Food sy ny zava-pisotro, Fomba fanamboarana
Fotoana manao fanomanana avy amin'ny zucchini
Jona - iray volana fony ny fandriana matures mahagaga legioma - zucchini. Tsy toy ny zucchini - misy azo atao. Mety ho vonona, na inona na inona ny fanahy. Ary raha ny lovia dia maintsy mahatonga be dia be ny fihetseham-po tsara eo amin'ireo hanandrana ny lovia no izy. Ary inona no asa lehibe mijinja zucchini manao ny mpandray vahiny ho amin'ny ririnina - iray matsiro! Mampita tsiro marinated na nalona zucchini azo atao. Ary tsy misy na inona na inona ampitahaina. Marinate ny legioma voatetika ny ankamaroany matevina vava. Marinade ampiasaina dia mitovy toy ny kokombra. Raha tianao tsy nampoizina, dia fenoy azy amin'ny voatetika zucchini amin'ny saosy voatabia ny mahazatra fa tsy mazava marinade. Na tsara, manampy legioma Hala-. Toy izany indray misintona preform zucchini antsoina hoe nalona ririnina salady. Izany satria ny stacked zucchini sy toto-kena-legioma ao anaty siny sosona. Hala-legioma dia ahitana ny karaoty, tongolo, voatabia, seleria sy ny anana. Taorian'ny sosona no stacked, ny banky dia tsy maintsy sterilized amin'ny rano mangotraka. Teny an-dalana, mba sterilize ny zucchini amin'ny saosy voatabia na legioma Hala-dia tokony ho afaka. Zava-dehibe tsy mba BE LOATRA ny workpiece mandevon-kanina fa tsy legioma. Floor-litatra siny amin'ny salady sterilized nandritra ny 90 minitra, ary ny litatra - 120. Taorian'ny takiana hiteraka banky Sokiro satrony sy navadibadiko hamita hihena.
Ireo izay ao amin'ny lohataona ny fifadian-kanina alohan'ny Paka, dia fahazoan-dalana ianao mba hanomanana amin'ny fialan'ny caviar. Ireo banga zucchini unambiguously dia mankasitraka. Caviar mitodika mihantahanta, miaraka amin'ny marefo ankasitrahana, mamoha ny firehetam-po, sy mahatalanjona tsiro. Ankoatra izany, amin'ny fialan'ny caviar - tsy kaloria, fa ny hanoanana mba hiatrika haingana sy tanteraka.
Cook atody Squash fotsiny. Ilaina 6 kilao ny tany legioma sy ankoatra mangingina hanao izany kilao tongolo sy ny karaoty. Ireo mila nitsitsy sakafo, ary rehefa avy mametraka amin'ny lapoely, mahandro, fara fahakeliny, 2 ora. Teo am-piandohan'ny mahandro sakafo legioma solyatsya mba hanandrana, ampiana siramamy (1 kaopy) sy ny legioma menaka (1 kaopy). Tamin'ny lany ny ora roa-mahandro sakafo ny atody hametraka amin'ny tokony ho 0,5 litatra ny saosy voatabia, na niova ho voatabia puree. Rehefa avy fanampiana voatabia atody masaka ho an'ny hafa 40 minitra. Vita amin'ny fialan'ny caviar, dia afaka na hamoritra amin'ny banky na, mangatsiatsiaka, manompo.
Alohan'ny nandray noho ny fandrahoan-tsakafo ny atody, mihaino ny toro-hevitra. Voalohany, mahandro ny atody ihany no mila lasitra vy aluminium. Raha tsy izany dia hodorany caviar sy ho mangidy. Faharoa, raha toa ny caviar vita amin'ny zucchini manana ny faharoa fijinjana ny anana ilaina alohan'ny-mitoto vary amin'ny hena tokony ho faty grinder Peel sy hanaisotra ny voa. Fahatelo, ny caviar tsy may, ary mitovy ny vonona, tsy maintsy ho tsindraindray hampisy hazo spatula (fa tsy vy).
Amin'ny ankapobeny, dia tsara ny zucchini na inona na inona lovia no izy. Avy izany no namboarinay sy tsakitsaky sy ny taranja sy ny lafiny voalohany vilia, ary salady. Vao haingana, ny fiarovana sy ny fijinjana ny ririnina mitsaha-mitombo amin'ny fialan'ny ho mpandray vahiny tsy fahita firy. Amin'izao fotoana izao, ho fanomezam-boninahitra ity legioma mba mandry. Ary izao no marina. Efa voaporofo fa ao amin'ny mangatsiaka legioma betsaka kokoa noho ny singa ilaina nitahiry ny mpikarakara analogue. Ny zava-dehibe indrindra dia ny mandry tsara sy mahay defrost.
Options toy ny mangatsiaka zucchini, be ihany koa. Talohan'ny nalaina ho fanomanana legioma ho an'ny matin'ny hatsiaka, dia tokony mamaritra mazava tsara ny tanjona izay ny vokatra. Raha ny hevitry ny ririnina amin'ny fialan'ny ho Fry amin'ny lapoely, dia tsara kokoa ny manapaka amin'ny vava vola. Raha ao amin'ny fianakaviana toy ny mihinana amin'ny fialan'ny hanina, dia tsara indrindra ny efa mandry diced zucchini. Safidy hafa fa matin'ny hatsiaka - ny Billet ny zucchini ny mahandro sakafo, oh, isan-karazany mafana salady. Zucchini, raha hanesorako azy tsy ho eo afovoany, ary maka ny endriky ny sambo dia afaka ny ho tsara tartlet salady, na manompo am-boalohany ho toy ny sakafo na inona na inona sakafo. Fa izany eo ihany, amin'ny endrika efa voaomana sambo afaka ny ho legioma sy ny Hivaingana kosa.
Raha ny defrosting, dia tokony hatao ao amin'ny vata fampangatsiahana, fa tsy amin'ny efitrano mari-pana. Defrost tanteraka amin'ny fialan'ny dia tsy ilaina. Raha tsy izany, nandritra ny fitsaboana azy hafanana very endrika sy tarehy tsara tarehy.
Frosting karazana preform zucchini mila portionwise, kokoa ao amin'ny fitoeran airtight manokana na ny entana. Anjara tsy tokony ho tena lehibe. Aleo ny legioma mahandro sakafo ampy ho an'ny iray.
Ary mbola tena ilaina ny misotro ranom-boankazo amin'ny fialan'ny. Ohatrinona ny vitaminina sy ny mineraly - aza manisa! Ary tamin 'ny ranom miafina amin'ny fialan'ny zava-miafina ny tanora. Fresh, voaporitra ranom-boankazo fotsiny no ilaina kokoa noho ny am-bifotsy. Noho izany, raha te-rejuvenate (sy ny ranom izay manampy amin'ny fialan'ny) izany misotro ny fahasalamana! Indrindra fa efa zucchini tsy nafindra mandra-fararano.
Similar articles
Trending Now