Useful mampiavaka ny menaka oliva, ny karazana sy ny naoty tsara indrindra

Nanomboka ny olona mampiditra zava-dehibe ny zavatra miseho eo amin'ny latabatra fisakafoana, mba haneho ny saina ho kalitao sy ny sakafo fananana, miezaka handray soa faran'izay betsaka avy rehetra eo ny sakafo. Ao amin'ny lakozia mafy orina menaka oliva, izay ara-drariny indraindray antsoina hoe "ranon-javatra volamena".

Useful mampiavaka ny menaka oliva nahomby na dia ao anatin'ny sivilizasiona fahiny, araka ny asehon'ny porofo avy fahiny. Menaka oliva Ny vokatry dia vokarina any Ejipta fahiny, Hellas, ny fanjakan'ny Isiraely sy Fenisia. Amin'izao fotoana izao, ny singa izay mahaforona sarobidy io legioma matavy, ary koa ny fiantraikany eo amin'ny vatan'olombelona, dia nahafantatra tsara, sy ny diloilo no efa naka toerana mpitarika ao amin'ny sokajy ny sakafo ara-pahasalamana. Useful mampiavaka ny menaka oliva no nampiala izany ho toy ny tena ilaina Mediterane maro ilaina amin'ny lovia - Grika, Italiana, Espaniola.

Menaka oliva amin'ny fifehezan - fifangaroan'ny organika Kamban-teny: oleic, palmitic, stearic, linoleic matavy amine amin'ny predominance ny oleic asidra esters, afaka hampihena ny afa-po ny "ratsy" kolesterola, ary foana amin'ny takiana ambaratonga, ny isan'ny "tsara". Ireo izay miahy ny fahasalamany, ny fahasalamana fianakaviana, miezaka ny fisorohana ny aretim-po, lalan-dra, ny taova fandevonan-kanina, voatery nampidirina ao amin'ny sakafo isan'andro tsy mampaninona, ary tsy misy famerana ny fampiasana ny diloilo avy amin'ny oliva voankazo. Izany dia nahasoa vokany ny asan'ny ny kibo sy ny taova hafa mifandray amin'ny fandevonan-kanina taratasy mivalona, mampiroborobo ny gastric fanasitranana fery, dia manana vokatra laxative kely, ary koa ny choleretic vokany. Nanondro ny mahasoa fananan 'menaka oliva, dia tokony homarihina fa ny fianarana dia nanaporofo vao haingana ny immunostimulatory vokany.

Solika dia afaka rejuvenate, smoothing avy efa misy ketrona sy ny fisorohana vaovao. Ary ao vitaminina E sy ny hafa hisorohana ny fahanterana Mahasalama ny hoditra, ka izany fihenjanan'ny resaoro, malefaka sy velvety. Ny fahaizana nanalefaka ny hoditra sy ny fisorohana ny hamandoana fatiantoka sela - ny mahasoa fananan 'menaka oliva, izay soa aman-tsara ampiasaina tompon'ny maina sy saropady hoditra.

Legioma menaka ny naoty faran'izay ambony indrindra, izay niteraka fampiasana nifanizina mangatsiaka ny andro io ihany, rehefa oliva efa nangonina, sokajiana ho Extra virjiny menaka oliva. Virijiny fanampiny menaka manana Tsirom tsiro, hanitra ankasitrahana sy ny tsara indrindra. Virjiny menaka oliva tsara - diloilo izay eo novokarin'ny pomace voankazo pulp indray andro rehefa avy nanangona izy ireo. Izany ihany koa ny mitana ny otrikaina voangony masaka oliva, fa amin'ny isa kely noho ny Extra virjiny. Menaka oliva-pomace - legioma menaka izay azo vokatry ny fikarakarana bagasse amin'ny solvent, na amin'ny alalan'ny fampiasana fitsaboana ara-batana hafa.

Ny lisitra etsy ambony karazana menaka oliva. Tsara homarihina fa ny famaritana ny kalitaon'ny solika - tsiro, fofona, loko - arakaraka ny isan-karazany ny oliva, toetrandro, ny fotoana fijinjana. Ny tsara indrindra menaka oliva karazana avy any Espaina sy Italia - «Borges» (Borges) sy «Monini» (Montigny), tsirairay avy.