Salady amin'ny oliva. Fomba fanamboarana.

Oliva nankeo aminay avy tany amin'ny tany atsimo nandritra ny fotoana ela, ary tonga ho amin'ny fitiavana sy ny hahazo laza eo na dia nitaky ezaka lehibe indrindra palates. Ankoatra ny tsy mahazatra sy mahafinaritra tsiro, voankazo ireo dia mirakitra be dia be vitaminina sy ny zavatra mahavelona hafa, ary avo dia avo izy ireo amin'ny kaloria. Fa ny fanandramana oliva hahazo fitsaboana raha tsy aorian'ny amin'ny ranoka masiran'i vahaolana, sy ao an-manta endrika mampiasa na oviana na oviana noho ny mangidy tsiro. Io voankazo mahasoa dia afaka hanampy ho isan-karazany ny lovia na nampiasaina ho haingony. Hanim sy matsiro indrindra azo avy oliva salady. Fomba fanamboarana ny salady vola be toy izany. Tsy manolotra variants maro.

Salady amin'ny feta fromazy sy ny oliva

Very hampilendalenda salady amin'ny oliva fomba fahandro dia tena tsotra. Mba hahatonga fa ilaina ny hotetehina nanapaka ho 150 h ny hena sy ny akoho 100 h ny seleria. Avy eo afangaro azy, hametraka antsasaky ny sotrokely ny kivy maina Basil, dipoavatra ary avy eo dia madinidinika teo ambany hafanana mandra-masaka hena. Mandra-pahatongan'izany, dia mila hanapaka ho farantsa kely 1 \ 4 kaopy oliva. Taorian'izay ny voatetika oliva sy hanina amin'ny seleria napetraka avy amin'ny salady vilia baolina, ary izany no nanampy fangaron 250 grama ny fromazy, 10 grama tongolo gasy vovoka. Ingredients à saosy sy spaghetti mifangaro.

Salady amin'ny oliva avy amin'ny fiteny amin'ny Hama sy legioma

Mba hanaovana izany, dia mila manomana ny salady: 200 h nahandro mialoha hen'omby fiteny, 100 h ny masaka ham, 250 grama ny nahandro paty, 1 onion, 1 fonosana malalaka legioma, 1 siny Oliva, nampifamaly, salady.

Fa ny saosy: kapoaka marikivy fanosotra, 3 chesnochinki antsasaky ny kaopy kokombra tezitra be foana isika, onion lohany, ny bunch ny tongolo maitso, masira nalona kokombra, dipoavatra sy sira.

Ny voalohany defrosted ary nahandro legioma. Ary hotetehina hanamarinana tongolo sy Hama ary ny lela nanapaka tao an manify ravin sy ny oliva - nivava be. Sakafo masaka rehetra ireo mifangaro, ary nanampy azy ireo paty sy voatetika madinika salady.

Avy eo dia ilaina ny hameno ny salady voaomana mialoha ny fitafiny. Mba hanao izany saosy, tokony afangaro ny marikivy fanosotra, kokombra tezitra be foana isika, tongolo gasy voatetika, tongolo maitso tetehina madinika, ary ny tongolo voatetika kokombra. Ary rehefa afaka izany, ny sira sy ny dipoavatra. Toy izany salady amin'ny oliva voatery mila hitafy antsasak'adiny teo amin'ny vata fampangatsiahana mba hampangatsiatsiaka alohan'ny fanompoana.

Salady amin'ny oliva sy ny salami

Andrahoy antonony iray karaoty, ovy lehibe iray tuber sy efa-atody. Dia naka 230 h ny nahandro ny saosisy, 130 h na fromazy, nahandro ovy sy ny karaoty ireo sady nitetika ny ho ravin manify, sy ny atody, ary ny roa pickles 1 \ 4 banky Oliva amin'ny endrika cubes. Ary ny sakafo dia samy hafa, ary ny sira sy ny dipoavatra mba tarehy sy akanjo amin'ny mayonnaise salady.

Salady nalahany teo amin'ny tampon-kavoana, ary voaravaka pitipoà, nivava dibera sy ny oliva.

Angisy salady miaraka amin'ny voatabia

Mba hanaovana izany mahaliana salady mialoha nahandro 350 h ny madio angisy, dia izany no tony ireo sady nitetika ny ho ravin manify. Rehefa afaka izany, mila nanapaka an vava 1 lohany mena tongolo sy ny 1 \ 4 boatin-oliva.

Angisy nivava be, tongolo sy ny oliva dia mifandray, dia mifangaro tsara ary voampanga ho ranom voaporitra avy amin'ny voasarimakirana iray. Dia tucked ny sakafo tokony hamela ny marinate ho eo ny 1 ora.

Rehefa afaka izany andro izany, ny marinated fangaro dia nampitombo ny mialoha ny nendahina an slices kely ny voatabia sy ny salady nitafy amin'ny 2 tbsp. tablespoons ny voana tanamasoandro eran'ny menaka.

Salady amin'ny ankoatra ny oliva dia azo foana tany am-boalohany sy ny mahaliana amin'ny tena malemy fanahy tsiro. Salady io dia mety ho vonona ny fialan-tsasatra ho an'ny latabatra, ka hitondra azy ireo ianao amin'ny andro hafa rehetra.