Soflera in breadcrumbs. fomba fahandro ho an'ny

Ahoana no Fried soflera in breadcrumbs? Raha tsy mahalala ny valin'io fanontaniana io culinary isika, dia hanolotra azy eo amin'ny fitaovana ao amin'ity lahatsoratra ity. Izahay koa milaza aminao ny momba ny fomba hiatrehana izany araka ny tokony ho vokatra sy mahandro azy eo amin'ny fatana.

ankapobeny vaovao

Alohan'ny hitantara aminareo ny momba ny fomba fahandro ny soflera in breadcrumbs, dia tokony hilaza fa ny rehetra no vokatra izany.

Soflera - dia tsy matsiro fotsiny, fa ilaina koa ny legioma. Ahitana goavana habetsahan'ny vitaminina, ary mineraly fibre. Toy izany entana Tsara ny mampiasa ho an'ireo izay mijaly noho ny fitohanana sy ny mitaiza fahampiana vitaminina C.

Tsy azo heverina ny tsy mba jereo ny zava-misy fa afaka hankafizana soflera, tsy amin'ny vanin-taona mafana, fa ao amin'ny fiandohan'ny lohataona, ary na dia ao amin'ny ririnina. Izany dia noho ny zava-misy fa ny vokatra misy lehibe mitondra fanala.

Tsikelikely fomba fahandro: soflera in breadcrumbs

Amin'ny fanomanana snacks tsy nihevitra tena olana. Ny zava-dehibe indrindra - mba hanaraka ny fepetra rehetra ny fomba fahandro sy mampiasa ny vokatra vaovao indrindra.

Koa inona no tokony ho nividy sakafo fa lasa tena matsiro sy be ranony soflera in breadcrumbs? Fa ny fanomanana ny tsakitsaky, dia mila:

• soflera mamy (afaka mampiasa mangatsiaka) - 1 mpanelanelana amin'ny tontolo tapa.;
• Atody dia kely - 2 pcs.;
• mofo sombintsombiny - ny ½ kapoaka;
• legioma menaka tsy misy tsirony - Part 1 kaopy;
• ½ voasarimakirana svezhiy- voa (ranom ihany no ilaina);
• sira - mba hanandrana hampihatra;
• vao avy nitoto dipoavatra - mba hanandrana hampihatra.

Process legioma fanodinana

Alohan'ny soflera in breadcrumbs dia nendasina amin'ny lapoely, dia tsaboina tsara: tsara hosasany amin'ny rano mafana ka hanavaka ny zavatra tsy ilaina. Miaraka amin'ny legioma koa nanapaka ny simba rehetra ka hosasany toerana azy ao ambanin'ny fanerena mafy. Ary rehefa afaka izany, ny laisoa fivakisana ho any florets ka izahao ho azy fa eo amin'ny bary tsy namela zava-manan'aina sy ny loto.

mahandro legioma

Soflera nendasina breaded raha tsy rehefa misy mialoha ron-kena. Rehefa dinihina tokoa, ny hany fomba handray soa faran'izay betsaka sy malefaka appetizer matsiro.

Noho izany, mba handrahoana sakafo legioma, mila saucepan kely. Feno rano, sira ary ampio ranom-boasarimakirana kely. Eto amin'ity composition, ny vilia hitafy ny fatana ary hitondra ny ao anatin'ilay haingana ho any amin'ny fery izany. Ary rehefa afaka izany, dia mifandimby natsobony teo aloha rehetra tsaboina inflorescences.

Re-halatsa-rano, ny vilany amin'ny rakotra sarony legioma ary nahandro nandritra ny 11 minitra. Noho izany dia ilaina ny vokatra lasa malefaka ny tena, nefa tsy hahandro.

Farany mahandro ny legioma moramora niala ny vilia, ary avy eo dia napetrany teo amin'ny manify lamba famaohana ka izahao ho azy fa dia omena tanteraka rehetra hamandoana.

Omano ny Mamono

Manomàna matsiro soflera dia tsy toy ny sarotra dia toa toy ny terỳ am-piandohana. Raha vao ny ron-kena, ary legioma ho nanala rehetra hamandoana, manomboka hanomana ny Mamono. Mba hanaovana izany, dia makà vilia roa: ny iray ary ny iray kosa lalina fisaka. Ny voalohany hamotipotika ny atody, tany hametraka vao mafana dipoavatra, ary whisk tsara amin'ny alalan'ny wishbone. Ary ny amin'ny vilia faharoa, dia haidiny izany fotsiny ny breadcrumbs.

Ny dingan'ny vilany fandrahoana

Mba hanomanana soflera dia matsiro, dia ilaina ny araka ny tokony ho Fry. Mba hanaovana izany, maka saucepan amin'ny legioma sy ny menaka mafana tsara ny azy. Inflorescence taorian'izay laisoa voafafy voalohany amin'ny atody nokapohina, ary avy eo dia mihosin-mofo sombintsombiny. Araka izany, ny legioma mafana Niely amin'ny lapoely sy Fry lafiny tsara rehetra.

Taorian'ny appetizer browned, tsara niala ny diloilony ary apetraka amin'ny taratasy towels. Izany no ilaina mba maximally laisoa very sabora rehetra.

Ahoana no fomba tokony hanolotra appetizer ny latabatra?

Manomana soflera araka ny voalaza etsy ambony, dia tokony hahazo ny tena be ranony tao anatiny sy teo ivelany crispy mazava ho azy. Fry amin'ny legioma menaka, dia napetraka tao amin'ny lalina vilia baolina, ary sakafo avy hatrany ny latabatra. Raha misy sakafo maivana ianao ka niomana mialoha, dia azo apetraka ao amin'ny vata fampangatsiahana sy ny vahiny efa eo amin'ny hatsiaka.

Ankoatra ny lovia heverina dia tsy maintsy manolotra ny manitra tongolo lay saosy. Tsy tena nanao azy mora sy tsotra. In mayonnaise hametraka hotetehina grated fromazy sy ny persily voatetika. Flavored saosy koa amin'ny zava-manitra sy torotoro tongolo gasy jirofo.

To mamintina

Ary fantatrareo fa ao ny fanomanana ny soflera voaendy amin'ny breadcrumbs tsy tena olana. Na izany aza, dia tokony homarihina fa azo atao sakafo maivana kely hafa. Ohatra, raha tsy manana breadcrumbs, dia azo soloina amin'ny alalan'ny semolina mora foana. Noho izany, ny lovia ho tonga tsy latsaky crispy sy matsiro.