Raha toa ny olona nasainy teo am-baravarana: mora salady faingana

Angamba ianao izao no nitranga: nisy nandondona teo am-baravarana, dia manokatra - ary ravoravo orinasa ny namana izay nanapa-kevitra tampoka ny hijery ny mazava. Ary ianao tamim nifindra ao an-tsaina ny ao anatin'ilay vata fampangatsiahana mandra manasa amim-pitiavana ny olon-drehetra tao an-trano. Aza manahy. Ankehitriny dia ho hatao nahalala fomba fanamboarana ny sasany ho an'ny matsiro salady sy misy mba hanampy anao amim-boninahitra mba avy any amin'ny toe-javatra sarotra.

Laisoa, saosisy, mayonnaise

Eny, raha liana amin'ny lafo salady in maika, voalohany misy manasa anao ho any ity iray ity. Inona no ilainao ho azy; na vakim-nahandro ny saosisy. Tsy izy - tsy maninona, mendrika sy ny saosisy, na wieners, afa-tsy ny farany dia tsy maintsy fery izany. Noho izany: nanapaka diced singa hena. Raha misy tongolo maitso sy ny aneta vaovao - tena tsara! Ary voatetika madinika. No - Eny ary, mety mahazatra jiro onion. Hotetehina mitetika azy io ary manidina ny nahandro rano nanalefaka ny mangidy sy ny fomba henjana. Amin'ny ankapobeny, tongolo - anana demokratika, dia ny Tena ilaina izay afaka hanampy ho ankamaroan'ny lafo salady, nokapohina ny masaka izy ireo na tsia. Farany, laisoa. Hetezo azy ho ao an ravin manify, dia tadidio kely tsy handefa ny ranom-boankazo. Afangaroy ny sakafo ao anaty vilia baolina, vanim-potoana miaraka amin'ny mayonnaise ka hafafiny tamin'ny vinaingitra na ranom-boasarimakirana, prisolit, dia afaka atopazy kely mafana dipoavatra. Raha misy am-bifotsy maitso pitipoà - Nampiditra, tsy afaka handratra. Indray mandeha indray, sahotaka, napetrany tao anatin'ny lovia salady - ny zavatra rehetra, efa vonona ny lovia! Tsy otrikaina, matsiro - mafy ny sasany vitamina!

Karaoty sy ny noix izay salady

Ho mora foana ny hanaterana izany salady haingana, sady miala ny lovia ny karaoty. 3 lehibe tokony makarakara faka tahaka ny Koreana. Hetezo antsasaky ny kapoaky ny cilantro, mitetika tablespoon voanjo sotro. Ao amin'ny lovia nandry avy ireo singa. Nafanaina kely menaka legioma, hametraka 2 teaspoons ny ranom-boasarimakirana, 1 - siramamy, mba hanandrana - sira. Manaitra. Add 2 zubochka toto-kena-tongolo gasy, dipoavatra mafana. Aoka hipetraka 10 minitra, ny lovia sy hanompo! A salady - lehibe sakafo maivana sy ny trano fitehirizana ny vitamina!

Kitay hazo foza be Rescue

Raha manana fonosana na roa hisy foza kitay hazo, siny ny am-bifotsy vary sy vitsivitsy atodiny, ny sasany tamin'izy ireo ihany koa, afaka mamorona lafo salady in maika, efa ho 20 minitra ho an'ny mafy-nahandro atody, vay, mangatsiatsiaka, mitetika. Mitetika tapa-kazo, afangaro amin'ny vary. Ny lovia lasa malefaka tsy fiovaovana, hanorotoro azy blender. Add ny atody, vanim-potoana amin'ny mayonnaise, raha tianao prisolit sy ny dipoavatra.

samihafa izay nampivoatra ny legioma

Teny an-dalana, tsara salady nokaravasina ny mora mihitsy, dia azo ampiasaina ho toy ny rehefa ingredient in biscuits, mafy fromazy, kôkômbra sy ny voatabiha. Zavatra tsy tapaka amin'ny jadona vola, manampy ny anana, vanim-potoana amin'ny mayonnaise. Na manao izany: vay 3 atody, nanapaka an manify slices. Nahazo vaovao ihany koa ny kokombra - ary mila izany. Ao amin'ny marikivy fanosotra, manampy kely vinaingitra sy ny voantsinapy, dia ho gravy. Tsy faniry fa manana salady - mitetika azy. Ny lovia Asio aloha, avy eo dia atody. Pour ny saosy. Voapetaka takela kokombra slices ka hafafiny amin'ny aneta. Tena matsiro!

Voankazo sy legioma ao amin'ny iray "siny hoditra"

Angamba ianao efa nahatsikaritra fa ankamaroan'ny mora salady, maimaika voaomana, ahitana zavamaniry singa. Ary farany ny matsiro retseptik. Fa dia mila: 2-3 vaovao kokombra, dia izy habetsahan'ny karaoty manta, paoma, voatabia, salady ravina kely. Karaoty, paoma, mitetika kôkômbra sy ny tapa-kazo. Voatabia - slices kely. Salady ranomaso amin'ny mpanelanelana amin'ny tontolo farantsa. Ao amin'ny antsasaky ny kapoaky ny marikivy fanosotra, manampy kely siramamy, sira sy ny ranom-boasarimakirana, sahotaka, vanim-potoana miaraka amin'ny saosy lovia no izy. Ho naka "amin'ny Bang".

Mazotoa homana ary tsakitsaky matsiro!