Ahoana no hiomanana salady "Fasolka": fomba fanamboarana

Indraindray Tompovavin'ny tsy mahalala ny fomba isan-karazany ho an'ny sakafo ny fianakavianao. Rehefa dinihina tokoa, indraindray te hitondra zavatra matsiro sy am-boalohany ny olon-tiany. Ireto misy safidy ho an'ny salady, izay atao hoe "Fasolka". Izy otrikaina, mahasoa sy ny tsy mahazatra.

Salady amin'ny croutons

Io no masaka lovia tena haingana. Na izany aza, dia ilaina ny halatsa-tsaramaso mialoha. Avy eo dia afaka avy hatrany ny matsiro sy hahandro sakafo hariva tany am-boalohany. Fa ny fiomanana dia mila 200 grama ny masaka tsaramaso, izay azo soloina amin'ny alalan'ny am-bifotsy.

Ny madio sy ny fitoeran-javatra maina makarakara 200 h mafy fromazy. Misy ihany koa ny haidiny ny tsaramaso. Afangaro tsara rehetra. Add 100 grama ny marikivy fanosotra sy ny mayonnaise. Ao amin'ny tsara grater tasy ny tongolo lay ny tsirony. Ny hatao amin'ny salady. Raha kely indrindra dia haidiny 100 h feno biscuits (kokoa ankohonany, fa tsy mitahiry).

Afangaroy ny sakafo. Koa satria any no misy nanampy fromazy sy ny mayonnaise, aza maika hanampy sira. Voalohany, andramo ny salady. Fenoy ny lovia amin'ny croutons fotsiny alohan'ny fanompoana. Rehefa dinihina tokoa, raha tsy manam-potoana mba hanalefahana sy ho mamy sy crispy. Izao ilay salady "Fasolka" amin'ny croutons. Izany dia natao ho 15 minitra sy manompo azy tsara miaraka amin'ny vary na buckwheat.

Salady amin'ny Hama

Ny sakafo tsotra izay azo nanompo tsy noho ny sakafo hariva, fa ny fikasana koa ny andro firavoravoana. Mba hahatonga izany, maka am-bifotsy mena voa tsaramaso. Maro ny fampiasana azy eo anoloan'ny hosasana, nefa avy eo dia tsy ho ampy be ranony.

Hetezo manify roa ravin-peppers. Tsy tokony hatao ny maka mena sy mavo. Haidiny eo am madio, maina fitoeran-javatra ary hanampy ny tsaramaso. Ary tokony hanapaka ho cubes kely ny jiro iray. Ny sakafo rehetra dia afangaro amin'ny fitoeran-javatra iray.

Raiso 200 h ny Hama. Izany koa dia notapahina ho ravin manify. Add ny legioma. dia afaka manapaka ny kokombra ny mifaritra fotsy tsirony. Add tongolo maitso sy ny persily. Ireo sady nitetika ny ho cubes kely. Fanapahana dia mety ho tsy vitan'ny hoe esory, fa koa cubes.

Ny fitoeran-javatra ny vokatra vonona pour 1 tbsp. L. balsamic vinaingitra sy 3 tbsp. menaka oliva. Sira sy dipoavatra dia ilaina amin'ny hany fisainana mazava. Moramora rehetra manaitra. Salady "Fasolka" Hama dia tokony labiera ao anaty vata fampangatsiahana nandritra ny 20 minitra. Ihany rehefa afaka kelikely, dia afaka hahatonga ho eo amin'ny latabatra.

Salady amin'ny baranjely

Io sakafo am-bifotsy dia ho an'ny ririnina. Salady tokony ela ka tsy simba. Sakafo dia mifototra amin'ny ny manompo. Voalohany, ny manapotsitra tsaramaso fotsy tampoka. Ny andro manaraka dia afaka manomboka mahandro sakafo. Am-bifotsy salady "Fasolka" vonona haingana sy mora foana. Zava-dehibe ny hanapaka ny vokatra marina.

Nony maraina ny andro mandra-vay masaka tsaramaso fotsy. Miezaha tsy mandevon-kanina izany, mba tsara tarehy sy hilamina. Indrindra fa raha ianao mihevitra mba hanomanana ny salady ho an'ny vahiny ao amin'ny fialan-tsasatra.

Ary notapahina ho takelaka 0,5 kg cubes kely ny dipoavatra. Ao amin'ny fitoeran-javatra iray hafa amin'ny alalan'ny hena grinder manolan-ny 1,5 kilao ny voatabia sy tongolo gasy iray lehibe lohany.

Izao ilay voatabia ranom amin'ny ankasitrahana mahafinaritra. Ny ho avin'ny ny tongolo lay dia tsy hahatsapa ny fomba henjana, fa mbola tsara ny fofona.

Karaoty notapahina ho ravin manify na makarakara izany amin'ny marokoroko grater. Mila manapaka baranjely ho lehibe cubes, raha mbola manana Uvarov.

Voatabia ranom amin'ny mpanelanelana amin'ny tontolo tongolo gasy hitafy hafanana ary hitondra ny vay. Ihany dia azo atao ny mametraka 2 tbsp. L. ary ny 1 tablespoon sira. siramamy. Mahatsiarova sotro hazo. Ary hametraka 100 ml ny vinaingitra sy menaka legioma voadio ny 350 h

Fa voatabia sy karaoty ranom nametraka miandry mandra-mangotraka. Ary hametraka ny voatetika dipoavatra. Afangaroy moramora hazo spatula. Rehefa mangotraka, mametraka ny baranjely. Ary maro ny mila mahandro nandritra ny 30 minitra. Aza adino ny hifangaro ny vokatra, Izy mba mitovy ny namboariny.

Rehefa 30 minitra izay no lasa, asio ranom voatabia sy ny legioma masaka mialoha tsaramaso. Rehefa faobe dia nanomboka vay, hanohy mahandro ny 15 minitra. Nandritra izany fotoana izany ny tsaramaso dia mitroka ny loko sy ny tsirony ny legioma.

Ary vonoy ny burner sy manilika an sterilized siny. Ankino ny azy dia hosaronany amin'ny bodofotsy mafana. Raha ny fitoeran-javatra dia mangatsiaka, dia afaka nataony tao amin'ny lakaly. Salady "Fasolka" amin'ny baranjely tanteraka mifanaraka amin'ny ovy. Raha te lovia Masiaka kokoa, dia manampy rehefa nahandro Chili dipoavatra pod.

Salady amin'ny akoho

Mitambatra ho tonga lafatra amin'ny tsaramaso mena. Azonao atao am-bifotsy, na mahandro ny tenany mialoha. Voalohany vay akoho tratra amin'ny sira rano mandra-malefaka. Rehefa mangatsiatsiaka, nanapaka azy ho ao an ravin kely na cubes.

Sasao madio sy manadio ny telo voatabia. Tapaka koa izy ireo, raha tsy ao cubes kely. Raiso kely iray bunch ny salady. Izany nanapaka ny lalana tianao. Ankehitriny, tsaramaso sy ny legioma dia tafakambana. Izay ihany ny sakafo izay ilaina ho amin'ny salady. Afaka manampy bebe kokoa arugula.

Ankehitriny dia manao akanjo matsiro. Ny lovia hametraka 100 h ny fanosotra sy manampy ny 1 ora. L. voan-tsinapy. Afangaro mandra-fanamiana, dia andramo. Raha kely voantsinapy, hanampy ny 1 ora hafa. L. Famenoana ity, pour ho fitoeran-javatra ny legioma. Ianao hahazo tena matsiro salady "Fasolka" akoho. Afaka handravaka izany kanto sy hanompo ny fialan-tsasatra latabatra.

Salady amin'ny nifoka akoho

Mba hanao izany tany am-boalohany matsiro sy vilia dia mila ny tavoara tsaramaso am-bifotsy mena. Ilaina ny manisy-poana vilia. Ary mitetika 3 nahandro atody. Pour ho any amin'ny tsaramaso ary afangaro moramora.

Add iray mena onion tianao mitetika ho cubes kely. Fa saturation vilia azo notapahina roa nahandro ovy sy ny karaoty. Koa hametraka ny nifoka akoho. Salady Mety ho voampanga ho toy ny mayonnaise sy marikivy fanosotra. Mialà mahasoa sy tena matsiro lovia no izy.

Salady amin'ny foza tapa-kazo sy tsaramaso

Ity lovia dia fety lehibe noho ny isan'andro. Vokatra izay hita ao amin'ny salady "Fasolka", tanteraka ampiarahana amin'ny izy samy izy, ary hamela ny fahatsapana tsy hay hadinoina. Hetezo ho biriky lehibe 500 g surimi. Pour azy any amin'ny vilia baolina.

Izany koa dia manampy ny tavoara tsaramaso am-bifotsy mena. Ny rano mialoha tatatra.

Hetezo maitso onion (3 penina) ary ny iray lakolosy dipoavatra. Hamindra ny legioma ho fitoeran-javatra, izay misy foza kitay hazo sy ny tsaramaso.

Nandritra ny marokoroko grater hamafàny mafy fromazy, ary amin'ny marivo - tongolo gasy (1 jirofo). Ireo entana hifindra ny lovia ny salady. Sira sy dipoavatra ny eritreritsika. Salady azo feno mayonnaise na menaka oliva. Izany dia miankina amin'ny ny safidinao.

Masiaka salady miaraka amin'ny tsaramaso mena

Ao amin'io lovia dia hatao sakafo vitsivitsy. Fa tena ilaina izy ireo. Raiso nahandro na tsaramaso am-bifotsy mena, haidiny ny ho vilia baolina. Ho azy hametraka ny marefo ketchup.

Mitetika ny persily, Basile sy ny tongolobe. Manampy ny fitoeran-diloilo. Hahosotrao tongolo gasy amin'ny tsara grater (1 jirofo). Izany ihany koa ny manampy ny salady. Avy eo nisy ny toerana mba hanandrana ny hops-suneli sy drafy. Season ny salady 1 tbsp. L. vinaingitra. Raha tianao, manampy kely mafana dipoavatra. Izay niverina ianao salady "Fasolka". Ny fomba fahandro dia tena tsotra mba hanomana sakafo tsy mila fotoana be.

Salady amin'ny voanjo sy tsaramaso

Raha tianao nutty tsirony, dia lovia ity dia ho anareo. Torotoroinareo 150 h ny sira voanjo.

Haidiny eo am madio, maina fitoeran-javatra. Misy ihany koa ny mandefa 350 grama ny tsaramaso mena. Tsy maintsy ho voaro.

Peel 2 jirofo ny tongolo gasy, te-kosohy ny ho tsara grater. Ny fanovana ny voanjo sy tsaramaso. Izay rehetra salady. Fenoy ny tsara indrindra menaka oliva, nefa tsy hanimba koa legioma. Salady io dia tsara ny mampiasa, fara fahakeliny, indroa isan-kerinandro. Omeny hery ny olona iray sy mampitombo fahombiazan'ny.

Salady amin'ny holatra sy tsaramaso

Izahay manolotra anareo safidy iray hafa fety salady. Ao amin'ny fitaratra iray nahandro tsaramaso mila 100 h ny nendasina holatra.

Vitsy mino ny mifanentana ireo vokatra. Miezaka ianao dia ho fantatrareo fa ao mifanaraka tanteraka.

Tsaramaso sy ny holatra Mix. Andrahoy 50 g ny seleria. Ny mitetika ary te hanampy azy ny salady. Koa mitetika 3 nahandro atody ary nampakatra ny tsaramaso sy ny holatra. Ny salady dia be ranony kokoa sy otrikaina, hanampy 2 voatetika voatabia.

Sakafo afangaro moramora. Refill ny salady amin'ny mayonnaise na marikivy fanosotra ilaina. Na izany aza, dia afaka miala ao amin'ny fomba fahandro ary hanidinanao diloilo legioma. Salady ho tonga tsy latsaky matsiro.

Cooking Tips

Izahay nijery ny fomba hanaovana ny salady "Fasolka" ao amin'ny fiovana isan-karazany. Izy dia tena mahasoa sy mahavelona. Na dia izany aza, misy ireo sasany izay zava-miafina ny vehivavy rehetra dia tokony hahafantatra. Rehefa dinihina tokoa, dia mamaritra ny hafainganam-pandehan'ny fanomanana sy ny kalitaon'ny ny vilia.

Misy karazany roa ny hahavonto tsaramaso. Matetika, maro ny vehivavy mpikarakara tokantrano no voalohany hita vatana. Mila miantso ny rano mangatsiaka amin'ny saucepan, haidiny ny tsaramaso sy hiala alina. Tena lava be, fa ny fomba voaporofo. Na dia izany aza, misy safidy hafa - ny mafana ny manapotsitra. Pour ny tsaramaso amin'ny rano mafana, toerana ny antonony ny hafanana. Rehefa manomboka ny tsaramaso vay, avelao ho ambony indrindra amin'ny 3 ora. Tsaramaso azo masaka rehefa afaka izany fotoana.

Fa tany am-boalohany kokoa piquant sy tsiro salady nanampy Basile, drafy, sakamalaho sy nutmeg. Izany dia miankina amin'ny ny tsirony. Matetika koa ny salady, mainty na mena dipoavatra. Izy ireo, ary manamafy ny fanandramana hanampy hametraka kely fomba henjana.

Fa mamy-marikivy tsiro ny vinaingitra nanarato optionally amin'ny siramamy. Afaka manampy ranom-boasarimakirana sy tantely. Cook, mampihatra, ary tsy maintsy gaga vahiny sy ny ankohonanareo mpanoratra tany am-boalohany ny vilia.