Matsiro oatmeal amin'ny rano: a fomba fahandro

Oatmeal ny rano, ny fomba fahandro izay hodinihina eto ambany, dia azo matsiro ary mikolokolo ihany koa raha toa ka misy voankazo maina tsirony, dibera, kanelina na sakafo hafa. Fa raha lovia manapa-kevitra ny hatao tsy misy ronono, toy ny manaraka ny henjana sakafo, ary tsy tokony hatao ihany koa ny hanampy ny ambony fangaro rehetra.

Oatmeal amin'ny rano: dingana fomba fahandro

Ilaina sakafo ny vilia;

• voasivana rano fisotro - 500 ml;
• oatmeal - 6-7 lehibe lovia kely;
• sira salantsalany - ½ tsindrin-tsakafo lovia kely;
• fasika siramamy - 2/3 sotro lehibe;
• vaovao dibera - 25 h (tsy voatery);
• voaloboka maina, maina apricots, amboariny - ½ fitaratra tumbler (tsy voatery);
• Tantely - 1 sotro tsindrin-tsakafo.

Ny dingan'ny fanomanana sakafo

Matetika indrindra, mahandro voa madinika nahandroina, ny rano tsy avy raha tsy rehefa vita ny trano ronono, ka mankanesa any amin'ny fivarotana dia tsy tena mahafinaritra. Koa hanoloana ny mahazatra zava-pisotro ronono mangotraka ny rano, raha ny olona iray dia mila hentitra ny sakafo. Na ahoana na ahoana, io sakafo mailaka sy mora.

Fiomanana ny oatmeal amin'ny rano dia tokony hanomboka amin'ny zavatra takiana mba haka kely vilany, pour voadio ny rano fisotro madio ka ho entiny ho vay amin'ny avo lelafo. Ny entona tsy maintsy ho zava-dehibe ho faran'izay kely, ary avy eo dia haidiny ho vilia flakes Hercules. Tsara homarihina fa ny vola maty ny olona rehetra dia tokony oatmeal miantehitra ny. Rehefa dinihina tokoa, olona iray izay tia hihinana voa madinika nahandroina, matevina, ary ny sasany ho ny mifanohitra amin'izany, aleony mampiasa ny rano kokoa lovia no izy.

Rehefa flakes rehetra ho ao anaty rano, dia mitaky tsara samy hafa, ary indray miandry ny rano mangotraka. Koa dia tsy maintsy mahandro ny voa madinika nahandroina, 10-14 minitra amin'ny ambany hafanana. Eto amin'ity lovia dia tsy ilaina ny hanarona ny sarony. 2-4 minitra talohan'ny hafanana fitsaboana "Hercules" tsirony nanolotra table sira sy siramamy. Add zava-manitra toy izany ihany koa dia tokony ho ny tsirony.

Taorian'ny flakes dia nivonto, amin'ny vilany nisy ny voa madinika nahandroina, dia ilaina ny hanakatona ny sarony, ary avy eo dia hanala amin'ny hainandro, mamatotra mafy ao amin'ny lamba famaohana ka hamela mandritra ny 30 minitra eo nanara-morona.

Raha ny voa madinika nahandroina, ny rano, ny fomba fahandro dia mahagaga tsotra, dia tsy ho an'ny sakafo, dia avy hatrany araka ny hafanana fitsaboana izany, aza hadinoina ny manampy ny voankazo maina sy ronono ary izay ihany vao mamatotra ny lovia ny voa madinika nahandroina, ao anaty lamba ka hamela ny nivonto. Tsara homarihina fa voaloboka maina, maina apricots sy amboariny scalded takiana mialoha amin'ny rano mandevy, ary tsara hanasana ambanin'ny rano mafana.

Ahoana no hahatonga ho eo amin'ny latabatra

Oatmeal ny rano, ny fomba fahandro ny izay aseho ato amin'ity lahatsoratra ity dia ny sakafo teo amin'ny latabatra iray mafana mafana na toe-javatra. Noho izany ary kely nivonto podostyvshee oatmeal lovia maintsy afangaro tsara amin'ny sotro, ary avy eo dia nitarina tamin'ny lalina portioned vilia sy hampianatra ny fianakavianao ho toy ny matsiro, ary tena salama ana-panahy ataony sakafo maraina. Fa tsirony mikorontana toy izany, dia afaka haidiny kely tantely na voninkazo vaovao nafafy amin'ny tany havozo manitra.