Pine bazana: ny soa ary mety hanelingelina

Siberia sedera, anarana hafa - sedera kesika (Lat -. Pinus sibirica) - dia Evergreen coniferous hazo, izay afaka hiaina mifanaraka amin'ny 200 taona, ary tonga ny haavon'ny 50 metatra. Cedar manomboka hitondra voankazo vao 20-30 taona (sy ny taty aoriana) rehefa avy fipetrahana. Kesika Cones na voanjo, araka izay atao hoe, matotra lava mihoatra ny 15 volana, ary amin'ny tsirairay amin'izy ireo misy tokony ho 150 ambioka. Afaka manangona 12 kilao ny voa avy amin'ny hazo sedera iray.

Efa hatramin'ny taloha, ny olona nahalala ny fomba mahasoa mampiavaka ny kesika voanjo, ka nanao be fampiasana azy ny tanjon 'ny fanasitranana sy ny haniny amin'ny endrika voajanahary, sy ny fanodinana ny ronono. Pine voanjo dia tsy mahasoa, fa mahafinaritra ny tsirony sy ny fofony. Izy ireo voafidy ho toy ny sakafo, fa tsy ny olona ihany, fa koa isan-karazany ny biby sy ny vorona.

Pine bazana soa sy ny ratsy

Andeha isika handinika ny mahasoa sy manimba fananana io vokatra. Fifehezan kesika voanjo dia tena manan-karena amin'ny zavatra mahavelona. Ireto mineraly, menaka, vitaminina, proteinina sy ny gliosida. 19 asidra amine hita ao amin'ny voanjo, ny olona iray mila. Ohatra, arginine zavatra ilain'ny taova ny fampandrosoana, toy izany koa ny kesika voanjo ao amin'ny sakafo ahitana bevohoka na ny vehivavy sy ny ankizy.

Vitaminina B dia teo ihany ny vokatra ity, dia afaka manatsara ny tenany rehetra. B1 - manamafy ny fo - ny vasculature sy normalizes metabolism, B2 (riboflavin), ary B3 (niacin) - hanamafy orina sy hanatsara ny fandevonan-kanina fahitana rafitra. Vitaminina E, izay 50 grama ny voanjo ahitana 4.6 ug, mandray anjara amin'ny proteinina metabolism sy manompo tsara antioxidant, mitahiry tanora.

Mamantatra zavatra ny vokatry ny sedera: phosphore sy potasioma - hanamafy orina nify karazana verinia sy taolana, mahasoa koa ny vokany eo amin'ny fo. Ankizy nandritra ny fanoloana ny ronono nify kesika voanjo mora raisina. Manezioma, ary manamafy ny fo sy ny hozatra normalizes metabolism ny zinc, kalsioma sy ny vy ny voanjo mamela ny fampiasana ny fitsaboana ny vitaminina tsy fahampiana sy ny tsy fahampian-dra vy fahampiana. Iodine, izay any ity fomba mahagaga vokatra - tena Boon ho an'ny olona mijaly amin'ny iode fahampiana.

Pine voanjo, ka hisy loza tombontsoa izay hahatonga ny olona haniry ny sain'ny, dia efa ela no nianatra ny nentim-paharazana mpanasitrana. Kevitra izy ireo ny hampiasa ny ampahorina kesika voanjo tany am-boalohany sy ny koa ny tantely. Ny fanasitranana ny kesika fananan voanjo fanampiana ao amin'ny gastro-tsinay aretina, hanatsarana ny toe-piainana ankapobeny ny ra. Miaraka tsy tapaka mihinana izany vokatra, harerahana bebe kokoa manjavona sy ny tsimatimanota no hery.

Ahoana ny fahavoazana izay ny kesika voanjo? Tsy mahagaga, fa manam-pahaizana manokana mianatra ity olana ity, nanatsoaka hevitra fa ny kesika voanjo, izay soa ary mety hanelingelina tsy mahasoa kokoa noho ny fiara-miasa mampidi-doza. Contraindications dia saika tsy misy mihitsy. Vokatra biolojika sarotra no mandanjalanja mirindra, ka ny kesika voanjo tonic tonga lafatra fomba fisorohana aretina maro. Tena zara raha toe-javatra ny tsy fandeferana ny voanjo, tsara izy ireo variana amin'ny système digestif. Koa satria sedera voankazo - avo-calorie sakafo, ny olona mijaly noho ny matavy loatra, mba tsy overuse azy ireo. Ny ankizy madinika ny voanjo dia tokony homena amin'ny mitandrina, fandrao ho latsaka amin'ny taovam-pisefoana taratasy mivalona.

Contraindicated diso nanao sedera menaka. Mpivarotra maty eritreritra ho tombony haingana nanao menaka mora sy haingana kokoa ny fomba mampiasa lasantsy. Tsy inoana fa toy izany ny vokatra azo sokajiana ho ilaina.

Mampiasa kesika voanjo, soa ka hisy loza dia miharihary, tsy tany fandrahoan-tsakafo. Ny fanafody dia mavitrika mampiasa fanafody maoderina, cosmetology ny famokarana isan-karazany ny tarehy fanomanana. Pine voanjo - fanomezana avy amin'ny malala-tanana toetry ny olona.