies mila hitafy-dovia, miandry azy ho tony tanteraka ary malalaka hafafiny amin'ny siramamy.

Ahoana no manolotra ny latabatra?

Mifanohitra amin 'ireo tsindrin-tsakafo izay manomana marikivy fanosotra sy ny atody, olona mahantra rano mineraly crispy kokoa. In mifandray amin'ny lovia ity dia tena tian'ny ankizy. Manompoa ho an'ny latabatra misy soso-kevitra, miaraka amin'ny dite na zava-pisotro hafa.

Safidy hafa namboarina goodies

Ankehitriny fantatrao ny fomba fahandro kitay tamin'ny rano. Eo amin'ny sary hitanao ato amin'ity lahatsoratra ity. Na izany aza, dia tokony homarihina fa ny ankamaroan'ny olona manao toy izany Fifaliana, miorina amin'ny marikivy fanosotra na ny ronono. Te-hilaza fa ireo vokatra ireo dia azo matavy sy avo-calorie. Fa raha tianao izany ho tsindrin-tsakafo, dia hilaza ny fomba hanaovana izany amin'izao fotoana izao.

Noho izany, dia mila:

• atody akoho vaovao - 2 pcs.;
• lafarinina fotsy voasivana - ny 2 kaopy;
• fasika-siramamy dia tsy tena lehibe - 2 lehibe lovia kely;
• shoplifting fanosotra 20% matavy - feno fitaratra;
• siramamy vovoka - vovoka noho ny fanaovana tsindrin-tsakafo;
• Menaka voadio - 200 ml (fa vilany fandrahoana vokatra).

mesim koba

Ny koba dia nofetafetainy ho tsindrin-tsakafo ity no tena mora. Atody akoho vaovao mila hanozongozona ny fampiasana fork, dia afangaro amin'ny marikivy fanosotra fiantsenana sy ny siramamy. Taorian'ny faharavan'ny ny farany ny fototra ilaina mba te-hanampy ny voasivana koba tsara toto. Noho izany, dia tokony hahazo malefaka, fa tsy hanaraka ny rantsan 'ny fototra, izay tokony ho ampiasaina avy hatrany noho ny fanomanana ny semi-vita vokatra.

Mamorona sy ny vokatra Fry amin'ny lapoaly

Ny fomba mahazatra ny fananganana ny trano mbola ny olona mahantra izay efa voalaza etsy ambony. Mba hanaovana izany Manakodiava ny koba ho manify, nanapaka azy ho ao an ravin sy manao azy ho karazana "curls". Raha tsy te-hanatanteraka dingana io, afaka manapaka avy faribolana fotsiny hanampy taratasy, manindrona ny fork Fry amin'ny legioma sy ny menaka teo amin'ny andaniny roa.

Rehefa nifarana ny rehetra voaomana kitay dia tokony hotehirizina ao amin'ny colander ary avy eo hampangatsiaka tanteraka, mba hifindra ho tsara tarehy takelaka ka hafafiny amin'ny vovo-siramamy. Teny an-dalana, ny sasany tamin'ireo vehivavy mpikarakara tokantrano haidiny izany sakafo sy ny sôkôla.

Famahanana kitay ny latabatra dia soso-kevitra, miaraka amin'ny dite mafana na ny toerana tena zava-pisotro.