Sarakaty. Sakafo ho an'ny aretin'ny sarakaty no nahazo

Raha misy olona fantany fa manana aretin'ny sarakaty no nahazo mitaiza, dia nirehitra ny tezitra. Vao mainka tezitra rehefa misy namana manampy solika ho amin'ny afo amin'ny alalan'ny filazana fa ny aretina tsy azo tsaboina, ary ny miasa ny sarakaty tsy afaka satria tsy hahavita izany tsy misy azy. Raha ny marina dia tsy mba toy izany. Asa dia nentina nivoaka, ary mba hanesorana azy. Tatỳ aoriana, mazava ho azy, toy izany miara-miaina amin'ny marary ara-dalàna ny sakafo sy ny dokotera tolo-kevitra. Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, ny olona dia tsy voatsabo mandra-manala ny "fifadian-kanina" miaraka amin'ny fanafihana ny Matsilo aretin'ny sarakaty no nahazo. Mandritra ny fitsaboana ary rehefa niverina an-trano dia tsy maintsy hitandrina iray sakafo, satria izao ny "lasibatra" sarakaty sakafo famindrana dia tsy misy. Raha kely indrindra dia enim-bolana na isan-taona dia tsy maintsy mametra ny sakafo.

Diet for Pancreatic tokony homena indrindra indrindra zavamaniry lasopy, hena levonina tsy misy lalan-drantsika, lovia vaovao namboarina ny fromazy, voamadinika, juices ny voankazo, puddings, voankazo. Hatory, aza hadinoina ny misotro kefir na yogurt, ranom-boankazo avy amin'ny betiravy na karaoty.

Rehefa fanaintainana sarakaty, sakafo mandrara ny mampiasa toaka, mofo, hena matavy sy ny trondro, lard, sakafo am-bifotsy, nifoka, tongolo gasy, radishes, tongolobe, radishes, pickles, marikivy fanosotra sy ny fanosotra. Brees ihany no ho taolana, faharoa.

ny marary ara-pahasalamana dia 90% miankina amin'ny sakafo fihinana any amin'ny vanim-potoana. Sarakaty fahefana amin'ny fahadisoana kely dia tsy hamela heloka. Izay mety ho fanitsakitsahana mety hitarika fanafihana iray hafa.

Raha mbola Matsilo aretin'ny sarakaty no nahazo nifindra tao amin'ny endrika mitaiza, ny zavatra tokony hatao? Tadidio fa ny fitsaboana foana izany natao tao amin'ny sarotra: fanafody sy ny sakafo. Raha tsy misy sakafo tsy afaka ny ho fitantanana misy fanontaniana ny fitsaboana ny marary toy ny amin'ny famelana, ka any amin'ny dingana Matsilo.

Mba hamerina ny sarakaty, ny fihinanana sakafo olombelona dia tokony ahitana proteinina be dia be singa. Tokony ho 120-130 proteinina grama isan'andro, amin'ny 60-70 isan-jaton'ny tokony ho biby proteinina, ny legioma - ny sisa 40-30 isan-jato. Namela ny fampiasana ny bitro hena, akoho, vorontsiloza, kisoa mahia, hen'omby. Eo ambany ny fandrarana ny gisa, ganagana, vorona, kisoa matavy. Ankoatra izany, ny hena dia afaka ihany nahandro na soanambo, mialoha voatetika tsara kokoa noho ny chunks.

Fish, koa, dia afaka miara-mihinana ihany no nahandro na soanambo. Amin'ny mitaiza aretin'ny sarakaty no nahazo, dia tena zava-dehibe fa ny ambany-matavy trondro sy ny hena dia vokatry lipotropic, izany hoe, ny fisorohana ny aty matavy.

Toy izany koa ny an-trano curd marikivy. Contraindicated fromazy avy amin'ny fivarotana. Avy izany dia afaka mahandro ny pudding soanambo, na diovina-dronono sy siramamy. Tsy azo atao ny misotro be dia be ny vaovao ronono (tsy mihoatra ny 1/2 kapoaka), dia tsara kokoa ny mahandro lasopy, Koba isan-karazany, Jelly.

Ao amin'ny sakafo isan'andro ho toy ny additive dia mety ahitana atody, omelets etona, vilia nokaravasina proteinina.

Legioma proteinina niaviany ingested dia tsy maintsy miaraka amin'ny voamadinika, paty, omaly ny mofo natao tamin'ny lafarinina fotsy. Legioma sy ny vilia dia voarara.

Ahoana no rehefa ny votoatin'ny gliosida ao ny sakafon'ny ny sarakaty? Sakafo amin'ny avo ny sorisory ao fisian'ny rafitra sy ny insular mety hahatonga ny endriky ny diabeta. Noho izany, ny habetsahan'ny gliosida tsy tokony hihoatra ny 350 grama isan'andro sy ny maro hafa rakotry ny fanjifana ny tantely, Jak, siramamy, na syrup.

Ny sakafo carbohydrate namela ny efa voalaza mofo sy ny voamadinika, ary koa ny amin'ny fialan'ny, voatavo, karaoty, betiravy, ovy. Legioma mila mahandro sakafo ho an'ny mpivady, toy ny decoction amin'izy ireo mampitombo ny asa ny sarakaty, izay amin'ity tranga ity dia tsy ilaina. Paoma efa nanendy ny sisa sy ny voaroy voankazo hafa noho Misy asidra, dia afaka mihinana ny kely, ny iray karazana isan'andro.

Ny boky ny sakafo hohanina isan'andro koa nihena ho 3-3.5 kilao 2-2.5 kg.

Diet ny aretina toy izany dia tsy maintsy ho malemy fanahy zavatra simika, tery ary thermally.