Ahoana no mahandro ny hena amin'ny peppers

Sakafo ara-pahasalamana hoe be dia be mikasika ny fomba tsara ny hena mitambatra amin'ny dipoavatra. Izany no mahafinaritra "faritra" sakafo mahatonga salama kokoa. Efa fantatra fa io karazana legioma biby manimba tanteraka neutralize proteinina, izay kosa manampy ara-dalàna fandevonan-kanina. Maro samy hafa ny fomba fandrahoan-tsakafo, izay mampiasa ireo vokatra. Diniho, ohatra, ny sasany amin'ireo safidy mahaliana indrindra.

kisoa roasting

Kisoa - malaza indrindra manerana izao tontolo izao vokatra hena. Ny olona nandritra ny an'arivony taona no nampiasaina ho sakafo. Misy tena mahaliana fomba fandrahoan-tsakafo, izay afaka mahandro io hena matsiro miaraka amin'ny peppers sy legioma hafa. Fa ny raharaha tokony hatao: 600 grama ny vaovao kisoa, sira, 4 voatabia, dipoavatra vovoka, 1 onion, 4 pod peppers, legioma menaka, ary koa ny anana sy ny zava-maniry maina.

Cooking nihinana teo peppers tsotra:

1. Voalohany dia mila manafana ny lafaoro ny 200 degre kely indrindra.
2. Amin'izao fotoana izao dia tsy maintsy kisoa Mandroa, maina ireo sady nitetika ny ho ravin kely tsara.
3. Legioma, koa, mila kosohy. Tongolo azo notapahina ho antsasaky ny vava vola, dipoavatra - ravin lehibe, ary voatabiha nitsitsy fotsiny.
4. Miankohofa hena dipoavatra vovoka, voavalona amin'ny saucepan sy Fry amin'ny menaka mafana amin'ny hafanana avo.
5. Add ny fangaro sy ny sisa afangaro tsara.
6. Sauté lasitra amin'ny sakafo ao amin'ny lafaoro sy ny manendasa ny 20 minitra. Raha tianao, ny anatiny dia azo Nitady tetika hafa indray ao amin'ny fanaova lovia no izy.

Rehefa avy nahandro hanina miaraka amin'ny dipoavatra lasa malefaka kokoa, be ranony sy tena flavorful.

mitambatra fomba

Beef - henjana hena. Noho izany, dia tsara kokoa ny tsy Fry, ary hanina. Ary mba hahazoana antoka ny vokany tsara - mialoha marinade ary ampio ny legioma. Tena tsara ny hanandrana manambatra ny hen'omby amin'ny peppers Bolgara. Ny iray amin'ireo dia manome safidy ho an'ny fanomanana ny fangaro manaraka ireto: 700 grama ny hen'omby mila 1 lehibe pod ny dipoavatra, 2 tongolobe, ny tablespoon koba tsara toto, 300 grama ny voatabia manao azy ho ranom-boankazo.

Marinade dia tokony: 1 tablespoon balsamic vinaingitra,-bazana fiantraikany nutmeg, ampahefatry sotrokely peppers mixtures samy hafa, ny sasany menaka oliva, 2 tablespoons ny saosy soja sy ny antsasaky ny sotrokely Paprika (ara-dalàna, na nifoka).

dia ilaina ny hanatanteraka ny asa ao amin'ny endriny samy hafa isehoan'ny:

1. Tsy maintsy aloha maka ny hena. Tsy maintsy nanasa ary avy eo nanapaka ho mpanelanelana amin'ny tontolo farantsa habeny.
2. Avy voafantina sakafo mba hanao ny marinade.
3. Beef mivalona tao anaty vilia baolina, aidino ny sangan 'ny vonona ary avelao ho eo ny 1 ora.
4. Tamin'ity indray mitoraka ity dia azo lany amin'ny fanomanana ny legioma. Tokony ho tsara Peppers tapaka ao an ravin, manala azy avy any amin'ny mialoha-SAMPA sy ny ambioka. Onion hirodana semirings tsara kokoa, ary ny voatabia Peel.
5. Oil hafanana amin'ny lapoaly sy moramora sauté ny tongolo.
6. Add dipoavatra, ary minitra vitsy taty aoriana ny hametraka ny voatabia, ny sisa rehetra dia aidino ranom avy aminy ary mitondra tsikelikely ho amin'ny fery izany.
7. Amin'ny lapoely no Fry iray hafa voaomana hena, atopazy kely amin'ny lafarinina.
8. Mampifandray ny vokatra madinidinika miaraka ary eo ambany ny sarony mandra-vonona.

Raha ny fandehany mahafinaritra hen'omby amin'ny dipoavatra Bolgara sy ny legioma. Toy izany tanora sady be ranony lovia, izy no saika hifanaraka lafiny rehetra lovia (vary, ovy na paty).

nifanizina peppers

Ahoana koa no azonao mahandro ny hena mamy dipoavatra? Ny fomba fahandro dia mahazatra Rosiana rehetra mpandray vahiny avy any amin'ny vanim-potoana Sovietika - izany nifanizina. Mba hanomana izany lovia maka tokony ho antsasaky ny ora. Koa ilaina ny manaraka vokatra: 0.6 kilao ny hena, 7 peppers, 200 grama ny vary, karaoty 2, 20 grama ny sira, voatabia 2, 100 gram ny fanosotra, ny takamoa 2, 50 grama ny legioma menaka, 2 atody, ary ny kely mainty dipoavatra (tany sy ny pitipoà).

Ny dingana manomboka amin'ny fanomanana ny fototra fangaro:

1. Ny zavatra voalohany tokony amin'ny sira rano mahandro vary.
2. Tongolo hirodana ho cubes, mitetika ny karaoty amin'ny grater sy ny voatabia manapaka tondro molotra.
3. Taorian'izay, hafanana ilaina Fry vilany sy ao tsipìka 3 minutes by nanampy 1 amin'ny legioma menaka.
4. Tsy nijanona ny dingana, handrakotra karaoty. Pour ny menaka sy ny sisa Fry hiara-sakafo hafa 5-6 minitra.
5. Hala-napetrany tao anatin'ny lalina lovia no izy. Add ny dipoavatra, atody, sira sy ny ampahefatry ny anatin'ilay vilany.
6. Ampidiro vary sy mamokatra farany batch. Famenoana Vonona.
7. Ary azonao atao peppers. Voalohany, dia mila hosasana, ary avy eo dia tapaka ny rambony, ary manadio ny ao anatiny tanteraka ny voa.
8. Fenoy ny "kaopy", ary mametraka azy ireo feno eo ambany ny vilany.
9. Saròny ny sisa zazharku sy ny voatabiha.
10. Manify ny zava-drehetra amin'ny fanosotra marikivy, ka aidino rano sira, mba manarona tanteraka ny peppers.
11. Ataovy ny vilany eo amin'ny afo, dia ento ny votoatin'ny ny vay sy madinidinika, rakotra for.

Rehefa afaka izany, dia afa-miandry 45 minitra, dia afaka soa aman-tsara ny miroso amin 'Tsiro.

nanala akanjo

Raha manampy ny hena, stewed lakolosy peppers, ovy, amin'ny farany dia hahazo ny lovia izay mety ho lany ritra tsy misy garnish. Cooking dia mety ho ny lapoaly, fa tsy hanahirana izany dia tsara kokoa ny mampiasa multivarku. Ary dia haka tena ny mahazatra hametraka ny vokatra: 600 grama ny kisoa (tsara kokoa raha maka ny tenderloin) - 2 mamy peppers, 1 onion, dia antsasaky ny kilao ny ovy, 4 jirofo ny tongolo gasy, 2 karaoty, vitsivitsy helo-drano ravina, 25 grama ny dibera sy kely ny zavamaniry, ny bunch ny persily, sira , maina Basil, dipoavatra kely, Italiana anana sy ny oregano.

Tokony hanomboka amin'ny hena fanodinana:

1. Henan-kisoa no tokony hosasana, hotapahinao ny matavy be loatra ireo sady nitetika ny ho mpanelanelana amin'ny tontolo cubes ny habeny.
2. Karaoty notapahina ho ravin, ary tongolobe - semirings.
3. Ao amin'ny Multivarki lovia kely haidiny menaka sy mametraka azy eo amin'ny hena. Dia nametraka ny "Baking" mode ho an'ny 8 minitra.
4. Afaka manampy ireo avy eo nanomana legioma.
5. Peel ny ovy ka nanapaka ho 4 na 6 sekely arakaraka ny haben'ny ny tubers.
6. Pepper hirodana ravin lehibe.
7. Download ny lovia ny sisa rehetra singa mba hametraka "Nofenoinao avy" mode, ka hamela ny sakafo mba hiala sasatra nandritra ny roa ora, tsy nanadino isaky ny 30 minitra ny nampientam-po.

Ny vokany dia be ranony, flavorful ary tena matsiro hanina izay efa mila tsy garnish.