"Gold Fitness" Semenovskaya: Reviews, famandrihana, ny nomeraon-telefaoninao sy ny adiresy

"Gold Fitness" ao amin'ny Semyonov - maoderina foibe izay ahafahanao manana fotoana be amin'ny namana sy ny hanatsara na ny endrika sy ny fahasalamana. Amin'izao fotoana izao no napetraka Network, anisan'izany ny fanatanjahan-tena efatra sarotra, ka afaka mifidy ny iray izay akaiky indrindra ho an-trano. Raha tsaraina avy amin'ny tsikera ny mpitsidika, dia iray amin'ireo fikambanana fanatanjahan-tena tsara indrindra ao an-tanàna. "Gold Fitness» Semenovskaya misokatra ho an'ny vahoaka hatramin'ny taona 2009, nandritra izany fotoana fikambanana tsy very lazan'ny, fa koa nahazo sampana, mba ho afaka handraisana ny olona rehetra.

Description, fifandraisana

Ny kely fandinihana akaiky kokoa izay hevitry ny teny dia fanatanjahan-tena foibe. "Gold Fitness" ao amin'ny Semyonov manome ny mety manao fanatanjahantena ho an'ny olona rehetra. Ny ankehitriny Fitness Club dia manolotra ny mpanjifany tsy ara-batana ihany no hanatsara Fitness, fa koa mba hifalifaly. Eto ny olona afaka ny ho tonga miaraka amin'ny fianakaviana iray manontolo, ary ny olona rehetra dia hahita zavatra noho ny tsirony. Ny Cozy rivo-piainana sy ny mpiasa mahay dia hanampy anao araka izay azo atao mba handany ny hariva manampy sy mahafinaritra. Mazava ho azy, dia mendrika ny tenany manokana fanaovana fanatanjahan-tena, any amin'izay hahitanareo fanampiana teny, hanatsarana ny toe-po sy hanatsarana hatoky tena.

Mifandray amin'ny mpiasa ao amin'ny renivohitry ny Fitness foibe eny an-dalana. Izmailovo mety ho isa ireto: +7 (495) 589-68-98. Club Semenovskaya Square miandry ny antso an-telefaonina: +7 (495) 589-61-21. Toy izany dia omena fahafahana avy amin'ny 7.00 maraina ho misasakalina.

Fitaovana ny efitra

"Gold Fitness" ao amin'ny Semyonov dia fitaovana miaraka amin'ny fitaovana maoderina indrindra. Raha tsaraina avy amin'ny tsikera, nahazo eto aho aloha, nahy namely ny spaciousness ny efitrano sy ny isan'ny simulators fampiofanana. Eto, ianao fotsiny no tsy voatery hiandry ao manahy miandry mandra-atleta manaraka, no hanao ny fandaharana. Ny foibe dia manana fahefana ny fitaovana ho an'ny fanofanana sy ny cardio. Fa asa foibe io lisitra dia tsy mifarana eto, dia aoka ny hifindra ho amin'ny fiheverana tsipiriany kokoa.

Izay fikambanana hisafidy?

Fitness Club Network dia manome fahafahana ho an'ny Faritany fifantenana, toy ny zava-dehibe, ho any amin'ny lalana dia tsy mandany fotoana loatra. Aoka isika honina eo amin'ny antsipiriany tsirairay ny sampany, ary avy eo miroso ny mandinika ny tolotra izay nanolo-tena azy ireo. Ary ny metro fiantsonan'ny "Semenovskaya" - dia hita eto fanatanjahan-tena be dia be ny toerana, fa ny malaza indrindra amin'ireo dia ny "Gold Fitness." Izany no misy akaiky indrindra ny fivoahana amin'ny metro amin'ny Izmailovo an-dalambe. Raha tsaraina avy amin'ny tsikera amin'ny fahitana voalohany mamely ny faritra afovoan 'ny fanatanjahan-tena. Eto dia afaka soa aman-tsara manao fanatanjahan-tena, nefa tsy mahatsapa mahazo aina avy rehefa be loatra ny olon-kafa. Na dia ao ny ora indrindra ny firohotry ny mpanao fanatanjahan-tena dia mbola tena malalaka. Mitana ampahany amin'ny foibe natokana ho an'ny ny efitrano fanaovana fanatanjahan-tena, izay misy vato maimaim-poana sy ny akorandriaka mba hampandrosoana ny mihinjitra.

Mandeha araka ny workout

Raha toa ianao mihevitra an'ireny fety ireny, ny safidy tsara indrindra ho anao dia ho rojo ny klioba mendrika "Volamena", izany hoe, fanatanjahan-tena efitrano, izay hita ao amin'ny "Semenovskaya" Metro toerana. Nahoana? Tena tsotra: Vao ivelany madio sy sariaka zaridaina. Center Address: Semenovskaya Square, 7. ny lela-varavarany dia misokatra isan'andro, amin'ny fotoana mety aminao.

Tsara ihany koa hanaraka fampiofanana amin'ny lehibe Izmailovo Park, any amin'ny faritany izay manana be dia be ny tsara tarehy dobo. Amin'ny mafana ny andro, ampahany amin'ny Mazava ho azy fa azo nafindra tany amin'ny kalamanjana. Indraindray izany no toerana mpampianatra yoga, hitarika antokony. Io no misy zaridaina tsara tarehy ny fanatanjahan-tena akaikin'ny klioba, hita ao amin'ny adiresy: Izmailovskaya Street 5.

"Gold Fitness", Shchelkovo

Safidy hafa ho an'ireo izay mitady ny sahaza foibe fanatanjahan-tena. Izany no misy akaikin'ny Izmailovo, izany hoe: Shchelkovo distrika, Shchelkovo Central Street, 71. Ny fikambanana miasa isan'andro amin'ny 7:00 ny 00:00, dia afaka mifidy ny fotoana mety indrindra. Mba hifandray ny "Gold Fitness" foibe ao Shchelkovo, dia tokony hiantso ny isa manaraka: +7 (495) 589-61-21. Na dia eo aza ny haben'ny toerana fanatanjahan-tena sy ny fikambanana, mpanao fanatanjahan-tena nankafy manokana fitiavana "Gold Fitness." Shchelkovo - dia ny tanàna akaiky indrindra ao amin'ny faritra Moskoa, izay mampisaraka avy any an-drenivohitra, fiara afa-tsy adiny iray izy.

Center maoderina manome tolotra eo amin'ny sehatry ny fomba fiaina ara-pahasalamana sy ny mpanao heriny. Mpampiofana za-draharaha dia hanampy anao hifidy ny tandrify fandaharana fanatanjahan-tena. Misy dobo amin'ny lalana iray, ny fanatanjahan-tena sy ny ekipa efitrano fitsarana tenisy. Ankoatra ny fanaovana fanatanjahan-tena lehibe, dia afaka misafidy ny tsy voatery iray amin'ireo vondrona izay matihanina. Izany haiady kilasy ho an'ny vehivavy bevohoka, ny ankizy ny vondrona fanatanjahan-tena sy ny rano fanatanjahan-tena, vondrona ny mpanao fanatanjahan-tena levitra sy ny fitsaboana. Ny safidy tsara dia tsara ho an'ny olona izay te ho salama sy tsara tarehy. Vao haingana nanokatra foibe Fitness iray hafa tao amin'ny Shchelkovo lalana efa voavoatra, 3.

Wide fandaharana isan-karazany

Amin'ity gadra ity dia manasongadina ny klioba mendrika isan-karazany be dia be ny asa izay azonao ampiasaina ao amin'ny anao manokana. Za atleta mahalala izay tokony hifidy ho an'ny tenany ny fanatanjahan-tena efitrano - fa tsy asa mora. Rehefa dinihina tokoa, dia mila mitady itoeranao ity dia faly mandeha rehefa avy niasa sy niverina an-trano, dia miandry ny fivoriana vaovao ny Fitness mpanazatra. Manana ny zavatra rehetra ilaina mba ho ao an-trano ianao. Ny fanaovana fanatanjahan-tena ara-teknika Cozy ampy fitaovana mba hanatratrarana ny tanjona sy ny zava-kendreny. Fitness manokana mpampianatra dia hanampy anao hifindra amin'ny lalana sarotra ny fomba fiaina ara-pahasalamana, ary namorona ny vatana tonga lafatra. Manolotra goavana fifantenana ny fandaharana ao amin'ny vondrona isan-karazany.

hery kilasy

Izany no safidy lehibe ho an'ny mahazatra fanaovana fanatanjahan-tena. Fanatanjahantena foana Fitness mpampianatra matihanina, izay manampy mba hampivelatra ny fandaharanasa mahomby indrindra sy hanao zavatra araka izany, fanatrarana ny vokatra tsara. Amin'ny fampiofanana, voatery anjara isan-karazany ny fahefana fitaovana. Intensive fiofanana ho an'ny mozika eo ambany fitarihan'ny mpanazatra miambena tena amim-pahombiazana amin'ny asa fampandrosoana hozatra. Ao amin'ny ankamaroan'ny tranga mahakasika ambaratonga kely izay manome ny fandrisihana, ary mety hahatratra vokatra manan-danja eo amin'ny fanatsarana ny tarehimarika.

aerobic kilasy

Io andian-fanazaran-tena ny miaritra, izay mifanaraka tsara koa ny vehivavy sy ny lehilahy. Tsy aerobic asa - mivantana lalana ho very lanja sy ny fitandremana ny lanjan'ny amin'ny fenitra. Ny fahombiazan'ny aerobic fampiofanana no hita matetika. Amin'ity tranga ity, ny fikambanana karatra mamela anao mampiasa ny asa ny Fitness foibe mitovy tanteraka amin'izay nisy te-hahazo izany ianao, tsy maintsy mifidy ny hametraka ny asa amin'ny ny fisainana mazava. Ny mpanazatra manokana manatitra fandaharana isan-karazany Fitness aerobics, mba hahafahanao mahazo ny tombontsoa ambony indrindra amin'ny fotoana kely indrindra. Amin'ny ankapobeny, ny fitaovana maoderina foibe sy ny traikefa ny mpanazatra dia hanampy amin'ny fanamafisana ankapobeny ny fahasalamana, ny famolavolana sy ny vatana de-adin-tsaina.

Clubcard

Mba mampiasa ny asa ao amin'ny foibe, dia mila mividy iray amin'ireo fonosana, tapakila na karatra. Izany dia mety tena noho ny indray mandeha fandoavam-bola, na dia teo aza ny zava-misy fa ny fampiasana ny tolotra natao ho an'ny fotoana maharitra, fa ny ela ny faharetan'ny heverina ho fiaraha-miasa, ny toe-piainana mahaliana kokoa. Noho izany, dia afaka misafidy karatra iray andro feno. Izany dia mamela anao hanana fahafahana hahazo ny fanaovana fanatanjahan-tena isan'andro amin'ny 7:00 ny 24:00. Amin'ity tranga ity, dia hanana ny tsy manam-petra maro hadilanana ho an'ny fikambanana. Vondrona rehetra dia azo nitsidika fandaharana ao amin'ny fandaharam-potoana, ary ho azo antoka ny mialoha Misahana ny natao. Amin'ity tranga ity ny fihenam-bidy eo amin'ny tolotra fanampiny nanolotra "Gold Fitness." Pool, ohatra, dia afaka mitsidika amin'ny 10% fihenam-bidy. Raha handamina ny enim-bolana na iray taona karatra, dia tsy manaiky ny teny ny fandoavam-bola amin'ny alalan'ny tsikelikely.

Vahiny dia afaka handamina ny andro tapakila ao amin'ny "Gold Fitness." Amin'ity tranga ity, dia hanana fahafahana miditra tsy voafetra ho amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena isan'andro amin'ny 7:00 ny 17:00. Dia manome maimaim-poana ihany koa izany hadilanana ho isan'ny fikambanana. Na ireo karatra roa (na manontolo andro) dia azo avoaka ho an'ny volana iray, telo, enim-bolana na isan-taona.

Fihenam-bidy sy ny fisondrotana

Mba liana mpitsidika, ny Fitness CLUB "Gold Fitness" manana isan-karazany ny zava-nitranga, izay voalaza ao amin'ny fampihenana ny vola lany sy ny sasany amin'ny tombontsoa nandray ny mpanjifa. Isika rehetra tia handray anjara amin'ny fisondrotana, satria manampy antsika hamonjy. Ohatra, ny tena malaza dia ny tapakila entitling manam-petra enim-bolana fitsidihana ny klioba amin'ny Izmailovo. Ny tapakila dia lany 2.200 robla ary mamela ny olona iray hividy ny famandrihana ho an'ny 6 volana ny fitsidihana amin'ny fihenam-bidy 65% ny. Izany hoe, toy ny vokatra ianao mandoa 5100 roubles fa tsy 21 arivo amby iray alina. Robla, ary izany dia ao amin'ny vola mety lany ara-dalàna famandrihana ho an'ny enim-bolana. Fa izany tsy ny rehetra: ny mpihazona mandray ny tombony ho an'ny iray volana tapakila maimaim-poana ny fidirana ho any amin'ny klioba taorian'ny fahataperan'ny ny famandrihana.

Toy izany koa, dia afaka hividy tapakila ho an'ny 3500 roubles ary mandoa ny famandrihana ho an'ny 12 volana mitsidika clubhouse amin'ny Izmailovo fihenam-bidy ny 60%. Ny fahasamihafana dia miharihary: 8100 raha tokony ho 29 arivo roubles, ary ny zo hitsidika ny fikambanana 2 volana maimaim-poana .. Raha misafidy ny Club Semyonov, dia hanome tian'ny tapakila ho an'ny 4100 roubles, ary-baiboly anananao, dia ho famandrihana ny enim-bolana amin'ny fihenam-bidy 54% ny. Izany hoe, mandoa 9500 roubles fa tsy 30 arivo amby iray alina. Robla sy mahazo maimaim-poana volana fitsidihana. Araka ny hitanao, "Volamena Fitness 'manome vidiny tena lafo sy tsara tarehy.

User Reviews

Indrindra fa be dia be ny tanana aminy ao amin'ny klioba dia "Gold Fitness" mpanazatra. Tsy mahagaga, raha ny aminareo isan-andro, mizara fahombiazany sy ny tsy fahombiazana. Raha tsaraina avy amin'ny tsikera, misy ekipana manam-pahaizana izay Azo antoka fa hanampy anao hahatratra ny fahombiazana ambony indrindra. Tena mitaky izy ireo, ka tsy maintsy manome ny tsara indrindra amin'ny fampiofanana. Ankoatra izany, nisy lavaka fantsakana-mendrika malaza "Gold Fitness" na dia ho lany ny fitaovana lehibe. Reviews manasongadina fa eto dia mampiseho indrindra fitaovana maoderina Fitness, ary in be dia be, izay mamela fa saika misy fangatahana. Angamba ny hany weightlifters afaka milaza fa Tsy misy raharaha eto. Ankoatra izany, ny mpitsidika dia hanamafisana ny mahalala fomba miavaka ny mpiasa, fahadiovana ny fanaovana fanatanjahan-tena sy ny efitra fisoloana akanjo, tsara toerana noho ny fampiofanana sy ny fialam-boly.