Food sy ny zava-pisotro, Fomba fanamboarana
Matsiro sy salama lovia avy vorontsiloza multivarka
Tahaka ny fantatrareo ihany, ny vorontsiloza hena no mahasoa sy tena matsiro. Maro ireo fomba fanamboarana samy hafa: salady amin'ny vorontsiloza, Torkia hena, mofo scallops rehetra , Torkia, vorontsiloza nahandro, nifanizina, ary na dia be dia be ny sakafo hafa. Ny sakafo dia tsy tokony ho matsiro fotsiny, fa ilaina ihany koa. Ary ny manambatra ny toetra roa ireo dia tsy azo atao foana.
Ny fomba tsotra indrindra - stewing vorontsiloza miaraka amin'ny legioma. Fillet ny akoho amam-borona dia tokony ho faty ho farantsa kely, apetraho eny amin'ny farany ambany Multivarki, ary teo an-tampon'ny, dia izay nolazain'ny legioma. Salt, dipoavatra, hanampy ny zavamanitra mba hanandrana ka nametraka madinidinika ho efa-polo minitra.
Afaka mahandro pilaf. Fa dia ilaina ny hotetehina mitetika ny hena sy ny anana, Fry azy ireo folo na dimy ambin'ny folo minitra ny fanaova fotoana. Dia hanasa ny vary sy hanampy azy ho eo amin'ny hena sy ny legioma. Manomàna lovia tokony ho ny dimam-polo minitra. Dia ho tonga avy tena matsiro, ny vary dia ho miavaka sy be ranony vorontsiloza hena.
Indro ny fomba fahandro mofo Shin vorontsiloza any Orange marinade.
Mba hanomanana ny marinade, dia ilaina ny manenjika ny ranom avy amin'ny voasary, manampy
To vorontsiloza sakafo in multivarka Nahazo hampilendalenda ianao, dia mila manaraka fitsipika sasany rehefa mifidy hena. Tsy maintsy ho avy ny vorona sy ny tanora aza tsy omby misy tsiny. Ao amin'ny vaovao hena tsy afaka ny ho fofona na vahiny, dia lasitike. Tsy mividy mangatsiaka akoho amam-borona, noho ny boky amin'ny fatiny dia ho ela Thaw.
Noho izany lovia ny Torkia multivarka - ny matsiro, mahasoa, mailaka mba hanomanana sakafo. Ny fianakavianao tsy hay hadinoina dia hahazo fahafinaretana avy amin'ny fampiasana ny sakafo io kena araka izay rehetra izany dia ho tena malefaka sy ketraka ao am-bavanao. Mandritra izany fotoana izany mbola tanteraka ny ilaina rehetra fananana (vitamina, mineraly) hena izay zava-dehibe kokoa noho ny zavatra hafa, satria miankina amin'ny fahasalamana ny olon-tiany azy.
Similar articles
Trending Now