Lovia avy amin'ny besisika. Fomba fanamboarana fotoana ho an'ny rehetra

Fish sakafo dia vonona foana vetivety kely, indrindra raha toa ka voaendy amin'ny fanendasa-. Noho izany, raha vahiny tsy nampoizina midina, 40 minitra monja dia afaka manomana sakafo tena tsara sy mahafinaritra mpandray vahiny mandalo na miaramila.

Sakafo ny besisika amin'ny fanendasa-

Manomàna lafiny mahafinaritra lovia amin'ny trondro avy hatrany. Karakarao ny tongolobe, ary Fry azy amin'ny diloilo. Ny trondro dia tapaka sy hamafàny sira. Ataovy ny sekely iray onion, slices ny voatabia teo amboniny fonony. Add zava-manitra ary tokony ho 100 ml ny rano. Ovy madio sy moramora Fry amin'ny vilany hafa, manampy izany ny trondro (nataony manodidina). Nafafy diloilo sy ny sakafo teo ambany Hood mandefa amin'ny fanendasa-ho antsasaky ny ora.

nifanizina trondro

Sakafo ny besisika dia tena isan-karazany. Ireto, ohatra, misy toy izany ny fomba fahandro. Fatin-javatra rehetra madio, ary manala ny hazondamosina sy ny taovany (ao aoriana). Sasao tanteraka ka manosotra izany amin'ny lafiny rehetra amin'ny sira. Nahandro tany hen'omby. Hetezo ny tongolobe, ary holatra, eo amin'ny mafana skillet Fry, hametraka roa voatabia, maina sy mangorakoraka voanjo. Mitondra ho feno vilany fandrahoana, hametraka zava-manitra sy divay. Hala-nahazo Niely amin'ny trondro sy sutured azy. Izahay nataony tao amin'ny endrika, hanampy ny divay ka ampitondray ho any amin'ny lafaoro. Tsindraindray haidiny ranom besisika sy ny divay avy amin'ny bobongolo. Raha vao ny hazandrano vonona, aidino amin'ny tampon-vera marikivy fanosotra, izay nanampy ny nahandro atody. Isika mandefa am in'ny fanendasa-sy ny hena mandra-volontany.

Fomba fahandro besisika in foil Trondro iray manontolo dia tsy maintsy ho gutted ka hosasany tsara. Hahosotrao avokoa ny misy pentimpentina ny sira, dipoavatra ary ny zava-manitra. Tongolobe nanadio avy amin'ny hodiny, nanapaka ho antsasaky ny vava, maitso hanasana. Tafio ny fanaova ravin-foil, ny fatiny. Mamely ao anatiny izahay tamin'ny rononomandry sy tongolo amin'ny anana. Ny sakafo sisa no napetrany teo amboniny. Fonosy ao amin'ny horonan-taratasy sy ny toerana foil amin'ny taratasy fanaova. Sakafo ny besisika dia mety ho hafa tanteraka Hala-raha tianao dia azonao atao ny mampiasa voasarimakirana na i Rosemary, ary na dia manampy zavamanitra ny hazandrano mba hanome azy io ho matsiro tsirony. An-tsambo izahay rehetra amin'ny fanendasa-ny 40-50 minitra. Rehefa mampihatra ny anana sy ny tongolo mba hanadio, ary ny trondro any an anjara tapaka.

Cooking in foil - fiovana eo amin'ny foto-kevitra

Sakafo ny besisika dia mety ho tena tsotra mba hiomanana. Ohatra, toy izany prescription. Ny trondro dia tsy maintsy diovina sy hanala ny tsinainy, tsara Mandroa, dia RUB sira sy ny dipoavatra. Manenjika ranom-boasarimakirana, aidino eo ny fatiny. Esory ny Peel tongolo, karaoty sy ny ovy, manapaka ho manify slices legioma. Toy izany koa tsy maintsy atao amin'ny voatabia. Tsy maintsy mametraka amin'ny fanaova foil eo aminy - ny trondro ny kibony izay mametraka sosona ny legioma, aelezo ny sisa manodidina. Smear rehetra fanosotra ny marikivy, mamatotra ny ravin-foil ka nataony tao anaty lafaoro. Cook minitra 45. Avy eo, dia esory Wrap dia hamafazany ny lovia miaraka amin'ny menaka oliva, hovonoina ho volontsôkôlà amin'ny fanendasa-ny 15 minitra.

To mamintina

Ireto misy fomba tsotra ho an'ny fanomanana ny vilia avy besisika. Teny an-dalana, dia mety ho ny famenoana na inona na inona, izany hoe, raha tsy manokana ny vokatra-boay, dia afaka mampiasa na inona na inona ao amin'ny vata fampangatsiahana, indrindra fa rehefa vahiny tsy nampoizina teo amin'ny tokonana. Eny ary, raha manomana ny sakafo hariva an-trano, dia ho mora kokoa ny fotoana ho an'ny fisaintsainana ny Hala-, sy ny saosy fanendasana.