Fomba fahandro buckwheat in-droa etona?

Buckwheat in-droa etona - dia tsy matsiro sy mahasalama, fa sakafo koa lovia izay tonga lafatra ho an'ny ankizy sy ny olon-dehibe. Cooking dia afaka ny ho fomba isan-karazany. Dia hanolotra safidy tsotra roa, ny iray izay mitaky ny fampiasana ny vaovao akoho tratra sy ny hafa - ny mahazatra rano sy sira.

Tsikelikely mahandro sakafo buckwheat in-droa etona

Manasongadina ny fiheverana sakafo fantatry ny maro ny mpahandro. Ho fampiharana ny fomba fandrahoan-tsakafo sy ara-pahasalamana tsotra lafiny lovia, dia mila mividy:

• buckwheat - 2 kaopy;
• mangatsiaka rano fisotro - 2 kaopy;
• latabatra tsara ny sira - 1 dessertspoonful (mba hanandrana);
• dibera menaka vaovao - about '25

Mialoha fanomanana ny singa

Buckwheat in-droa manomana etona ho ela. Ary eo anatrehanao manomboka nafanaina fitsaboana ny voa, dia tsy maintsy ho vonona tsara. Buckwheat nandamina (scavenge sy ny hafa inedible singa), ary avy eo nanasa tsara amin'ny rano mafana (azo atao amin'ny alalan'ny fampiasana sieves).

dingan'ny fanomanana

Ampiasaina buckwheat, dia niely an manokana kaopy, mifatotra ho any amin'ny avo roa heny etona, ary avy eo dia fenoy rano sy sira mba hanandrana. Ny ranon-javatra dia nanampy ny croup amin'ny ny fisainana mazava. Fa miavaka garnish vokatra ampiasaina amin'ny iray isaky ny 1 ka hatramin'ny 1. Raha toy ny ranon-javatra buckwheat, ny habetsahan'ny rano mitombo amin'ny 1-1.5 kaopy.

Toerana ny fitoeran-javatra miaraka amin'ny vary hordea ao amin'ny ambany dia ambany noho ny avo roa heny etona (raha manana multi-dia ambany), dia rakotra ny sarony, ary manomboka avy hatrany ny fanisam-potoana. Matetika, buckwheat lasa useable taorian'ny 25 minitra taorian'ny nanombohan'ny hafanana fitsaboana.

Ny dingana farany

Raha vao ny buckwheat amin'ny etona roa no ho malefaka indrindra, mba izay nanampy kely dibera sy hamporisika tsara. Fanakatonana ny fitoeran-javatra indray sarony, izany dia nilaozana tahaka izany ho an'ny ¼ ora.

manompo

Ankehitriny fantatrao fomba fahandro buckwheat in-droa etona. Rehefa avy ny lovia mba hampahahendry, dia manitatra eo amin 'ny takelaka, ary nanompo ny latabatra. Manompo ny buckwheat izay azo atao, ary ho toy ny garnish (oh, miaraka amin'ny hena, trondro na akoho), ary toy ny mahazatra Koba isan-karazany.

Buckwheat in-droa etona: feno fomba fahandro sakafo

Zava-dehibe indrindra, dia hilaza aminao bebe kokoa momba ny fomba fahandro buckwheat miaraka amin'ny fanampian'ny ny fitaovana toy ny tsindry cooker. Io no fomba mety tsara ho an'ireo izay te-hanao matsiro sy mahavelona lafiny lovia ny hena nendasina misaraka. Raha te-hahandro sakafo tanteraka raha vao araka izay azo atao, dia manoro hevitra fa mampiasa ny fomba fahandro dinihina.

Noho izany, dia mila mividy ny hanao sakafo matsiro ny buckwheat sy ny hena;

• buckwheat - 3 kaopy;
• rano fisotro ara-dalàna (misy hena na legioma ron-kena) - momba ny 4 kaopy;
• Cookery sira kely - ny eritreritsika;
• vaovao akoho tratra - 300 h;
• onion lehibe tongolo - 1 lohany;
• dibera levona ireny dibera - '25

Omano ny sakafo ho ana-panahy ataony sakafo atoandro

Process ny fanomanana buckwheat sakafo heverina ho mitovy araka ny voalaza ao amin'ny fomba fahandro voalohany. Ny nandamina tsara ary ny sasany efa voasasa tamin'ny rano mafana. Misaraka ihany koa ny akoho amam-borona vaovao hosasan nono. Raha ilaina, dia nanadio ny cartilage, taolana sy ny hoditra, ary avy eo dia ho kely voatetika cubes.

Amin'ny tena faran'ny nanadio jiro tongolo. Nanapaka manify izy antsasaky ny vava vola aminy.

Asehoy ny entana ao anaty lovia ny steamers

Fielezan'ny vokatra ho an'ny sakafo toy izany dia tokony ho ao anaty sambo mandeha amin'ny fitoeran-javatra manokana. Voalohany, no naidina tamin'ny dibera ny ketraka, ary avy eo niely semiring cubes tongolobe, ary ny akoho nono. Ary ny sakafo buckwheat resin-tory.

Rehefa tapitra ny sira sy ny vokatra aidino rano tsotra.

Ny dingan'ny hafanana fitsaboana

Raha vao ny singa rehetra ny sakafo no fanangona azy avy ao amin'ny lovia ny lakozia vondrona, dia ho ambony sy ny rakotra fanaovam-panavotana amin'ny sambo mandeha amin'ny sarony. Ataovy ny fameram-potoana ny 10 minitra, hanadino ny momba ny sakafo.

Rehefa afaka fotoana, dia tsara ny vokatra nanakana ny lovia kely (avy any ambany) ary avy eo dia voaisy tombo-kase. Araka izany, ny hena masaka sakafo nandritra ny 20 minitra. Nandritra izany fotoana izany, dia tokony ho malefaka, tsy akoho tratra, fa koa amin'ny groats tongolobe.

Manompoa buckwheat lovia ny sakafo hariva latabatra

Araka ny hitanao, buckwheat in-droa etona dia manomana mora.

Rehefa vita ny fitaovana dia ataon-drizareo ny faneva any amin'ny vita ny fitsaboana ny hafanana, ny lovia tsara hisorohana ny sotro sy ny sisa ambanin'ny Hood ny 7-10 minitra. Rehefa mandeha ny fotoana, buckwheat voa madinika nahandroina, ventin-kanina nalahany teo amin 'ny takelaka, ary avy hatrany nanompo ny latabatra.

fanazavana

Hahandro ny buckwheat amin'ny roa etona, tsy azonao atao eo amin'ny rano, na amin'ny akoho tratra, fa mampiasa sakafo toy ny hen'omby, henan-kisoa, bitro na ny vorontsiloza. Koa heverina ho toy ny lovia, dia afaka manampy grated amin'ny lehibe grated karaoty, anana, poarô sy ny sisa.

Ny fampiasana ireo sakafo, ny fandrahoan-tsakafo dia tokony ho sakafo buckwheat Nitombo 20-30 minitra.