Fa afaka manampy ny Nihazakazaka atody? Inona ary ny fomba mahandro sakafo matsiro omelette?

Atody akoho - angamba no malaza indrindra, rehefa avy mofo sy hena vokatra izay azo antoka fa ho hita amin'ny isan-tokantrano. Amin'ny fomba fanamboarana goavana habetsahan'ny sakafo ingredient izay ankehitriny. Ny zavatra voalohany izay tonga ao an-tsaina - izany ny omelet, Nihazakazaka atody sy nendasina atody. Ao amin'ny dingan'ny fanomanana ireo lovia, dia misy fahasamihafana lehibe. Raha ny lafiny talaky masoandro - moramora mafana nilatsaka tamin'ny lapoaly miaraka amin'ny atody simba yolk, ny atody, ny mifanohitra amin'izany, vita amin'ny kely mifangaro miaraka yolks sy proteinina, ary manana ny malemy fanahy, somary lumpy tapaka. Eny, Nihazakazaka atody tsy maintsy ho rivotra sady mandimandina.

Ankehitriny dia hilaza aminao ny fomba nahandro matsiro omelette. Tsy misy zavatra sarotra loatra momba ity dingana ity dia tsy afaka hiatrika izany dia ny fahaizana mpahandro.

Main (base) Recipe mpitaria (2 servings)

sakafo:

- 3 na 4 atody;

- vaovao ronono;

- plums. diloilo;

- sira.

Kely nandresy ny atody, haidiny ny ronono ho azy ireo, ampiana sira. Ny preheated lasitra amin'ny ambany hafanana, nohosorana menaka, pour voaomana atody mifangaro. Fry ny 5-7 minitra eo ambany hafanana ka hampisy hatrany.

Manompoa Nihazakazaka mafana garnish ny vaovao anana.

Izany dia heverina ho toy ny fomba fandrahoan-tsakafo fototra, ary dia azo antoka fa azo atao ny ahitana maro samihafa ny sakafo-ons. Fa afaka manampy ny Nihazakazaka atody mba hanaovany azy mahaliana kokoa, ary angamba ny Masiaka tsirony? Eny, ny zavatra rehetra irin'ny fonao - vaovao anana, legioma, hazan-dranomasina, bacon, ny saosisy sy ny vokatra hafa.

Nihazakazaka fomba fahandro atody "manifinify endrika" (1 manompo)

sakafo:

- atody akoho roa;

- tantely na Maple syrup;

- voanio;

- kely ny voaniho ronono;

- sira;

- voaroy (ho ravaka);

- plums. menaka (vilany fandrahoana).

Ao amin'ny lovia kely ny atody afangaro amin'ny whisk ronono, grated voaniho pulp, tantely sy ny sira. Ketraka rononomandry in matevina-misy manda lapoaly lalina ny mpanelanelana amin'ny tontolo hafanana, aidino ny atody-dronono mifangaro. Fry, hampisy hatrany amin'ny ambany indrindra ny hafanana ho an'ny minitra maromaro.

Mandritra izany fotoana izany ny hafa vilany tsy misy solika, dia afaka Fry vitsivitsy tapa-mofo. Vonona Nihazakazaka hitafy toast, garnish amin'ny voaroy, ary vitsivitsy mampisavoana ny Maple syrup.

Nihazakazaka fomba fahandro atody "Meksikana filan'ny nofo" (3 anjara)

sakafo:

- atody 5-6 sekely;

- fanosotra 45-50 ml;

- ny salantsalany vaovao voatabia, 2 pcs;

- tongolo lay (slices maro);

- tongolo;

- zava-manitra (dipoavatra, komina, tamotamo, komina, Curry) 1 c.lojke;

- sira;

- anana (cilantro, persily, Basil);

- toasted ampemby mofo;

- 1 Chili dipoavatra pod;

- plums. menaka (vilany fandrahoana).

Tongolo, tongolo gasy sy ny chilli tetehina madinika, kely Fry amin'ny zava-manitra amin'ny ronono. Voatabia mazava avy any amin'ny fototra, koa hotetehina mitetika ary te hanampy azy ireo lasitra. Fry manontolo fifangaroana mihoatra ny 10 minitra. Misaraka, ao amin'ny lovia kely nikapoka ny atody ny fanosotra, haidiny ny faobe io ny legioma. Hampisy foana, hitondra ny atody mandra-masaka. Manompoa atody amin'ny toasts. Handravaka ny lovia azo tetehina madinika anana.

Nihazakazaka maitso mavana (2 servings)

Izay manampy ny iray omelet fa nahazo? Ataovy malemilemy kokoa sy matsiro? Izay mety ho olana sy ny tsy azo tanterahina ezaka tsy ilaina, fotsiny Mila mahafantatra vitsivitsy tsotra miafina - any an-nokapohina atody sira ihany no tokony hiditra ny marikivy fanosotra amin'ny mayonnaise sy mahandro ny atody pentimpentina eo amin'ny kely bato vy skillet avo lafiny amin'ny tena ambany hafanana.

sakafo:

- 3 na 4 atody;

- sira;

- mayonnaise (matavy afa-po ny tsy latsaky ny 65%) Table 2. lovia kely + fanosotra (matavy afa-po ny tsy latsaky ny 15%) Table 2. lovia kely;

- vaovao anana.

Ao amin'ny vilia baolina iray hafa dia tsy maintsy ho tsara whisk mikapoka atody amin'ny sira sy moramora hiditra ny marikivy fanosotra sy ny mayonnaise. Ary koa, hanozongozona ny tsara. Small griddle hafanana eo ambany hafanana, haidiny ny mifangaro ho ao aminy hanaitra Fry spatula sy ny sarony. Manompoa malefaka Nihazakazaka anjara sy ny garnish amin'ny anana voatetika, marikivy fanosotra.

Child safidy mahandro atody

Aza adino fa maro ny fianakaviana manan-janaka, ary ny reniny manomana manokana, tsara ny sakafo. Inona no azo atody masaka ho an'ny zanakao? Fifantenana ny vokatra amin'ity raharaha ity dia manana voafetra ny sasany, toy ny holatra, mafana zava-manitra, ny hena sy ny fangarony hafa manimba ny ankizy ny vatana. Ny fanontaniana izay afaka hanampy ho iray omelet, izay nanapa-kevitra ny reniko mahandro sakafo ho an'ny zaza, dia solvable. Mety ho mety atody sy Hama ary ny voatabia (1 anjara).

sakafo:

- 1 na 2 atody;

- Fresh serizy voatabia 1-3 pcs;

- 50 g Hama;

- sira;

- plums. diloilo hatao vilany fandrahoana.

Voalohany tsy maintsy manala ny voatabia siny hoditra. Hama sy ny serizy voatabiha tetehina madinika, kely Fry. Atody nokapohina kely sira, haidiny eo an-lapoely, hamporisihiko ny anatiny. Fry ka hampisy matetika tsy mihoatra ny 7 minitra eo ambany hafanana. Manompoa amin'ny toerana tena zazakely lovia sy ny garnish amin'ny ampahany ny serizy voatabia sy ny sprig ny vaovao anana.

Hafahafa fomba fanamboarana ny atody

Angamba, dia sarotra ny mieritreritra sakafo maraina tsy misy matsiro flavored atody vilia. Fa afaka manampy ny Nihazakazaka toy izany fa efa niova ho toy ny tsy mahazatra sakafo? Maro ny fomba fanamboarana ny tsy mahandro sakafo nentin-drazana atody.

Nihazakazaka amin'ny nifoka trondro (2 servings)

sakafo:

- nifoka trondro (Salmona, trondro, Salmon) 150 h;

- ronono 2-3 tbsp. lovia kely;

- atody 4 pcs;

- sira;

- mitombo. diloilo;

- laisoa kohlrabi 1 PC;

- nutmeg;

- plums. diloilo;

- peppers.

Hosasany ny laisoa, mitetika ho manify slices, ampiana sira, dipoavatra sy grated hametraka nutmeg, faty ao amin'ny fifangaroan'ny ny dibera sy ny zavamaniry menaka.

Ny kapoaky ny ronono amin'ny whisk atody, kely sira sy dipoavatra. Hetezo ny trondro any an ravin. Pour ny atody mifangaro ho any amin'ny lapoely mafana tamin'ny rononomandry mba hanome kely "mahazo misaintsaina", hametraka nifoka trondro, hanaitra sy Fry ny dimy minitra. An-dovia nandry avy kohlrabi, amin'ny tampon-tsara nametraka atody. Garnish amin'ny serizy ampahany sy ny anana.

Mbola manontany tena ve ianao hoe inona no hanampy amin'ny atody edakogo hafahafa, mahatalanjona? Manana ny valiny ho any izany!

Nihazakazaka "angano grika" (2 servings)

sakafo:

- 4 na 5 atody;

- Hama - 2 manify slices;

- roa antonony salantsalany voatabia (nanadio ny hoditra);

- grated fromazy;

- ny salantsalany onion;

- gruvera fromazy (na mafy fromazy) - maro slices;

- ranom-boaloboka (ampahefatry kapoaka);

- kely toto;

- voasary makirana ranom;

- plums. diloilo;

- sira sy dipoavatra.

Mba hanomana izany lovia, dia mila lalina roa fanendasana. Tamin'ny iray amin'izy ireo dia tsy maintsy Fry ny halved voatabia. Tamin'ny fanomanana faharoa famenoana. Noho izany tsara nendasina, tetehina madinika tongolo mba miara nivava ham, koba tsara toto, sira, dipoavatra sy ny divay. Madinidinika ireo zavatra mifangaroharo nandritra ny 10 minitra, ary avy eo dia tafiditra ao grated fromazy, afangaro moramora ka namelatra mitovy eo amin'ny toasted ampahany ny voatabia. Bake in-tsara lafaoro mafana mandritra ny 10 minitra.

Atody dia tokony ho masaka fa fomba tsy mahazatra. Amin'ny mangotraka ny rano amin'ny voasarimakirana ranom (eo amin'ny 3 kaopy) mba moramora handika ny atody tsirairay, raha vao ampy ny proteinina no mahazo, dia ilaina ny mahazo amin'ny fampiasana slotted lovia kely sy ny toerana amin'ny lapoely no amin'ny Hala-. Afeno ambony gruvera slices ny fromazy, ary indray nandefa amin'ny fanendasa-mandra-fromazy no mbola levona ireny.

Ary fantatrareo izay, dia ho vitanao ny omelet fa nivadika ho tena sakafo ny fety? Tsy misy? Ary izany no fomba fahandro ho anareo.

Nihazakazaka atody ao amin'ny volony akanjo indray misintona mofomamy

sakafo:

- atody 6-7 sekely;

- 200 h Hama (afaka hisolo ny saosisy na saosisy);

- 100 h mafy fromazy;

- sira sy dipoavatra;

- vaovao holatra (na oyster holatra) 150-200 h;

- indray misintona mofomamy;

- maitso;

- plums. menaka (vilany fandrahoana).

Holatra tsara voasasa, maina. Nivava Hama ary Fry ny holatra. Afangaroy ny atody amin'ny hotetehina grated fromazy, voatetika anana, sira sy dipoavatra. Pour fifangaroan'ny ity ho any amin'ny lapoely. Fry 5 minitra, fara fahakeliny, tamin'ny fotoana iray tena ambany hafanana ka hampisy matetika.

Raha atody mihamangatsiaka Manakodiava ny koba masiaka. Ny lafiny roa amin'ny fitahirizana tamin'ny antsy maranitra mba hanao ny vatana dia ilaina, toy somotraviavy, ny sakan'ny lavalava tsirairay avy ny lamin '2,5 sm, ny Afovoany lamba dia ny mijanona ho simba.

Ao afovoan-koba nametraka tony, atody. Mameno voahidy ny niangaliana fatratra pigtails avy lateral notches. Top "henan'omby" mba hanosotra ny atody. Bake amin'ny preheated lafaoro mandritra ny 25 minitra. Baking mafana 175-180 ambaratonga. Manompoa mafana ary garnish amin'ny anana.

Ary fantatrareo fa afaka manampy ao amin'ny atody sy hiverina toa izany banal sakafo ny sangan'asa ny culinary zavakanto.

Mazotoa homana!