Akoho aty amin'ny multivarka: Ny fomba fanamboarana tsara indrindra

Akoho aty, na dia manondro ny by-vokatra tena matsiro sy mahasalama ny sakafo ho an'ny ankizy sy ny olon-dehibe ny fahasalamana. Ahitana be dia be vy, kalsioma, fanitso, vitaminina sy ny zavatra hafa micronutrients. Akoho aty, indrindra ilaina amin'ny tsy fahampian-dra samy hafa karazana ary mavitrika ampiasaina ho an'ny sakafo.

Multivarka - tsy manam-paharoa sy ny mpanampy ilaina ao an-dakozia, satria ny sakafo andrahoina ao aminy araka izay azo atao ny mahasoa mitana fananana rehetra. Andramo kalitaon'ny sakafo toy izany dia saika tsy manam-paharoa. Masaka akoho aty amin'ny multivarka - sakafo hariva lehibe ho an'ny fianakaviana iray manontolo. Ankoatra izany, dia tena mampientam-po dingana izay afaka manome ny danin'ny kibony ny saina sy ny multivarka hanatanteraka ny faniriana rehetra.

Akoho aty multivarka voaomana araka ny fomba fanamboarana isan-karazany. Mampiavaka azy ireo amin'ny samy izy additives isan-karazany, izay manome vonona-nanao sakafo indray mandeha na tsirony hafa. Ateraky voaomana tahaka ny mahazatra, izany hoe, nanasa sy nanadio avy amin'ny sarimihetsika. Akoho aty amin'ny multivarka, fomba fanamboarana izay aseho eto ambany, foana ny fandehany malemilemy sy matsiro. Summer no fotoana tokony hanandrana amin'ny fanampiana na legioma ao amin'ny ririnina azo atao ny mametra ny taona karaoty sy ny ovy manodidina.

Ny tena mahazatra fomba fahandro ny akoho aty amin'ny multivarka - dia ny mahandro sakafo ao amin'ny creamy saosy. Perfect lafiny lovia, amin'ity tranga ity dia ho carbohydrate sakafo (ovy, voamadinika). Per kilao akoho vaovao aty ambany-matavy mila fanosotra (200 g), koba tsara toto (2st.l.), iray tongolo, sira sy ny zava-manitra. Ao amin'ny vilia baolina ny Multivarki ilaina mba ketraka kely sy dibera "Hot" mode, volontsôkôlà ny tongolo voatetika sy voatetika aty. Raha vao ny singa rehetra dia hahazo volamena loko, mameno azy ny misy pentimpentina koba tsara toto, fanosotra, sira sy ny zava-manitra. Rehefa avy ny toe-javatra rehetra dia mametraka mode "Quenching" nandritra ny 40 minitra ny sarony nikatona.

Akoho aty amin'ny multivarka mety ho vonona amin'ny saosy voatabia. Ary noho izany antony izany no ilaina mba hanomanana ireo sady nitetika, ary avy eo dia ny mialoha Fry amin'ny tongolo voatetika sy grated karaoty. Voatabia misaraka notapahina ho cubes kely ary avy eo afangaro rehetra ao amin'ny vilia for Multivarki. Cooking soso-kevitra "Quenching" mode nandritra ny adiny iray miaraka amin'ny sarony nikatona.

Raha tsy manam-potoana, dia afaka avy hatrany ny mahandro akoho livers ho manaraka fomba fahandro. Ao amin'ny vilia baolina, pour kely menaka oliva, hametraka tapa-dibera, akimpio ny sarony sy hiverina amin'ny mode "fanafanana". Amin'izao fotoana izao, nanapaka haingana ho cubes kely ny aty, tongolobe semicircles lehibe, manilika ny vokatra any an-vilia baolina miaraka amin'ny menaka mafana, miverena amin'ny "Hot" mode ary, hampisy, Fry hatramin'ny loko fiovana ao amin'ny aty. Mamy koa amin'ny zava-manitra, sira, ampiana voantsinapy vovoka (1. Lovia kely), 150 ml ny ronono mafana sy ny lovia kely fanosotra mpivady. Afangaroy ny sakafo rehetra, tsindrio eo amin'ny bokotra "Multipovar" hampiharihary ny mafana ny 120 ambaratonga, ary ny andro - 3 minitra.

Akoho aty amin'ny multivarka dia afaka manomana anana isan-karazany sy ny zava-manitra. Raha toa ka tsy mahita ny fomba fahandro tahaka, mamorona anao manokana. Aza matahotra ny nanonofy, raha ny lovia dia masaka amin'ny fitiavana sy ny faniriana, dia foana ny fandehany matsiro sy tsara, ary faly multivarka mba hanamorana ny asa.