Food sy ny zava-pisotro, Fomba fanamboarana
Pies amin'ny pitipoà: fomba fanamboarana
Vitsy ny olona mahafantatra fa afaka hatao mofo tsy vitan'ny hoe miaraka amin'ny ovy na ny hena, fa koa amin'ny pitipoà. Manosika avy sy sakafo matsiro be. Pies amin'ny pitipoà toy izany dia tsara ho an'ny fahasalamana. Ity lahatsoratra ity dia hijery inona no sakafo ilaina ny fizahan-toetra, toro-hevitra avy amin'ny za-draharaha mpahandro sy ny maro hafa.
Soa azo ary mety hanelingelina ny pitipoà
Ao azy ho be dia be ny vitamina, izay ilaina ny olona. Ity B, B2, PP, A, C. Ao amin'ny pitipoà mirakitra be dia be vy, fluoride, potasioma, lysine sy ny toy izany. D. Matetika izy ireo hanolo ny hena, satria ireo sakafo roa tena mitovy ao caloric votoaty sy ny sangan 'asa.
Ny olona iray izay manana olana amin'ny aretim-rafitra, dia manampy ny legioma toy ny pitipoà. More noho ny aminy dia aretin'andoha sy ny fandevonan-kanina kokoa. Na izany aza, be dia be ny mihinana dia tsy soso-kevitra. Rehefa dinihina tokoa, tsy afaka mitondra soa ihany no ho ny tena, nefa koa ratsy.
Ny dokotera manta Tsy fahazoan-dalana mankany mihinana pitipoà, tahaka ny amin'ity tranga ity, dia mampikororosy fahana ny olona ny fandevonan-kanina vokany eo mucous na manify ny tsinainy sy ny vavony. Flatulence mitranga rehefa be loatra fanjifàna ny legioma, noho izany dia zava-dehibe tsy mba BE LOATRA.
Doctors Tsy fahazoan-dalana mankany pitipoà reny mampinono toy ny zazakely dia hanana olana amin'ny tsinainy sy ny vavony. Marina ihany ny fampiasana ny pea, dia ho afaka handray soa ny vatanao. Avy dia vonona tsy voa madinika nahandroina, na lasopy, ary na dia ny mofo, izay azo mahazatra sy tena matsiro.
Sakafo ho an'ny koba
Mahandro io matsiro, sakafo sy lovia tany am-boalohany, dia mila manao ny koba tsara. Mba hanaovana izany dia mila ny vokatra:
- Water - 1 litatra.
- Menaka legioma - 4 tbsp. L.
- Sugar - 2 tbsp. L.
- Salt - 1 tbsp. L.
- Dry masirasira - 2 tbsp. L.
- Koba - about 1 kg (izany dia miankina amin'ny batch).
Raha hametraka entana irery ihany amin'ny alalan'ny levitra, dia ny pies amin'ny pitipoà avy matsiro be, malemilemy sy be ranony. Flour Ilaina ny mametraka be mandra-manana izay kely koba dity ny tanana. Izany no tokony ho 1,2 kilao. Na izany aza, be dia miankina amin'ny kalitaon'ny lafarinina.
Izany vokatra mandeha be dia be ny pies. Noho izany, dia afaka soa aman-tsara ny sakafo rehetra nizara tamin'ny 2.
Fanomanana ny koba
Mba hahazo ny rivotra sy ny malemy pies amin'ny pitipoà, mametafeta ny koba tsara. Lovia voalohany haidiny ho rano mafana, ary avy eo dia haidiny ny siramamy, sira ary hanidinanao diloilo legioma. Ankehitriny, afangaro tsara ary aidino ny ranon-javatra ao an- maina masirasira. Ary hametraka tsikelikely ao amin 'ny fitoeran-javatra amin'ny rano sy ny koba tsara toto masirasira voasivana.
Mametafeta ny koba, fa tsy hantsana loatra. Tsy maintsy ho tena kely ny tsora-kazo ny tanana. Ary ny fitoeran-javatra miaraka amin'ny fitsapana rakotra amin'ny servieta madio, ary napetrany tao anatin'ny toerana mafana. Ohatra, akaikin'ny radiatera, akaiky ny fatana, ny masoandro, sy ny sisa. D. Aoka ny koba hamindroana amin'ny 1.5 dia tokony ho 2 ora. Raha hitanao fa efa nitsangana mafy sy "tratra" avy ny fanendasana, afaka manomboka hatao mofo.
Mameno ny pies
Raha koba miakatra, dia afaka manohy mahandro sakafo. Maro no manontany tena fomba fahandro pitipoà? Fomba fanamboarana ireny aterina ao amin'ny dikan-maro. Ny iray amin'izy ireo no mora indrindra. Pour ho fitoeran-javatra, ary aidino ny pitipoà teo ambony rano kely. Cook tokony madinidinika nandritra ny 40 minitra. Raha tsara pitipoà hahandro, mety ho mangatsiatsiaka.
Misy dikan-tenin'ny intsony fomba fahandro, fa azo antoka. Mba hahandro pitipoà tsara, avelao amin'ny rano mangatsiaka nandritra ny 12 ora, na nandritra ny alina mba hanalefahana. Nony maraina ny andro tatatra ny rano, pour vaovao ka nataony amin'ny afo tsy mora. Andrahoy nandritra ny 30 minitra. Na dia be dia miankina amin'ny hatsaran'ny pitipoà. Amin'ny toe-javatra sasany, dia nahandro ny 2-3 ora.
Ankehitriny fantatrao fomba fahandro ny pitipoà. Recipes dia anatn'ny. Rehefa tsara ny pitipoà hahandro, manilika azy mandrakizay kosa ny vilia baolina, ary hovonoina ho hampangatsiatsiaka. Mandritra izany fotoana izany, hotetehina mitetika ny tongolo sy ny Fry izany amin'ny dibera.
Tatatra ny pitipoà tamin'olona akory rano be loatra izy ireo sady nitetika ny blender. Misy ihany koa ny manampy Fried tongolo, sira, hanopy ny hanandrana dipoavatra mainty sy ny zava-manitra izay tianao.
mahandro pies
Raha hitanao fa ny koba nahazo vahana amin'izao roa na in-telo mihitsy aza, dia afaka soa aman-tsara anjara amin'ny modeling. Menaka legioma tanana amin'ny diloilo, ary hanao koloboks vitsivitsy na baolina izay tokony hakodian'ny olona ny mofomamy. Ao amin'ny afovoany hametraka ny vita sy ny fiantraikany Hala-pea sisiny.
Raha toa ny sisiny sculpt tsy afaka mameno ny ranoka, manampy kely lafarinina. Atopazy ny fanapahana birao amin'ny lafarinina, ary hamela azy patties ny 5 minitra.
Pies amin'ny pitipoà amin'ny lapoely no
Izany no tena matsiro lovia izay dia tsy hiala na iza na iza tsy miraharaha. Raha ny mofo proofed, dia afaka Fry azy ireo. Tao amin'ny hafanana ambany, nafanaina ny vilany miaraka amin'ny legioma menaka ka nataony teo ny mofo.
Fry mandra-volontsôkôlà volamena. Nandritra hafanana avo, dia tsy mila Fry. Na izy ireo, ary toa volamena sosona, nefa ny ao anatiny dia mbola mando.
Fry patties amin'ny afo miadana avy amin'ny andaniny sy ny ankilany. Ary rehefa afaka izany, havelany ao boaty iray hafa mba hampangatsiatsiaka. Rehefa dinihina tokoa, dia tsy afaka ny ho mafana ampiasaina tahaka ny tena mampidi-doza ho an'ny kibo.
Pies amin'ny pitipoà amin'ny fanendasa-
Io sakafo fotsiny dia masaka ho toy ny tamin'ny teo aloha fomba fahandro. Ny hany maha samy hafa dia ny am in'ny fanendasa-mofo afo haingana be noho ny amin'ny lapoely no. Mba hanaovana izany, dia hosory menaka ny mofo taratasy tamin'ny menaka legioma sy nandry teo amin'ny pies. Afaka miara-dia nandry mba hifanaraka akaiky araka izay azo atao.
Alohan'ny hametraka ny vilany am in'ny fanendasa-borosy amin'ny atody Patty tsirairay. Izany dia mba hahazoana antoka fa nisy sosona volamena tsara tarehy. Ankehitriny ianao dia afaka mandefa taratasy fanaova amin'ny fanendasa amin'ny 180 degre. Toy ny fitsipika, mbola ao ihany ireny tsy mihoatra ny 30 minitra. Fa aza hadinoina fa miankina amin'ny betsaka ny lafaoro.
Tips niaina mpahandro
Raha ny famenoana ny pies lasa matevina loatra, hanampy azy ho kely ny rano mafana. Dia nihodina izy ireo hafakely tsirony, miborosy mofomamy mafana tsirairay tongolo gasy, manarona amin'ny sarony ny infiltration.
Pitipoà Tsy mifidy maitso, ary mavo. Misy heviny fa izy dia miomana haingana kokoa sy tsara kokoa lavo mitokana.
Andramo ny mifidy mivaky pitipoà. Raha ao amin'ny akorany, dia tsy maintsy ho peeled aloha ary avy eo, fara fahakeliny mahandro efatra ora.
Menaka legioma azo soloina amin'ny alalan'ny akoho matavy. Raha ny fandehany tena matsiro pea puree. Manana ny fihetseham-po fa ny hena. Andramo izany ary tsy hanenina ianao. Pies amin'ny pitipoà azo na dia tastier raha manao tongolo lay gravy. Mba hanaovana izany, 100 ml ny rano, RUB tamin'ny 3 jirofo ny tongolo gasy ary manampy kely ny persily, avelao, tatatra sy ny mofo manify.
Raha toa ny koba mbola dity, dia hanosotra ny tanana amin'ny menaka legioma sy ny Rolling Pin horonan-taratasy ny koba, ka mametafeta palmie fotsiny, ataovy ao anaty puree sy ny tanany roa ho hotampenako ny sisiny.
Raha mifikitra amin'ny fomba fahandro, dia ho tonga miaraka amin'ny pitipoà pies matsiro. Fried kokoa noho ny aty matavy. Fa ireo sy ny hafa maitso mavana, tsara tarehy sy tena matsiro. Ary noho izany hahandro pies amin'ny hany fisainana mazava, raduyte sy velively mampitolagaga ny ankohonany!
Similar articles
Trending Now