Fitohanana, ny fitsaboana sy ny anton'ny

Matetika isika no tsy mihaino ny fandikana ny seza - fitohanana. Fa izao no - tena toy manaitra famantarana ny tena. Ary afaka manondro aretina ara-pahasalamana lehibe. Noho ny tsy fahampian-tsakafo fitohanana dia lasa matetika fisehoan-javatra eo amin'ny fiainantsika.

Mety hitranga noho ny antony samihafa. Fa ny tena - ny diso hanina. Mampiasa voadio, voadio ary ampiasaina sakafo. Izany dia mitarika ho amin'ny zava-misy fa ny intestin lasa kamo sy peristalsis fiatoana miasa. Fahalainana dia tsinay - mivantana fomba fitohanana. Antony iray hafa - mipetrapetraka fomba fiaina. Raha misy tsy fahampian'ny asa maotera ny tsinay peristalsis dia nihena indray.

Araka ny fitohanana mety ho vokatry ny isan-karazany psycho-pihetseham-po mahatonga ny adin-tsaina ateraky ny ara-tsaina, matahotahotra fihenjanana. Avy eo, eo amin'ny fitsaboana sy ny zava-mahadomelina ampiasaina mba hanamaivanana matahotahotra olana.

Tsinay hetsika tsy ara-dalàna dia mitarika ho amin'ny zava-misy fa ny fatin'i voangony ary na dia ny poizina carcinogens. Mety handray anjara amin'ny fampandrosoana ny aretina lehibe isan-karazany, hatramin'ny hépatite.

Raha manana fitohanana, dia Nanoro hevitra ny fitsaboana eo ambany fanaraha-mason'ny dokotera. Mety ho mitaiza sy episodic. Mitaiza fitohanana - matetika miverimberina hatrany ny seza ho an'ny mihoatra ny 48 ora. Izany korontana afaka mitarika ho amin'ny aretina toy ny triatra fery, vay ary na dia Colon homamiadana. Episodic dia fitohanana - fitohanana dia kisendrasendra. Matetika izy no tsy mitaky misy fitsaboana manokana. Seza matetika tsy ara-dalàna dia afaka mitondra any amin'ny marary, vokany tsy mahafinaritra, hita taratra eo amin'ny tarehy.

Nahita amin'ny fitohanana, ny fitsaboana azo tanterahina amin'ny fomba maro samihafa. Dia ampiasaina ho toy ny fomba nentim-paharazana sy ny fitsaboana tsotra.

Tadidio fa ny tena vokatry ny fahazarana misakafo mahantra - fitohanana. Mitondra azy io, ka mila manomboka amin'ny fametrahana fahefana, fampidirana ao ny sakafon'ny sakafo miaraka amin'ny maro klktchatki, marokoroko kofehy. Ary izany be dia be ny voankazo sy ny legioma.

Matetika io aretina io, fitohanana, ny fitsaboana nentim-paharazana no mahomby. Fomba toy izany dia ahitana ireto manaraka ireto fitaovana:

• Ny decoction ny akondro haka dia hatramin'ny antsasaky ny litatra isan'andro.
• Ron-kena rongony voa - toy ny enema (1 tbsp ambioka tamin'ny 1 litatra ny rano mangotraka ..).
• Mila miditra ao The anus menaka oliva (tokony ho antsasaky ny kapoaka) ka hamela nandritra ny fotoana ela.
• Tokony ho entiny isa-maraina vokatra amboariny, helo-drano vitsivitsy sekely rano mangotraka.
• Senna ravina (1 tbsp. l. Senna ao amin'ny beaker ny rano mangotraka). Manome - 1 - 3 tbsp. L. hatramin'ny in-3.
• Mba hampahahendry an'i vokatry ny buckthorn - antsasaky ny kapoaka amin'ny alina.
• Oil kunzhutnutnoe - rehefa hisakafo - 1h. L.
• Taranaka rongony (vovoka) - 50 g ny 2-heny.
• Tsilo no (vovony) - 2-3 in-for 5 grama. Ampiharo amin'ny fikirizana fitohanana.
• Ny voan'ny akondro - 20 h isaky ny alina na ho maraina amin'ny rano.
• Bran (1 tbsp. L. no levona ao anaty rano beaker ny mandevy sy tony). Levona for 2 ora alohan'ny sakafo maraina. Izany no tena fitaovana tsara.

Mety azo atao ihany koa ny maraina teo am-pandriana anjara-raharaha ny tsinainy.

• Nandry teo am-pandriana mba hanao ny kibo fanorana manao faribolana.
• Aza mahazo am-pandriana - mba misintona ny tongony izy, hiondrika eo amin'ny lohalika ny kibony.
• Ve tongony hetsika simulates bisikileta.

Ankoatra izay, isa-maraina, eny, nifoha hiala amin'ny farafara dia tokony hanana rano iray vera: mineraly tsy mandatsa-dranomaso, na tsotra.

Ankoatra ny amin'ny fomba malaza nampiasa zava-mahadomelina noho ny fitsaboana ny fitohanana. Na izany aza, dia tsy maintsy ho ny voalazan 'ny dokotera. Raha manana ny marary mitaiza fitohanana, ny fitsaboana dia ilaina ny manome ny manam-pahaizana manokana. Miorina amin'ny ny tafatafa sy fandinihan, ny dokotera dia fanafody ny fitsapana ilaina sy ny fanadinana. Ary rehefa afaka izany, dia fanafody ny fitsaboana ilaina.

Noho izany, dia ilaina sakafo mahasalama ho an'ny fisorohana ny fitohanana, anisan'izany: ny fomba marina, ny fampiasana be dia be fibre, voankazo, legioma, hisotro rano madio ny roa litatra isan'andro, ary avo maotera asa. Tokony handray anjara araka ny tokony ho fiasan'ny ny intestin tsinay sy tsy tapaka hetsika, ka noho izany ny fahasalamana sy-panahy.