Fantaro raha mba misy reny atody?

Ny voalohany volana vitsivitsy aorian'ny fiterahana - izany dia tena fotoan-tsarotra eo amin'ny fiainan'ny tanora iray reny izany, ka dia ilaina hatao zatra ny zaza, tsy matory amin'ny alina, ny vatana no reraka 'izao fotoana izao ny bevohoka sy hiteraka. Ary na dia tsotra toy izany fahafinaretana, toy ny lehibe ny sakafo, dia Tsy vonona - satria fampinonoana mametraka fady lehibe amin'ny vokatra isan-karazany.

Amin'ny ankapobeny, dokotera hevitra mitovy raha toa mba hametra ny tenako amin'izao fotoana izao no ilaina. Misy mihevitra fa ny reniny no tokony ho faty indray ny sakafo, ka hano maximally mahasoa sy ny tsy zakan'ny vokatra. Ny hafa - ny mifanohitra amin'izay, dia atolory ny hampiditra am-piandohan'ny ny sakafo isan-karazany ny lovia, mba hampianatra azy ireo ny zaza. Ny hafa indray mino ny sakafo ny safidy - resaka fotsiny olona, arakaraka ny taova manokana ny reny sy ny zaza. Fa raha ny vokatra dia heverina ho mazava tsara allergens - frezy, voaroy, sôkôla - tsy hiteraka olana (Neny fantatrareo tokoa fa tsy mahazo mihinana avy hatrany aorian'ny fiterahana), ny fomba hahatongavana ho ara-dalàna, ny sakafo andavanandro? Ohatra, maro no liana amin'ny, ary na atody Neny fampinonoana.

Fanontaniana io dia tsy malaina. Atody no heverina fa fomba nentim-paharazana tena tsara proteinina loharanom-biby na inona na inona taova. Fa mpanohana ny tsy fihinanan-kena, ary matetika no lasa manao izany ny tena vokatra. Atody no mora ny mandevon-kanina sy tsy ahitana be dia be ny kaloria. Maro ny sakafo, ohatra, rehefa manolotra fiofanana ara-batana mba hamerina amin'ny laoniny ny fahefana dia akoho proteinina. Noho izany, eo amin'ny raharaha iray taova salama olon-dehibe ny fampiasana ny vokatra izany dia rariny. Fa eto dia raha mba misy reny atody? Taorian'ny dia nampahalemy ny vatany, ary ny hery dia manana fiantraikany mivantana eo amin'ny zaza.

Hita tamin'ny fikarohana natao fa ny atody dia hita ao amin'ny lisitry ny valo antsoina hoe "volamena" allergens. Ankoatra azy ireo lisitra izany koa ankehitriny: ombivavy ny ronono, legioma, hazan-dranomasina, voanjo, trondro ary na inona na inona izay misy gluten. Rehetra ireo vokatra mety mafy mahazaka fanehoan-kevitra ao amin'ny zaza. Eny tokoa, mifanohitra amin'ny fe-potoana ny fitondrana vohoka, dia maro tamin'ny manimba akora izay ampiasaina amin'ny hoavy reny tsy dia hidirantsika ny ankizy ny vatana noho ny placental sakana, mampinono rehetra ny sakafo hohanina ny renin'i, dia hita taratra eo amin'ny ronono. Ary satria atody reny Tsara ny manilika avy amin'ny sakafo, fara fahakeliny, ho amin'ny volana voalohany eo amin'ny fiainana, ary amin'ny endriny rehetra.

Ao amin'ny ho avy, io fandrarana kely dia afaka hampihena. Ny tena allergen dia proteinina. Ny yolk dia mampidi-doza tanteraka ny kibony, ka iray volana na roa dia efa azo atao ny manome atody masaka reny - afa-tsy ny ampahany aminy mavo. Fa amin'ny endriny tsara indrindra manta tsy hampiasa vokatra izany mihitsy, na mampihena ny fampiasana ho faran'izay kely, ary izany mihitsy aza Mihatra roasting, mba hisorohana ny aretina Salmonella. Mihatra amin'ny atody. Gana sy gisa, ary ny rehetra dia eo ambanin'ny ny fandrarana - toy ny taloha mety hahazo Salmonella dia ambony kokoa aza.

Mba hanambara tanteraka ny valin 'ny fanontaniana hoe: "raha mba misy reny atody" dia tokony koa ny miresaka momba izany fomba fijery mahasoa ny vokatra amin'ny fanontaniana, toy ny papelika atody. Izy ireo dia raisina ny sakafo tena sakafo, ilaina amin'ny aretina ny vatana sy ny fanarenana. Izany no zavatra ilaina fotsiny izy ireo ny fampiasana ny vatana, raha manontany ny mpitsabo mpanampy. Noho izany, raha nisy adihevitra momba ny lohahevitra: "Mety fampinonoana reny atody?" Sahy milaza hoe: akoho - dia zavatra tsy hainy, fa ny papelika mendrika ny hanandrana. Fa tokony hisy tsikelikely, ary avy eo raha tsy aorian'ny amin'ny volana voalohany eo amin'ny fiainana. Ilaina ny mitandrina ny amin'ny zaza ny fihetsiky ny fampidirana ny vokatra ity ao amin'ny sakafo.